WBC 香港總會及Hanuman Muaythai Academy 聯手合辦泰拳課程
「她」打泰拳不是意料之外
前世界拳王泰臣、香港拳王吳秉泰，他們的名字，可能你們都很熟悉。曾慧英、胡凱欣，你知道她們是誰嗎？
其實運動不分性別，泰拳也一樣。世界拳擊理事會（WBC）香港總會，於6月10至13日2021樂活展覽的BEYOND WOMEN FEST活動中，宣傳女性普及泰拳運動和證書教練計劃。現時坊間拳擊教練質素參差，亦有機構濫收教學費用。為了整頓風氣及帶來更優質的泰拳學習環境，WBC香港總會與HANUMAN MUAYTHAI ACADEMY 聯手培訓 WBC Muay Thai Fitness 證書教練。
現場觀眾非常投入，場面熱鬧
責任、良知、紀律，之後才是打鬥
WBC香港總會代表徐家傑表示，女性打泰拳比男性所承受的壓力較大。他所教授的女拳手堅持的信念是找到自信和人生意義。女性應該嘗試一些新事物，教練則應該教會她們保護自己，避免受傷的要訣，所以訓練優質的教練是非常重要。
泰拳和空手道、柔道不一樣，沒有政府資助和宣傳，後者很早已被宣傳為從小便可以訓練的武術。泰拳不只是外界眼中的成年打鬥項目，也是小朋友可以接觸的運動。徐家傑表示，泰拳教練不是教人打架，要對學員負責任，要關懷學員，協助他們提升和進步。彷似別人把孩子交給你，把他教好，泰拳就是一生都能受用的技能；教得不好，便會誤入歧途。
WBC南中國拳王朱敬聰在疫情期間，絕無鬆懈，繼續積極鍛鍊自己。而且得到師公徐家傑的機會，協助舉辦WBC泰拳認證教練牌照計劃。他希望疫情下仍能將泰拳學習風氣轉好，因為現時健身室對泰拳教練的要求不高，「攞起嗰靶就話自己喺教練」，期望透過WBC牌照的體制，將教練水平提高。他亦表示，目的不是訓練出拳手，而是將正確的泰拳知識、姿勢和態度帶給大眾。
學會保護自己
WBC泰拳教練吳秀菁Crystal當初因為好玩、身體健康而開始打泰拳。持續練習三年後，決定考取教練牌照。現在流行「斜槓族」（Slash），年輕人不再安於單一工作模式。作為泰拳及普拉提教練的她，覺得做一名運動導師能幫助自己和別人，所以她亦積極推廣泰拳運動女性和小朋友普及化。
Crystal表示，除了拳館常規課程外，不少健身室都加入泰拳課程。課程標榜可以修身、減肥、塑造線條，總能吸引女性學員報名。泰拳屬於高能量消耗的全身運動，可以訓練身體協調和反應，增加身體靈活性，減低受傷的機會。只要教練會按學員程度給予適當的訓練，泰拳便是男女皆宜的帶氧運動。
為了減低受傷的機會，教練應從綁手帶、使用拳套和防守動作開始教授泰拳的安全知識，之後才教授基本功和出拳的用力點。學會好好保護自己，是開始一項新運動前必要的一環。
Crystal建議，運動是生活中很好的調劑。下班後或空閒時，打打沙包，可以發洩壓力。泰拳可以當作自衛術，也可以保護其他人。
最後，為大家介紹一下香港女拳王：
曾慧英：
香港唯一一位連續三年囊括3個體重級別的泰拳冠軍，曾代表香港在世界賽中奪得兩銀一銅。
胡凱欣：
香港最年輕女拳王，17歲便成為香港首位未成年而奪得金腰帶的女拳手，曾奪得一面東亞運金牌和亞沙運一銀一銅。
圖片來源：WBC香港總會
