電視台一連播出多套有關運動的電視劇，加上疫情好轉，防疫措施逐漸放寬，似乎也為香港掀起了一股運動熱。最新電視劇《繩角》有關拳擊運動，講述主角立誓要挑戰極限登上亞洲拳王寶座。一眾演員於拍攝前進行嚴格訓練，更有與專業拳手 「真打」，令戲劇的真實性及可觀性更為提高。到底拳擊為何？有甚麼基本裝備？想要上擂台又需要具備何種資格？以下預備拳擊小手冊，邊追劇邊學習，鼓勵你有機會便多留意不同運動項目，更可參與其中，體驗運動樂趣。今次先從拳擊基本裝備說起。
日常訓練裝和比賽裝備或有不同，初學者可先買基本裝備，隨著學習進度再逐漸添置新裝備。日常訓練裝備包括：
纏手繃帶
纏手繃帶能夠保護手上的軟骨和手腕的肌腱，減低手部和腕部受傷的機會，在訓練和比賽中皆要纏上繃帶。如果繃帶纏得好，更可為拳提供輔助力量。在不阻止血液循環的基礎上，拳頭應該能夠握緊。纏手繃帶一般闊6厘米，長4米，一邊是繩圈，另一邊則是尼龍扣或魔術貼。手越大需要纏的繃帶就應該越長，這樣拳頭才可以握得更緊。
拳套
挑選拳擊手套時，主要看尺寸是否適合。戴起時要貼合手掌，因為太多的空隙會讓拳套內的手滑動，容易磨傷。拳擊手套以重量劃分，從8盎士到18盎士不等。在國際拳擊總會認可的拳擊比賽中，體重為49公斤至64公斤的參賽者一般使用10盎士拳套，69公斤至91公斤則使用12盎士拳套。
護齒牙套
牙套包裹著拳手牙齒，可避免其因擊打而斷裂。當牙齒咬合著護齒牙套，較不易因衝撞導致咬到嘴唇及舌頭，可預防撕裂傷及瘀傷等。此外，拳手也可由緊緊地咬住牙套而避免下顎骨頭、軟組織因外力受傷甚至脫臼。上下顎咬合並縮好下巴，也可以降低拳手頸部受傷和腦震盪的風險。
頭盔
一般搏擊頭盔多以橡膠、人造皮及皮革製成，其中加入高壓棉等護墊，護頭與護耳二合為一，頭頂中空供透氣之用。拳擊頭盔主要作用是為了防止擦傷、割傷，或是避免頭鎚撞傷，對手戴頭盔也可對你的手指關節和手腕起保護作用。
護身
對於不同性別，護身的設計也有不同。護身主要用作保護身體中間的區域，並保護下腹重要的器官。另外，裝備中也有特別為女拳手預備的護胸，及適用於男拳手的護襠（也有女用護襠以保護骨盆，但一般比賽及對打均沒有要求拳手必須佩戴）。護襠的主要目的是避免拳手於對練或比賽中，因雙方腰帶以下犯規拳打擊，而導致鼠蹊及生殖器受傷。
凡士林
訓練或比賽時，在臉部、眼角、胸部和肩部塗上凡士林，可減少手套對身體的摩擦力。皮膚受傷時，也可防止傷口暴露在充滿細菌的環境，降低感染的可能性。
