【空手道】清水希容閃電訪港 分享空手道型修習心得

日本空手道國手清水希容獲文武道館空手學苑邀請來港，在今個星期日(21日)舉行的「世界空手皇者研習會」中演武示範空手道型，並且和參加者分享她修習型的心得。她表示是第一次訪港，對香港學習空手道的環境不太了解，但相信和日本一樣，空手道愈來愈多人玩和認識之後，最重要是令人保持對空手道的修習熱情，而且小朋友有更多機會接觸和比賽也有幫助。

研習會分為演武示範及訓練環節，清水希容演武的是她拿手的型「北谷屋良公相君」，現場參加者都鴉雀無聲地觀賞，更突顯她出拳的氣勢。其後她將這套拳分為三個部份講解當中的訓練細節，逐一讓參與者練習。

她指空手道型是屬於很個人的修煉，可能每個人練空手道的方法都不同，但對她來說要成為出色的空手道選手，她選擇比別人花三、四倍的時間去練習，「型是固定打法的套拳，只有不斷練習同樣的拳招去進步。」不過，比賽表現不理想，難免會不開心，她調整心情的方法是投入訓練：「型是個人的訓練，若比賽輸了，我便思考是自己哪裡練得不夠，再努力加強練習去補足。」賽前她也會聽歌，但她認為適當的緊張感對比賽有幫助，所以也不會太刻意令自己放鬆。除了拳招上的精益求精，她又分享指，力量是空手道的基本，因此每周會有三課重量訓練，而且也要有針對爆發力的訓練。

她由小時候受哥哥學空手道影響，便一直在追求打出心目中最理想的空手道的路上，「我希望我打的型可以打動人心！」可能這亦是「型」選手的特質，不斷追求完美。在研習會上她分享很多訓練細節，細微至腳掌前掌轉動都有得練，難怪她能夠成為世界級的空手道選手。

籌備這次研習會的是香港空手道運動員鄭子文，他表示初衷是打破門戶之見：「我們的研習會有來自不同流派道場的參加者，也有運動員，希望可以一起在競技空手道上進步。」邀請來自海外的空手道運動員分享，也許可以減少在香港不同道場之間的隔膜，「在世界空手道賽場上，大家看的都是競技水平、運動表現，所以我也經常到日本的不同道場學習，我相信可以學到不同的技術。」他表示未來會繼續找機會邀請不同的世界級運動員來港分享。