坊間積極推廣夜繽紛，吃喝玩樂都不缺。但對運動人來說，夜繽紛是入秋後的微涼天氣，於河濱一帶聽著音樂，透過汗水及心跳抒發壓力，有助身心健康還不用消費呢！小編今次為熱愛跑步的大家搜羅了港九新界幾條熱門夜跑路線，讓你為自己創造最優質的夜繽紛。
港島篇：
1. 寶馬山
跑友可從銅鑼灣的維多利亞公園起步，往天后方向經天后廟道跑到賽西湖公園，樹仁大學將會是路線的折返點，跑友可回頭沿雲景道下山，最後接上天后廟道，返回銅鑼灣。途中尚有力氣的話更可跑到紅香爐峰觀賞維港夜景，同樣沿路折返。路線全長約7公里，其中包括500-700米山徑路段，跑友們需尤其留意，建議帶備照明裝備，也應邀請朋友一起跑，互相照應。（資料來源：WingLeung's Blog）
2. 山頂盧吉道
若你認為香港夜景有助提升跑步質素，山頂盧吉道該是你聽過不下百遍的推薦路線。山頂盧吉道只有大約3.5公里一圈，平地較多，路程算是非常輕鬆，夜景卻是世界級，跑步新手也適合！因為有名，盧吉道環山徑遊人也較多，以夜跑來說相對較安全。
九龍篇：
1. 宋王臺
建議先於太子界限街體育館熱身，然後經太子道西直跑到科發道，再由馬頭角道進入宋王臺道一帶，沿途還可經過十三街、牛棚等甚具本土特色的區域，感受一下民居的夜生活，或許會有些社區新發現呢！跑過牛棚，便可前往九龍城碼頭，碼頭有自助飲品販售機，也有洗手間，算是個不錯的補給站。跑友可選擇沿海邊往尖沙咀方向跑，也可直接於牛棚折返跑往九龍城方向，以聯合道公園作終點。
2. 啟德
從九龍灣運動場出發，除了夜遊觀塘海濱長廊一帶，也有跑友選擇跑到啟德郵輪碼頭。路線全長約8公里，沒太大攀升，跑道公園會是其中的折返點。跑友可在跑道公園稍作休息，更可跑到郵輪碼頭的空中花園，將維港景色盡收眼底。
新界篇
1. 沙田城門河
沙田城門河及吐露港一帶，緩跑徑及單車徑等在白天已非常受歡迎，晚上亦為甚受愛跑之士寵幸的路線之一。從沙田跑到孖橋，沿路欣賞城門河夜景，河濱兩岸慢跑也有足夠燈光，加上志同道合的跑友也不少，認識一下新朋友也不錯。
2. 天水圍
如果沙田城門河以「臭河」聞名，天水圍「臭河」的有名程度也不遑多讓。天水圍河其實是新界西北部較長的明渠，於天水圍新市鎮的一段貫穿天水圍南北。渠務衛生比以往好得多，所謂的臭味其實並不明顯，不少街坊會在飯後到河邊散步，跑友也可沿河岸環跑天水圍一圈，甚或沿輕鐵路線跑至元朗一帶。
夜繽紛固然令人快樂，但夜間環境較暗，還是建議跑友們安全第一，夜跑時可帶備輕便手提電筒，看清路面之餘也可更留意周圍環境；盡可能選擇人多、燈光足夠的地方；有反光效果的衣物可讓路人及駕駛者清楚看到你，也可減低發生意外的機會。
