肯亞跑手的訓練與日常 大家在網絡上可以看到「跑神」Eliud Kipchoge與他的團隊在肯亞訓練營的生活影片，他們作為已成名的精英，背後更有龐大團隊支援，有穩定贊助及比賽獎金，不愁三餐溫飽，令他們可以專注在運動表現上。但尚未成名的肯亞運動員，究竟如何維生去延續他們的跑步事業呢？
伊滕 跑步訓練大本營 上期提到，經過廿四小時的交通折騰，坐了三程機再轉車，我終於抵達從Airbnb預訂的民宿。今期會從住宿、文化及訓練的角度，加上自身經歷，與大家分享為何伊滕是一個適合香港跑手訓練的基地。
