人生的第二舞台 — Winkie黎美言 每個人都有一個屬於自己的舞台，我們會在這個舞台上面盡情發揮自己才能，去創造屬於自己的精彩人生。黎美言Winkie也不例外，三歲開始學跳舞的她十分享受在舞台上盡情唱歌跳舞，成為跳唱組合HotCha成員後更在舞台上發光發熱。但好景不常，組合的解散讓Winkie感到迷茫，在機緣巧合下她接觸到泰拳，對打拳的愛更是一發不可收拾，更成為她開拓第二事業的道路。
在社區推動開心跑 「跑步咁辛苦，為咩？」跑友之間的對話，不乏這個疑問。有人會說為了減肥、身體健康；亦有人志向衝擊個人成績或香港紀錄，各有動機。回歸初衷，也許動機只是起點，對陳家俊Eric來說，答案真實而純粹：「我鍾意跑步帶來的虛榮感、滿足感、優越感！」；到了現在他的重心在於「教跑步」，觀察來上堂的學員亦令他別有啟發：「我也喜歡教跑步，做教練最美好的風景是看人，因為人是充滿未知，這亦是我和學生相處的開心之處。」⋯⋯
冠軍背後 — 友誼與汗水 運動講求團結，學界競技更加講求團結。一支校隊，隊友相處融洽，教練和球員亦師亦友，缺一不可。寶血會上智英文書院，上年不幸在籃球學界賽失利而降班至D2。但偶爾錯失並非她們退後的原因；相反，失敗成為推動力，球員以此為鑑，加倍練習，於今年再嘗冠軍滋味。聚沙成塔，每位球員付出就是成功秘訣。
麥梓淳 - 復操前後的準備（下） 疫情緣故令香港球壇經歷了可能是史上最大規模的停操，令人不感慨嘆人生的無常。曾經我們都以為訓練和比賽是每年每月每日都有的事，原來可以一下子停擺。經歷此難關，每人的心態可能會有所不同，有人會變得更珍惜可以練習、比賽和與隊友相處的時光，從此不再蹉跎歲月。
我不是一個特別有成績的人 - 陳偉明 偉明熱愛跑步，從小學至中學期間，他都是獨自在田徑場上來回兜圈，直到6年前的一次偶然，才正式投入學習跑步，「接觸正規跑步是在中四暑假。當時參加了一個訓練班，認識了陳家豪，但當時我不知道他有多厲害，我只是想跟隨一位教練。」
