高山滑雪翁厚全人生迴轉｜運動專題

By nicolekwok, 27 二月, 2024

高山滑雪翁厚全人生迴轉｜運動專題

香港滑雪隊今屆第十四屆全國冬季運動會(十四冬)共派出史上最多的六人代表團出戰高山滑雪大迴轉及迴轉項目，當中翁厚全更是第二次出戰十四冬。2019年他第一次參加時只有十五歲，同場比賽的是二十多歲的成年人，因此他笑言自己毫無壓力；時隔五年，今次他有備而來，在迴轉項目資格賽中更以第二名成績殺入決賽，期望愈高跌下來時卻更痛——他在大迴轉及迴轉決賽接連失利，與獎牌擦身而過，令他心情久久不能平伏：「好心痛，又要等四年，我好想盡快拿到獎牌送給我的父母。」原來他最介懷的不只是自己贏不了，「父母為了讓我滑雪付出很多，我好想贏到獎牌，把這份榮耀送給爸爸。」

翁厚全 19歲

2022年北京冬奧香港代表

做什麼都要付出100%

運動員參加比賽，當然是想贏，高山滑雪大迴轉及迴轉更加嚴苛，必須贏兩次——每場比賽都要進行兩輪滑行，兩次完成時間加起來的總時間最快者勝出，好處可能是有第二次機會可以調整狀態，但對運動員來說心理壓力極大。翁厚全(Adrian)賽前便已直言自己最大的挑戰是克服心理障礙：「每次站上坡頂起點，望見的賽道和視察時都不一樣，所以每次都要想辦法令自己冷靜，克服緊張感地衝下去；而且這項運動每一次滑行都不容有失，任何一次滑行失敗便代表這場比賽未能完成（DNF），壓力很大！」不過，亦因為這項運動規則如此，即使頂尖運動員也不得不經常體驗DNF的滋味，令高山滑雪運動員的心臟更強大——他們要同時面對速度和穿越旗門障礙的刺激感，以及未能完成的失落感，因此無論任何比賽，每一次都要盡全力去滑出自己最好的表現。

我想把獎牌送給我的英雄

對Adrian來說，今場DNF的失落感尤其難以形容：「2022年我第一次參加冬奧也是在這條賽道上，當時因為疫情父母不能來看我比賽，今次十四冬也在北京冬奧村舉行，機會難得，我便邀請他們來看。我知道他們想來支持我。」未能在同一條賽道上「復仇」成功，他氣自己表現失準，但更氣的是令自己的「英雄」失望——「爸爸是我的Role Model，他自細便給我選擇喜歡的運動，教我做什麼都好，只要盡全力，付出100%去做就好。他駕車送我去訓練和比賽，付出很多，才讓我現在能成為運動員，所以我好想把獎牌送給他，給他看到我的努力。今次做不到，我真的很心痛⋯⋯」

做運動員想為香港這個家努力

然而，無論多痛，做高山滑雪運動員就是要一次又一次地再爬起來，負起沉重的滑雪板，面對充滿痛與淚水的坡道。這是Adrian由一開始已有的覺悟——他兩、三歲開始接觸滑雪，直到十多歲加入港隊，決心成為運動員，便知道這條路不容易：「香港是個亞熱帶城巿，要做滑雪訓練和去比賽都要很多資源，我覺得如果我攞到獎牌，便可以令更多人關注這個項目、令我後輩的滑雪運動員獲得更多資源，也許他們的路會容易些。」小時候他和家人住在英國，在歐洲滑雪相對容易一點，加入港隊令他決心搬回香港住，去年入讀香港大學後更要一邊應付學業一邊安排訓練和比賽，好像是選擇了更難行的路，他卻義無反顧：「細細個我便經常聽爸爸提起香港，所以一直都當這裡是家，很想回來。真正在這裡生活後我更喜歡這裡，我喜歡行山、玩Wake-surfing，這裡都可以做到！」所以他也默默地將「滑雪運動的開拓者」這個角色擔上膊頭，希望為香港這個他喜歡的家努力推廣他喜歡的運動：「我有機會參加冬奧，真的很難得，所以我希望我攞獎可以令年輕的港隊成員有更多機會。」這次在十四冬，其他五位港隊成員不過比他年輕幾個月至三歲，他卻已儼如大哥哥般照顧他們，除了調解爭拗，也會提點他們待人接物的禮貌——他總是理所當然地肩負起責任。

用自己的方法訓練

選擇回到香港，來自歐洲的教練只能遙距監督，更多時候他必須靠自己自律訓練，Adrian也找到適合自己的訓練方式：「港大宿舍附近的山路我會負重八至十公斤來回跑，沒有課堂時我會去行山或做其他運動。除了滑雪教練和港大安排的體能教練會安排一些訓練給我，我自己也會為了鑽研不同技巧而嘗試其他訓練方法。高山滑雪有時每一輪只有短短五十秒，需要很強的爆炸力，但這五十秒是尤如生命的100%，所以其實都需要耐力訓練。當我發現有些技巧我做不到，便會問教練和PT怎樣訓練才能做到，所以真的去滑雪，從中掌握技巧是最重要的訓練。」這次十四冬失利，他便決心下次備戰前要滑更多雪：「這次只訓練了大概四十日，下次要再訓練多點、更長時間！」DNF是他努力的動力，更燃起他爭勝的鬥心。

高山滑雪：亞熱帶的滑雪冠軍夢

高山滑雪包括落山Downhill、超級大迴轉Super Giant Slalom、大迴轉Giant Slalom及迴轉Slalom，前兩者更多落山衝刺等速度上的追求，大迴轉及迴轉則需要穿越旗門的技巧和耐性，因此可說是截然不同的比賽項目。

香港滑雪隊於2018年才正式成立，當時代表香港出戰2018年平昌冬奧的是吳一里，這位混血小將亦是首位獲得奧運高山滑雪參賽資格的香港人，所以即使當時以第56名完成，也已創造了歷史。至2022年北京冬奧，香港滑雪隊派出兩位隊員翁厚全和金和曉出戰高山滑雪，再加上參加短道速滑的朱定文，同樣創下最多港隊出戰冬奧的歷史。香港滑雪隊現時的隊員大多參加大迴轉和迴轉等項目比賽，接下來會繼續為2026年及2030年的冬奧而努力。

今次滑雪港隊派出六位代表出戰十四冬，左起：呂建博、鄺希宇、王智顥、翁厚全、鄺希敏、田秀彬。教練Vucic Vucetic(右)亦特意由波斯尼亞飛來北京協助團隊集訓。

大迴轉vs. 迴轉

高山滑雪大迴轉(Giant Slalom)及迴轉(Slalom)顧名思義是源自滑雪技巧「Slalom」——傾斜身體的S形快速轉彎側滑技巧。選手由最高點向下滑，須高速以Slalom穿越單桿旗門(迴轉賽)或雙桿旗門(大迴轉賽)，因此鬥快之餘亦要用腦，賽前視察賽道環節便十分重要。

迴轉和大迴轉項目均要求運動員高速在高低起伏的坡面下滑，同時不斷轉彎穿越曲線佈置的旗門，離心力令大腿和膝頭均承受鉅大壓力。有研究顯示由陡坡衝到緩坡時運動員承受壓力約相當於四百公斤，而迴轉時膝蓋及下肢關節承受五十公斤至一百四十公斤的側力矩，真是十分誇張！Adrian便估計以自己的速度應該大概可承受的G-Force約相當於二百多公斤重，再加上每輪滑行都不容有失的心理壓力，高山滑雪運動員的抗壓能力亦要超乎常人。