快樂之道:無聊的亞庇快閃之旅|跑Tee共享 5月中飛了一轉三日兩夜馬來西亞—亞庇快閃之旅,我是第一次去亞庇,以往聽人講去沙巴,都是去行神山、看長鼻猴或者玩下跳島等,不過因為今次逗留時間太短,所以只能在市內隨便走走,沒有其他行程。出發前我參考過香港和台灣一些youtuber的推薦,發覺原來亞庇也有不少值得一去的地方呢。
斯洛伐克 - Bratislava Half Marathon之旅|跑Tee共享 復活節假期,今趟選擇飛去捷克和斯洛伐克,最後一天在斯洛伐克首都布拉提斯拉瓦(Bratislava) 參加一個半馬拉松賽。這次行程共十一天,先從維也納入境,再從機場直接搭巴士到捷克第二大城市布爾諾(Brno),往後會去遊覽捷克著名旅遊小鎮布傑約維采(Ceske Budejovice)和庫倫洛夫(Cesky Krumlov),之後去比較少人去的小鎮特熱比奇(Trebic),最後到布拉提斯拉瓦(Bratislava) 參加比賽。
點解我們需要「第三空間」(the third place)? 多年前閱讀《不只是咖啡:星巴克的必勝經營哲學》一書,當中提及「第三空間」的概念,月前這咖啡店的廣告,黎明再提起這個概念,究竟什麼是「第三空間」(the third place)呢?
黃健裕 - 世界地球日:跑手能為地球做什麼? 每年4月22日為世界地球日,這是早於1970年代於美國校園興起的環保運動,於1990年代漸成為全世界環保主義者的節日和環保宣傳日。每年4月前後,世界各地如美國,菲律賓,馬來西亞,台灣,甚至香港等都有舉行Earth Day Run的路跑賽,宣揚環保訊息。