【Cover Story】運動恢復與瘦身的黃金時機－OPTIFAST® 瘦身代餐 所有愛好運動人士都要面對的難題是：對美食的取捨！不少人認為運動量可以令他們進食較無後顧之憂，但其實若一般人運動量不似全職運動員那麼高，便要注意過量攝取營養，在運動後超過一小時才飲用恢復飲品或營養飲品，可能幫助不大，相反更容易引致肥胖；而飲用代餐再配合調整正餐數量，卻可以盡情享受美食了。近期小倫繼續擁抱轉變，作出新嘗試——飲用蛋白質充足的OPTIFAST® Protein Plus瘦身代餐，沒想到效果意外顯著，小倫笑言：「我進食代餐一星期後，體重減輕約五磅之多！」
