從阿曼到吉隆坡：突破教與導︱重塑運動

上年一月中，我第一次踏足西亞國家阿曼首都馬斯喀特(Muscat)，參加國際曲棍球協會(FIH)第三級教練資格考試。這裡號稱世界第三靚夜景之餘，還有令人一世難忘的經歷——與世界各地教練交流學習。

教練們來自世界不同洲份(多數阿拉伯語國家)，大家用不同英語口音溝通，文化背景又好大分別，好多時聽得我一頭霧水⋯⋯但在這樣的環境上堂、做project，討論的火花既專業又有質素。認真，這次經歷不單止突破了我的語言界限，更令我感受到曲棍球的「真。國際化」。

思維訓練：重回大學做present既視感

考核期間，教學示範環節極深刻，感覺似返大學presentation，不過今次我不再是純粹學生心態，而是一名「準教練導師」。當中「思維訓練」部份，導師要我們在球場上戴不同的「思考帽」：
•Educator cap(導師帽)：設計課程，幫助不同能力球員學得快又好
•Coach cap(教練帽)：用策略幫球隊達到目標
•Player cap(球員帽)：站在球員角度，考慮他們對比賽的感受
技巧在最後考核，真的很實用。當時我要帶領阿曼當地球隊，短時間內完成密集訓練和友誼賽，期間要令球員投入(engagement)，又要幫他們調整戰術，達到目標(accomplishment)。這種挑戰又刺激又好玩，令我更明白做教練不只教波那麼簡單。

實踐所學：再升級之旅

完成阿曼的考試，我馬上飛吉隆坡，參加導師課程(Educator)，但這就是另一個故事啦，暫時不贅。

既加入國際級FIH，協會當然不會讓我「HEA住做」(得過且過)，開視像課程、研討會樣樣要做，向世界各地教練分享我所學。又「被加入」教練指導小組(Academy Panel)，定期分享香港和東亞地區曲棍球最新情報。雖然有些工作是義務性質，但那種充實感遠遠超越我以前單純做教練的經歷。

Text：李峻瑋
Photo：作者提供
原文刊於《運動版圖》2025年6月號
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