越賽愈勇|Future Star

越賽愈勇
 

公路單車 羅智賢

羅智賢|14歲|單車

歷年成績:
2021 香港越野單車挑戰賽 精英男子青年組 季軍
2021 全港山地車賽 第二回合(越野賽) 少年 11-13歲組 亞軍
2021 全港公路單車賽 第一回合 少年 11至13歲組 冠軍
2021 全港公路繞圈賽 第二回合 少年 11至13歲組 殿軍

「鄭教練把我的弱點轉化為優點,不斷突破過往的成績。以前我還會參加三項鐵人的練習和比賽,但近年發覺只有單車適合我,所以現在專攻單車,特別是越野賽方面。雖然選拔入港隊是每個運動員的夢想,不過現階段,我暫時未有這個打算,因為我想再強化實力才作考慮;而且我仍是學生身份,需要在學業和運動取得平衡。如果未來有機會加入港隊,我也想把握機會,以港隊身份為港增光。」

山地單車、公路單車,可能每個單車選手都會接觸過,日漸長大的我也開始了這方面練習。我自四歲半起學單車,途中都有試過其他運動,但始終都覺得單車最有趣、最具挑戰性,最符合我的性格。而在我的熏陶下,弟弟和妹妹都相繼投入單車訓練,我也不知不覺已玩了差不多十年。山地單車最考驗運動員技能,即使是同一個賽場,都會出現不同情況,例如受天雨關係或路段改變影響。正因困難重重,我愈喜歡這項運動。然而近來可能因擴大訓練內容,令我倍感吃力,導致間中都想偷懶,心態有些鬆散。不過我每個練習都有付出一百分努力,只是有時要靠教練督促(笑),可能會削弱訓練效率。

新開始
以前我跟隨三項鐵人隊主要進行單車訓練,但在隊員影響下,我後來都開始練游泳和跑步,加上我三鐵成績又不是很突出,遂嘗試轉新環境。轉陣單車項目後,感覺更得心應手。因為疫情我多了很多空閒時間,剛好和教練住得近,偶爾也為了熟習戶外環境,一有時間便會和他外出練習,令技術上大為進步。現在至少有三天在家中踏單車機,更有系統練習,亦將會將表現數據化。每當我完成教練的計劃,教練都會檢查我的成績,看看哪部分較弱,指出問題。單車機讓我更了解自己弱點,並可針對加強練習,不斷改進。這一兩年都進步了很多,大家都有目共睹我,明顯是訓練有成效。另外很慶幸有家人的支持,經常陪我練習,若沒有他們的支持,我相信我的恆心會逐漸被消磨,難以繼續走下去。

錯判局勢
上年年中開始,終於復辦比賽,我的心情很雀躍,因為可以展現自己的練習成果,同時比賽得到獎項是對自己的認可。最印象深刻的比賽,是我第一次在山地單車取得次,雖然比賽途中沒有大起大落,一直表現平穩,但亦正是因此才獲得獎項的。

可能在別人眼中,比賽有輸有贏,但由訓練到拿獎項,這個過程是一種肯定,而且這亦是我人生中的第一個越野比賽,無庸置疑印證了自己的努力,既開心,又有成就感。教練透過我平時在單車機練習,指出我爆炸力不足,所以反而一直表現平穩但領先更易讓我勝出比賽。前年的全港公路單車賽,我以為自己可以在比賽尾段憑實力爆發突圍出來,但爆發力不足,我最後還是不幸地輸掉比賽——若真是因爆發力差而難以發力,我會感到不甘心。直到上年我捲土重來,汲取上次教訓後,寧願一個人先衝出車群,也不願在人群裡徘徊,自己一人領先十個圈奪取冠軍,由頭帶到尾。

雖然最近比賽又因疫情取消,但我希望將來可以在各大比賽獲獎,尤其是國際賽事,證明自己實力的同時,亦想回報家人的鼓勵和支持。

智賢的弟弟和妹妹靖喬
在智賢的影響下,弟弟和妹妹靖喬都先後入了單車坑,期待有天他們接哥哥的棒。
越野單車
智賢熱衷於越野單車,因為這更能考驗他的實力。
智賢及教練Ken
智賢很感謝教練Ken的出現,令他單車技術掌握得更好,在各比賽嶄露頭角。

最後想多謝以下幾位教練:
First Ten 聰sir及團隊
Gary sir
Benson sir
R3 Ken sir及隊友

Photo: Phoebe
Text:Candy
原文刊於《運動版圖》2022年3月號