【香港濕熱世界第一】解決汗臭嘅4種方法
來到四月下旬，香港的天氣也越來越熱，對於運動人而言無疑會更容易出汗，不想被別人聞到汗臭味的話，可以參考以下幾種方法。
運動後洗澡
不少運動場所例如健身室、體育館等都設有沐浴設施，供使用者出完一身汗後可以馬上洗澡。使用抗菌肥皂或清潔劑清潔身體，尤其是容易出汗的部位，如腋下、腳底等，洗澡後亦而徹底刷乾身體，特別是容易潮濕的區域，以防細菌繁殖。
選擇適合的衣物
選擇透氣性好的天然纖維材料絕對可以幫助減少汗臭的問題，例如棉質衣物就可以讓皮膚呼吸並減少汗液的積聚。避免穿著緊身衣物，因為過緊的衣服會影響汗水揮發，增加汗臭的機會。
使用止汗劑
止汗劑能有效減少汗水分泌，選用含抗菌成分的止汗劑更能抑制細菌的生長，由於細菌是引起汗臭的主要原因之一，抑制細菌的生長可以減少異味的產生。只需使用一次就可以持續多個小時，這意味著可以在一天中的不同時間保持乾爽和清新，因此止汗劑是不少大汗人士的必備之選。
少吃重口味食物
很多人會忽視飲食與汗臭之間的關係，辛辣食物、咖啡和酒精等都會增加人體內汗液的產生和異味，大汗人士可嘗試減少這些食物的攝入量，並多吃水果、蔬菜和健康蛋白質，此外，保持身體水分充足，多喝水更有助於稀釋汗液中的有害物質，有效減少異味。
