Istanbul之旅 2025亞洲三項鐵人錦標賽｜十二門圖

我又回到一年一度亞洲最大型賽事 —— 亞洲錦標賽。今年8月30於土耳其伊斯坦堡舉行，因其處於亞洲及歐洲的分界線特殊地理位置，促成了本屆亞洲與歐洲三項鐵人錦標賽首次聯辦，第一天賽事為歐洲女子及亞洲男子個人賽，第二天賽事為歐洲男子及亞洲女子個人賽，香港隊派出四男三女參加個人賽。

我們到達酒店後有一種違和的感覺，酒店內住着不同頂級歐洲及亞洲運動員，雖然我們參加亞洲錦標賽，但恍似去了世界賽一樣。比賽前我們通常都會早幾天適應場地，比賽會場處於市中心內，附近交通也非常擠塞，從酒店出發需要經過大橋才能到達對岸的會場，像香港要過海底隧道才能到達港島區。另外我們亦可以搭船，雖然班次比較少但不會擠塞，更特別的是可以攜帶單車上船，我也是第一次搭船去視察比賽環境，所以這次的經歷非常新穎。

比賽環境及路線也充滿挑戰。比賽前一天水溫只有18度。根據比賽規則水溫低過21度可以穿着膠衣，即使穿着了膠衣，下水的一剎那氣管也難以呼吸，而且湧浪非常大，需要定期留意前進的方向。可惜的是比賽當天22度水溫，剛好超過21度水溫的規則，以致不能夠穿着膠衣進行游泳項目，大大影響運動員的發揮。經過一個多月在高原訓練的成果，我增強了游泳耐力，比賽中的游泳部份我佔據比以往較前的位置。單車部份需要踩八圈共40公里，每圈的關鍵在於一條1公里的斜路。

在30度的天氣下，發生了一件不幸的事：我完成第一個圈時跌了唯一的水樽，只剩下半支運動飲品，當時我還未察覺到事情的嚴重性。轉項跑步時我位於第15名，本打算以循序漸進的方式加速，以我的強項跑步去追逐前方運動員，但去到3公里時，我橫膈膜抽筋連呼吸也很困難，撕裂的劇痛迫使我放慢步速，可惜也無補於事，只可以一步一步堅持慢慢跑回終點。經過終點後，接受了一段時間的治療才能離開。這次的結果雖然並不如我所期望，只能告訴自己：一時的挫敗不等於永遠，最重要是得到了寶貴的經驗。

Text、Photo：黃子圖
原文刊於《運動版圖》2025年10月號
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