5個可以同毛孩一齊做嘅運動！

地震救貓，火燭也是先救貓，印證了寵物對人類的重要性。不論貓還是狗，牠們都是人類的好夥伴，相信不少養寵物人士都心有同感，擔心自己陪伴寵物的時間不足，其實你也可以在運動的時候帶上自己的寵物，一邊與寵物建立更緊密的關係和互動，一邊進行每日鍛鍊，非常適合生活忙碌的香港運動人！

散步/慢跑
沒錯，又是散步和慢跑這項簡單且容易實踐的運動方式，而且還非常適合與你的寵物一起進行。無論是在公園、森林還是海灘上，與你的寵物一起享受大自然的美景和新鮮空氣，將加強你們之間的聯繫。

水上運動
如果你的寵物喜歡水，那麼水上運動是一個絕佳的選擇。帶著你的狗狗去海灘或湖邊，游泳對於狗狗來說是一種全身性的運動，可以幫助牠們消耗能量，同時還可以幫助牠們保持身體健康和肌肉力量。

拋飛碟
拋飛碟這類追蹤遊戲是一種適合狗狗的運動方式，尤其是對於那些具有獵犬本能的品種來說。你可以使用訓練用的氣味物品，讓你的狗狗用嗅覺去尋找這些物品；或者你也可以與你的貓玩追逐逗貓棒的遊戲。這類遊戲不僅滿足了寵物的本能需求，也能增進人寵關係，同時是一種有趣的運動方式。

瑜伽/伸展
「狗狗瑜伽」（Doga）近年興起，你可以透過瑜伽適當地與寵物有肢體接觸，在家中或戶外找一個安靜的地方，與你的寵物一起進行瑜伽或伸展運動。一些基本的伸展動作如下犬式、貓式和伸展腿部的動作可以幫助你的寵物改善長期待在室內的情緒壓力、放鬆他們的肌肉和關節。與此同時，你也可以從中獲得放鬆和平靜的感覺，與你的寵物建立更深層的連結。