第33屆香港同志影展 LGBTQ運動電影 了解同志圈矛盾實況 第33屆香港同志影展（HKLGFF）於9 月17日至10月1 日舉行！適逢第十一屆同樂運動會（Gay Games）將於2023年11月於香港舉辦，故大會特意搜羅幾套有關LGBTQ 的運動電影，好讓觀眾對性別研究、LGBTQ 有更多不同角度的探討和了解。
日行樓梯100級，延年益壽保持活力 怕累、怕心臟負荷，怕傷及關節⋯⋯千百樣值得擔心的事，令簡單散步練習也變得舉步為艱。其實只要看到樓梯就爬，養成每日爬樓梯100級的習慣，已足夠為身體帶來好處，幫助各位各位延年益壽保持活力。
5樣朝早可以做嘅日常小事，助你晚上輕鬆入眠 睡前別喝茶及咖啡、睡前別玩手機、睡前做做伸展運動、睡前把窗簾拉下以營造黑暗環境方便入睡⋯⋯ 睡不著，聽到的忠告多半有關睡前預備，但醒來的時間這麼長，難道沒有早上可作的準備嗎？
