【Cover Story】學界精英

果敢

香港中學足球最高榮譽的殿堂—全港學界精英足球比賽，疫情停擺後的三屆賽事，冠軍都由聖若瑟書院（2023年）和拔萃男書院（2024和25年）所包辦，兩軍可稱得上是「學界雙雄」！無獨有偶，今屆雙方同樣有不少主力畢業離隊，同樣委派了新上任的隊長領軍，以新的面貌出戰今年精英賽追逐冠軍。

這兩戶足球名校的隊長臂章，物雖輕但歷史意義重，絕對要敢於承擔、敢於肩負，方才能牢牢緊扣於臂上，肩負重責，領軍追求榮譽！兩位果敢的新任隊長：拔萃的連朗狄和聖若瑟的張青雲，有何艱辛難關需要敢於克服？兩軍經已分途闖入四強，最終又能否時隔一年，再度相約於啟德合演巔峰對決？

2025-2026年度三哥全港學界精英足球比賽
四強及決賽日賽程

3月8日（四強戰）
13:00 英華書院 vs 拔萃男書院
15:30 香港國際學校 vs 聖若瑟書院
3月14日（決賽日）
13:00 季軍戰
15:30 決賽

上屆回顧
2024-2025年度
三哥全港學界精英足球比賽決賽
│地點│啟德青年運動場  │日期│2025年3月8日

拔萃男書院 0：0 聖若瑟書院
（互射十二碼拔萃以9:8勝出）

雙方於法定時間均互無紀錄，互射十二碼階段，雙方同時在第五輪射失，直至第十輪聖若瑟中柱不入，拔萃奪得史上首屆於啟德體育園舉辦的學界足球精英賽冠軍，球隊亦實現精英賽兩連霸，而隊中主力劉彥匡勇奪這屆精英賽的最有價值球員獎，陳丞臻得到最佳射手獎，而隊長兼門將梁曉陽則當選最佳防守球員。

昔日挫敗成就勇敢大心臟

拔萃已連續兩屆於精英賽封王，連朗狄在這兩屆決賽都是正選球員，經已兩次嚐過全港冠軍的滋味，但在成功之前，朗狄曾在大前屆，處子登場精英賽決賽即遭遇沉重打擊，「該屆需以互射十二碼與聖若瑟爭奪冠軍，當時只有十五歲的我，大賽經驗和心理質素欠奉，仍會受周遭的說話和聲音所影響，結果亦因而射失了關鍵的極刑。其後經歷兩年的學界賽事，不論輸贏都給予自己不少啟發，已建立不少信心。到去年啟德的決賽，雖然入場人數眾多，但自己已聽不到場外的雜訊，因為已經完全能專注於比賽之中。」

敢抗壓！敢挑戰！敢承擔！

除了擁有更強的心態外，現時「新」的朗狄已在多方面蛻變：今年跟隨拔萃主教練馮凱文加入港超聯球會九龍城，由青年隊「進化」成職業隊球員；亦被委任為拔萃新任隊長，帶領球隊追逐精英賽三連冠，「上兩屆作為師弟被師兄們帶領，心態上是較安心的出戰。到今年自己的角色就變成帶領者，當時被告知要擔任拔萃隊長時，因責任重大也感到有壓力。然而隨球員們的關係愈來愈融洽和熟絡，自己的心情也能較放鬆。」除了帶上隊長的臂章、穿上象徵核心的十號球衣，過往在球隊擔任右閘和中堅的朗狄，在今屆港九區D1 A Grade也移任進攻中場，在場上需負責截然不同的工作。要知道前屆擔任這位置的是最有價值球員得主趙正宇，上屆則是神射手獎得主陳丞臻，因此要接任這新位置，或多或少要抵受得住壓力，「壓力的正面作用，就是能推動自己在場上踢好每一腳。教練既然對自己有信心，安排自己擔任這重要的位置，我也要相信自己。」朗狄在今屆D1四強戰面對香港國際學校，個人梅開二度帶領球隊晉身決賽，精英賽十六強亦取得首名入球，以實際行動證明自己勝任這位置的能力。雖然混合B Grade球員後陣容會作出調整，朗狄未必在四強戰及之後的賽事擔任進攻中場，但也反映這位新任隊長，敢於接受教練任何安排，為拔萃付出。

力求寫下學界歷史新篇章

自1997年改制以來，足球精英賽從未有一支球隊能夠達到三連冠，要創造歷史，朗狄認為關鍵也是心理質素，「作為連續兩屆的冠軍，每一支球隊都想擊敗我們，因此我認為球隊最重要能放鬆作賽，不要受壓力影響，只要踢出球隊應有水準，就能實現很多事情。」朗狄回顧去年於啟德出戰決賽的經驗，指猶如大賽的氣氛和眾多觀眾目光下作賽，球員或多或少也會有緊張情緒，但他對師弟們信心十足，「B Grade不少球員已在代表港隊青年軍時得到大賽經驗，如馬烙、吳日朗、方晉杰、林家鋒和劉昊，因此他們的心理質素不會成問題，同樣效力傑志的他們更已經在球會建立良好默契，再加上平日在拔萃與我們A Grade球員混合練習，踢法一致，因此我們在精英賽的戰力將會比D1更強。」

敢於面對連續失利之辛酸

疫情後重啟的首屆精英賽，人生首次代表聖若瑟出戰學界賽事的張青雲，隨即助球隊封王，個人亦獲選為當屆的最佳十一人。然而高峰過後，青雲與球隊經歷了連續四個大賽的失利（前屆和上屆的D1和精英賽），「挫敗感或多或少也有，但重要的是球隊上下敢去面對失敗，從中檢討需要改善的地方。」青雲提到球隊成員包括自己，也曾在作賽時出現信心危機，但球隊成員總會互相鼓勵和幫助，是球隊今屆在D1重奪冠軍、擺脫連續失利的陰霾的關鍵，「比起2023年精英賽奪冠時的感覺，今屆D1更開心和特別，因為能以隊長和師兄的身份，在自己最後一年學界透過這冠軍向師弟們傳承一份信念：即使經歷多次失敗，我們也能再次站起來拼搏。」

克服傷患艱辛日子

即使作為年青球員，青雲在季初也能得到五場正選，代表球會標準流浪於職業隊上陣的機會，可說是「上位」的最佳時機，加上今屆是青雲的學界最後探戈，今季對青雲的重要性不言而喻。然而傷患這橫禍，無情地暫時中斷這位年輕球員的康莊大道，「去年十月尾一場U22聯賽，我在一次攔截中受傷，當我得知內側副韌帶撕裂時非常沮喪，因為知道將會錯過很多重要比賽，包括自己最後一年學界D1的大部份賽事。等待康復時期也相當煎熬，看著隊友練習而自己只能待在場邊。但正正是這個傷患，讓我明白這是運動員必經階段，現在回想這次受傷並非難關，而是好好成長的機會。」青雲也特別提到和感謝球隊上下在康復期的支持，讓他感到並非自己一人面對傷患。年底的D1決賽末段，青雲終能後備登場，今年一月尾更再次重返港超賽場，並趕及於人生最後一屆精英賽穿起聖若瑟的球衣領軍。

學界終章 薪火相傳

今屆D1打破冠軍荒，球隊上下肯定想再下一城，重奪精英賽實現雙料冠軍。青雲認為球隊今屆陣容，個人能力沒有過往幾屆般強，但正因如此，球隊今屆沒有依賴部份球員作個人突破，勝在默契、配合度和機動性足夠，有更多的進攻瓣數，至於能否奪冠，關鍵在於能否放鬆心情去踢，自己作為隊長，也會在需要時照顧師弟的緊張情緒。講到球員心理，回憶去年於啟德舉行的精英賽決賽，青雲指球員在這種大場面有緊張情緒是必然，但自己則是興奮情緒蓋過緊張，從而專注於球賽，「能在如此多觀眾面前，並在這麼好的場地作賽，自己是享受多於緊張。今年是最後一年，我特別享受和聖若瑟的兄弟們相處、練習和比賽的日子，結果如何，則順其自然。」

遇到失利，挫敗感一定有，
但最緊要係敢去面對，話俾聖若瑟嘅師弟聽，
就算輸好多次都企得返起身！

擔任拔萃隊長，壓力一定有，
不過我會敢於面對壓力，
而且壓力正正推動同提醒我，
落到場要踢好每一腳波！

拔萃男書院
晉身精英賽四強之路

聖若瑟書院
晉身精英賽四強之路

Text：Leo
Photo：Gabriel、Eric Mak、Kelvin Tsang、Peyton Wong、Ah Lam、學體會 
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2026年3月號
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