居港日本旅人鈴木啟介台北馬拉松 3:21:08｜跑去邊度

By jackwong, 26 一月, 2026

居港日本旅人鈴木啟介
台北馬拉松 3:21:08｜跑去邊度

鈴木啟介

居港日本藝人及Youtuber，定居香港至今六年，2019年就讀中文大學開始居港。畢業後以自媒體帳號開設Youtube頻道用廣東話介紹香港生活。在2022年開始投入跑步，以3:13:02完成2025神戶馬拉松(PB)

在鈴木眼中，一切都是旅行。

自2019年始在香港定居生活，6年以來他搬遷了6次，曾於3個不同領域工作，開設了Youtube頻道分享生活，上過ViuTV參與拍攝數個節目；2022年起接觸跑步，兩年前以近5小時完成2024香港馬拉松初馬，近年開始以客席跑手身分參與國外跑賽，以居港日籍跑手身分繼續旅行。

2025年，鈴木在「明教」陳偉明指導下進步神速，全馬在一年內快了90分鐘，並矢志在2026香港馬拉松達成sub3，「與教練談過，台北馬或香港馬只能二擇其一，我比較想在香港達成sub3，所以就將台北馬當作長課，玩玩就好。所以時間上很寬鬆，以3小時30分為目標而已。」

完成台北馬後，相隔一星期他已到達德國柏林，對於未來，他已磨拳擦掌開展七大馬之旅，只是一直抽不到名額，所以就自己來試跑一次半馬，「2025年，我飛了17個國家與地域。柏林馬拉松一直都想參加，所以就來跑一課，也當作香港馬拉松的備戰。」

鈴木以旅行、探知的心態對待每一件事。最近他搬家搬了去梅窩，除了喜歡它節奏較慢，可以平衡他的急遽生活節奏，還因為靠近機場，方便他不斷地飛，「我好喜歡旅行，好喜歡香港，因為在這裡我可以體驗到很多東西。我很期待可以在香港馬拉松達成sub3，那一定是很好的感受。」

台北全馬賽事

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「頭幾公里都很多人，要跑一會才能以自己步速跑，因為今次只當作長課，所以沿途邊跑邊拍攝，跑到一半時用了1小時34分，我知道可以更輕鬆去跑」

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「最喜歡是沿著河濱跑，這裡有點像南生圍，有人打氣很有feel」

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「因為知道有很多時間，決定吃沿途的小食，最後還是有很充裕的時間到終點，這課對自己増添了很多信心」

以台北馬拉松、柏林半馬為長課

鈴木對台灣也有很深感情，自2015年首次踏足，10年來已來過台北很多次，最喜歡「四海豆漿大王」，「我想推介叫一個鹹豆漿及一龍小籠包！食好多次都唔厭！我跑全馬之後，我用了2700卡路里，可以食好多美食補充！」台北馬後，他隨即開展自己的聖誕假期，獨自去蒙古烏蘭巴托、土耳其伊斯坦堡、保加利亞及德國柏林。「蒙古真的凍得『搞唔掂』，所以在柏林只有1-2度，都覺得不是很凍。下載柏林的半馬地圖，然後跟著跑，大約開5分披，以1小時49分完成。」

柏林半馬練習

6k「開始時跑很慢，然後看到一個聖誕市集，很漂亮！在這裡逗留了一陣子」

歷時十年的移民奮鬥

2019年8月18日，鈴木攜同在日本兩年工作的30萬港元儲蓄，入讀中大修讀中國研究碩士課程，開展他的居港奮鬥之旅。「其實我在2015年往深圳當交流生時，每逢週末都會找地方去，就這樣認識了不少香港朋友，從那時起已經萌生移居香港的念頭。」移居香港後，他先後居住在大圍村唐樓、鴨寮街唐樓、鰂魚涌怪獸大廈、元朗大棠村屋、坪洲村屋，至月前搬至梅窩，平均一年搬一次，「開始時在大圍，是因為近中大，然後就是各樣的生活體驗，每個地區都有它的特式，怪獸大廈的情況最惡劣，最喜歡坪洲的人情味，我現時還是捨不得坪洲。」

甫到香港，隨即迎上疫情，他在頭三年都居於劏房，長期受困令他開始了Youtuber生涯，介紹居港生活自娛並練習剪片製作等，「頻道的內容是以廣東話介紹香港的生活，這樣漸漸多人認識我，加上接受傳媒訪問及參與電視台製作，這些經驗令我的廣東話有很大進步。」鈴木自言初期很難找到工作，曾做過一些與人很少交流，非常沉悶的散工，也一度懷疑自己的移民決定，是到2022年他的Youtube頻道開始有居港日本人認識，有人私訊予他工作機會，他才能踏入金融界一展所長。

誤入跑途

經常拍片剪片，以及很喜歡港式飲食，令他開始了跑步。「而且香港的山郊非常方便、美麗，所以也開始了跑山。2024年在神戶馬拉松認識了陳偉明(明教)，他就當了我的教練，我在2025年跟著他指導跑快了很多，跑步令我可以無憂無慮地吃喝，所以就愈來愈投入。」他在2025年參與了5個馬拉松，其中他的語言能力(日語、中文、英文)獲得不同賽會賞識，遂有了更多參與國外馬拉松的機會。

上年電影《Four Trails》甚受歡迎，鈴木表示能夠參與四徑及國外著名山賽如UTMB是未來目標，「所以搬到梅窩去，其中一個令人興奮的項目就是四徑！我知道現時還是太早，但未來實在想挑戰這個活動，今年能夠目擊四徑在郵筒衝線也是很期待！」他決定搬至梅窩是想體驗大嶼山生活，並且他的新興趣是跑山，香港最美的山徑鳳凰徑就是第六次搬遷的原因。鈴木表示，即使已經居港6年，每天仍是感覺香港很新鮮，每個地區都充滿活力。

香港直率 vs 日本傳統

鈴木認為，香港人與日本人的最大分別是溝通方式，香港人比較少階級觀念，說話很直接，不會委婉表達；相反而言，日本人在溝通上有很多細節，可以說溝通上會比較累，「譬如說，日本有很重的輩份觀念，我們都需要尊敬年紀大的長輩，那麼我們說話的方式、用詞上都不一樣，但廣東話則沒有這回事，甚至會叫那些『擺款』的長輩做『廢老』(小聲)，我覺得這個文化很不一樣，對我來說很衝擊。」

現時鈴木已經能夠在香港人與日本人的溝通方式之間靈活地『轉channel』，「可能是我自小已經習慣了(敬語)，現時有時候都要一句廣東話一句日語地跟不同人交流，我覺得是很自然的，而我也發現這是我的特長吧。」他坦承希望自己這個語言上、經歷上的特長能夠帶來更多港日交流的體驗，無負他在6年前隻身來港的勇氣。