本土騎師

  • 馬上發現! 賽馬運動入門全面資訊

    12/01/2023 - 16:15 by editor
    賽馬運動在香港一直吸引不少賽馬新手以至資深馬迷,本地騎師的亮眼表現更吸引對這項運動有興趣的人投身其中,因此「馬會投注三合一」應用程式推出了嶄新功能「馬上發現」,希望提供更多元化資訊,無論是資深馬迷或入門新手都可獲得樂趣!
  • 騎師之運動科學 - 容樹恒

    06/27/2022 - 11:50 by editor
    要令大眾明白騎師在賽馬中的價值,除了提高騎師的曝光率,更重要是建立健全的培訓架構與科研支援。今年香港見習騎師學校與香港運動醫學及科學學會簽署合作備忘錄 (下稱「合作備忘錄」),學會會針對騎師進行研究並收集數據,從而了解騎師在運動時的基本元素,讓科學研究成為騎師訓練內容的參考。

    香港運動醫學及科學學會會長容樹恒教授表示,馬匹固然是賽馬中的要素,然而騎師的功架與技術同樣重要,「這正是科學裡面的信念,如果我們每一個齒輪都可以進步的時候,加起來就不是只有一個齒輪決定一切。」
  • 騎師之運動科學 - 高雅志

    06/27/2022 - 10:45 by editor
    賽馬可能是在香港最為人熟悉的運動,不過騎師的運動能力卻容易被人忽略-他們作為運動員,從小受訓,四出比賽,馬背上的溜放與衝刺,全是力量與經驗的表現,絕非單純只為馬匹導航。

    而作為運動,賽馬包含的,除了是運動員的體能付出,還有運動背後的一連串科學與醫學原理,才可在訓練上令運動員進步,由看得見的訓練與比賽,延伸到背後的專業支援,方能支持這項運動得到普羅大眾的肯定和理解。

    這一期,不如由騎師與教授,細說一下整全的體育框架應如何構築。
  • 騎師的秘密

    06/04/2021 - 11:39 by editor
    何澤堯(Vincent)在訓練、日常生活以至飲食方面都嚴以律己,策騎時的姿勢動作他卻更喜歡「憑感覺」,亦即根據自己的經驗和臨場觀察作出判斷,這會否就是他成績突飛猛進的原因?他直言,各項因素包括體能訓練、策騎技巧、飲食調節,全都很重要,缺一不可!
  • 世界級本土騎師──何澤堯 驍騎策

    06/04/2021 - 10:11 by editor
    近年最為人矚目的華人騎師何澤堯(Vincent),名字的「堯」原是古代帝王之名,配上名駒的他堪當「驍騎」。事實上,騎師的運動量與眾多運動項目相比不遑多讓,2017年一項研究更指出騎師於短短一兩分鐘的比賽中,真實心率每分鐘可高達180下或以上,運動強度令人咋舌,加上每星期兩天、甚至一天內策騎多次的運動密度,在體重及體能要求方面尤其嚴格。然而Vincent對此輕描淡寫:「做運動員就是做好自己本分,預了要規律生活、控制飲食,體能鍛煉更至為重要。」