Life & Culture

去京都，看富有古典美的歷史建築，閒靜的寺廟庭院；春天看櫻花，秋天看紅葉，夏天看祭典⋯怎會和運動扯上關係？喜歡運動的人當然去到哪裡都會找到「運動」的契機，而我就嘗試發掘各種與運動有關的景點。京都的運動魂比想像中多，除了每年一度的京都馬拉松，不少日本國家隊國手也出身京都，例如足球的鐮田大地，排球的高橋藍等，意料不到的是更有「運動主題」寺廟及神社！

在田徑場轟天吶喊，在足球場振臂歡呼，在乒乓球場因擦邊而驚叫，在羽毛球場因落網而輕嘆，喝采聲充斥着亞運會賽場每一個角落。大家可曾想過，杭州亞運會有一個賽場，沒有歡呼，沒有驚嘆，甚至沒有現場觀眾。

國際知名智能運動腕錶品牌GARMIN，今午（30/10）於W酒店舉行新錶簡介會，介紹全新推出之VENU 3系列及VíVOACTIVE 5 系列，更邀請了素以熱愛運動聞名的麥明詩，以及瑜伽高手、藝人林德信，分別分享新系列腕錶如何實踐他們建立健康生活。

每四年一次的奧林匹克運動會是體育圈的殿堂，各國健兒為自己、為所代表的地區拼盡全力爭取成績，即使是收看轉播的觀眾亦會上下一心、共情打氣。然而，每兩年一次的世界特殊奧林匹克運動會（特奧）卻鮮為人知，背後和諧共融的意義亦難以廣泛宣傳、走進大眾媒體。

「勿以事小而不為。」

融合伙伴林煒與智能障礙運動員陳展冲於羽毛球融合雙打賽事上奪金，另一位融合伙伴詹可淇亦與智能障礙運動員楊悅在賽事上奪銀，這看似簡單的一句，卻反映出兩位融合伙伴希望社會多加包容特殊需要人士。

一位二十三歲年青人，因一次意外而需即場截肢，人生從此改變；十四年後，這位輪椅上的鬥士成為奧運銅牌得主，以殘疾運動員身份「發光」。故事的主人翁陳浩源（下稱：Daniel）回顧當年何以「踏出」成為全職輪椅羽毛球運動員的一步，關鍵在於尋找價值：「當年因意外成為殘疾人士而失去很多能力，坦白說我覺得自己已失去很多價值，而我成為殘疾運動員的其中一個目的，就是要尋找自己的『剩餘價值』！」

2022年杭州亞運會首次將電競列為正式比賽項目，很多傳統運動的支持者或會對「電競」感到陌生。除了前文介紹過的《街霸V》以及《英雄聯盟》，以下再為大家簡介亞運電競項目包括的另外五款遊戲，以及電競如何走入亞運的歷史之路。

電競項目也有分為單人和團隊遊戲，街霸屬於一對一的單人遊戲，而英雄聯盟（LOL）則屬於團隊遊戲，選手除了個人技術，同時也要靠團隊合作取得勝利。LOL早已風靡全球，歐洲更有大型LOL賽事獲電視台直播，亞洲的中日韓均有月入相當可觀的職業選手。相形之下，香港選手的前路茫茫，雖然是團隊，有時卻仍然需要獨自面對未來選擇；激烈的競爭環境，令這些十多歲便投入職業電競的選手，可能比Hotdog29更早思考「人生」這個課題。

電競是否運動？大家也許可以從體能消耗、技術訓練、競技性等方面去討論，但當今屆杭州亞運將電競首次納入為正式項目，同時在「競技性比賽項目」中亦包括了國際象棋、象棋、圍棋以及橋牌等「項目」，毫無疑問亞運是從「競技性質」去定義電競為運動。

本年8月25日至27日，一連三日的「運動博覽SportsExpo 2023」於亞洲博覽會舉行。博覽會其中一個最為盛大的活動之一，定必是由Sportsoho及Fencing Hall劍•館合辦的「亞洲少年劍撃精英聯賽」，吸引來自本地、台灣和內地的一眾8至14歲的少年劍擊好手參與。

身兼作曲人、填詞人、主唱和說唱歌手於一身的音樂人潘宇謙（Anson Poon，下稱AP），談到相比文字、圖像和影像、更為抽象的音樂，作為呈現運動題材的形式，一位名為Armin Van Buren的荷蘭DJ的作品，讓他印象深刻：「曾經一次現場戶外表演，聽到他的作品名為《Ping Pong》，全首歌的節奏和編曲都以打擊乒乓球的不同聲音創作。其後更配合數千個乒乓球從舞台上灑下的畫面，感覺非常史詩式。」這是AP對於音樂與運動「融合」最深刻的印象，但在創作《Face Off》，他只是負責填詞部分，而且歌曲需用作中國香港棍網球總會宣傳所用，當中涉及不少考量。

應智贇（下稱：阿贇）愛好足球，畢業作品也是以足球為題，但卻未有誘因和動機去寫足球主題的電影劇本，因緣際會下，卻被閃避球的世界所吸引。「有一次於網上踫巧看到日本的閃避球比賽，驚覺閃避球運動原來有很完善的隊型和戰術，顛覆小時候只視此運動為遊戲的想法。」作為編劇，阿贇當時將對閃避球的想法紀錄下來，後來成為參加鮮浪潮微電影比賽的題材。「但我當時亦未了解這項運動的哲學，因此閃避球只是載具，該鮮浪潮作品主要講教育制度。」

甄栢榮（下稱：Anthony）導演參與投身影視製作的行列，與他早年的運動經歷有所關連。「小時候打乒乓球，經常因心理質素差，導致比賽失準而感到氣餒。後來轉踢足球，分工合作下壓力不如個人運動般大，而且即使在心態受挫時亦有隊友扶持，一齊贏一齊輸。」影視作品的製作團隊就如同一隊球隊，各施其職，Anthony喜歡這種團隊合作的感覺，各有崗位，但目標是完成同一件事。

今年正好是《狂舞派》上映十周年，剛巧與之同時於2013年八月上映的電影《激戰》，兩部都是當時成為熱話的運動作品；理想票房彷彿推開了運動創作的大門，近十年香港關於運動的影視作品愈來愈多，每次有新戲上映或劇集播映期間，相關的運動項目亦受到更多公眾關注，亦令創作者和製作方均更願意投入運動作品當中。

2013年彷彿開啟了一個「運動物語」的年代。

日本的運動漫畫風行世界，證明運動與漫畫的組合「有得諗」，而這「諗法」亦早於香港漫畫家曹志豪（下稱：Jerry）腦海萌生。港漫盛行的九十年代，其實已有不少漫畫家嘗試以運動作主題，但結果卻是武打作品才有銷路保證，出版社缺乏誘因投資於賺頭平平的運動題材，令不少企劃胎死腹中。拳擊漫畫《死角》先以圖文小說形式出版，於2022年尾獲改編為ViuTV電視劇《繩角》並令其漫畫版終於能夠面世，箇中度過了長達十年的掙扎，本身已是香港運動物語的一個長篇故事。

以運動作為創作題材，古今中外成功例子比比皆是，日本更盛產以運動作題材的漫畫，當中《Slam Dunk》及《足球小將》稱得上是日本公認的國寶級運動漫畫，影響了一代人的成長；電影作品如美國的《Rocky》、日本的《五個撲水的少年》和台灣的《Kano》都已被奉為運動相關作品的經典。

香港，又有否這樣的運動作品？

從選擇食材，以至用不同烹調方式令食物融合起來，端出美味可口的料理，是為廚師的功夫；那麼身兼營養學士、健體教練、催眠治療師、身心語言程式學執行師的馬倩宜（Happy），將所學的不同知識融合，助自己及他人成就更好的生活，亦可謂「生活大廚」了。

提到運動員，大部份訪問都圍繞其訓練、比賽、如何調節心態和面對壓力等等，但對運動員來說他們的生活當然有很多面向，就算是全職運動員也會從個人興趣中發掘出新的「職志」－今期接受訪問的劍擊「大師兄」張小倫便發展出對餐飲的興趣，更進而轉戰網上烹飪節目主持。

所有愛好運動人士都要面對的難題是：對美食的取捨！不少人認為運動量可以令他們進食較無後顧之憂，但其實若一般人運動量不似全職運動員那麼高，便要注意過量攝取營養，在運動後超過一小時才飲用恢復飲品或營養飲品，可能幫助不大，相反更容易引致肥胖；而飲用代餐再配合調整正餐數量，卻可以盡情享受美食了。近期小倫繼續擁抱轉變，作出新嘗試——飲用蛋白質充足的OPTIFAST® Protein Plus瘦身代餐，沒想到效果意外顯著，小倫笑言：「我進食代餐一星期後，體重減輕約五磅之多！」

相信滾軸溜冰對多數人而言都不陌生，卻可能甚少看過相關的比賽；而說到比賽項目，大眾對速度滾軸溜冰的認知可能比花式滾軸溜冰更少。其實和單車一樣，滾軸溜冰的比賽項目眾多，花式只是其中之一，在速度賽中更分為室內賽和公路賽等不同項目。曾多次出戰速度滾軸溜冰國際大賽的袁嘉曦(Doon Sir)更認為速度賽容易入門及有成功感，適合單線滾軸溜冰初學者，乃至進階者挑戰；持續參加比賽亦令人更能投入這項運動，並且樂在其中。

握弓扣弦、舉弓定位，瞄準七十米外的靶心蓄力放箭， 命中十環的一刻正是郭賢霽（阿齋）努力下的成果。就讀香港中文大學的他自中一起接觸射箭運動，深陷射箭魅力後他將課餘時間都投入練習，甚至不時自費出國比賽。兩年一次的世界大學生運動會（世大運）即將在七月舉行，阿齋希望是次比賽能打入八強甚至以上名次，汲取更多比賽經驗，為下半年各項錦標賽爭取佳績，衝擊奧運。