郭賢霽－握緊堅持之弓

握弓扣弦、舉弓定位，瞄準七十米外的靶心蓄力放箭， 命中十環的一刻正是郭賢霽（阿齋）努力下的成果。就讀香港中文大學的他自中一起接觸射箭運動，深陷射箭魅力後他將課餘時間都投入練習，甚至不時自費出國比賽。兩年一次的世界大學生運動會（世大運）即將在七月舉行，阿齋希望是次比賽能打入八強甚至以上名次，汲取更多比賽經驗，為下半年各項錦標賽爭取佳績，衝擊奧運。

弓箭背後的執著

學校往往是培養興趣、提供比賽機會的良所，但並非每所學校都會有射箭校隊。阿齋慶幸自己中一時學校為了參加學界的青苗盃而開設射箭隊，下學期一開隊他便投入練習；他笑言當初雖是學校的「開荒牛」，但因年少好動難耐規律的練習，經常「走堂」、缺席練習，直至中五、六才認真操練。當時公開試將近，學業壓力倍增下堅持練箭正是他對自己的一份執著，「快要畢業時覺得自己像沒有一些東西能做得好或能帶走，我自中一開始射箭，但師弟妹的成績已快要追上我，令我痛定思痛，決心練習更多、做好這項運動。」

射箭除了需要技術外，更重要的是沉著穩定的心理。阿齋指過往自己較活潑好動，而射箭則逼使他學會冷靜，「以往自己較為衝動，但射箭的節奏、每個步驟都要做得好，才可以射得準，這項運動令我變得冷靜，是最大的改變。」堅持從來不易，特別是射箭這項不斷重複動作、甚少變化的運動，會容易使人感到厭悶，但箭無虛發、不斷直中靶心的爽快卻是射箭獨有的魅力。「我試過在香港一場淘汰賽全取九十分。即使練習也好，九箭全中十環亦很有成功感，我自己都享受其中。」

兼顧射術 以代表香港為榮

平衡學業與運動是每個學生運動員必經的難關，有些選擇Gap year（間隔年），以一年時間全職投入訓練，而阿齋則選擇兩者兼顧。「沒有刻意想平衡兩者，只是單純地將時間平均分給學業與練箭。」他笑言與朋友閒聊下課後的行程規劃時，自己的答案只會是吃飯及射箭，「幾乎每日的行程都是一樣，上課、射箭、休息。」學期間將時間均分兩者，以及在學期完結後每日朝九晚五的練習下，使他的技術、準繩度日益提高，同時學業亦維持理想分數。

大學的自由時間較多，許多學生藉著空檔參與不同活動，或社團，或學會，為何阿齋選擇全神貫注於反曲弓中？「2020年我首次能代表香港前往泰國比賽，回來後便訂了一個目標：我要打奧運！」他續指因疫情緣故，那次比賽是得來不易的機會，加上披著香港的隊衣，令他覺得自己正代表香港而戰，「自己也理不清當中感受，或許是因能代表香港的成功感、成就，或者是我終於成為名列前茅的香港射箭運動員，令我更想衝擊奧運。」對上一次有香港射箭代表打入奧運已是十二年前的倫敦奧運會，阿齋亦希望能繼承前人的成績，「我的畢業年份是2024年，經常與朋友笑說畢業旅行要到巴黎，希望真的能成功。」

追夢路上自給自足

採訪當日烈日當空，但無礙阿齋及中大射箭學會的同學練習。攝氏三十五度下仍要戴上護臂、護指、護胸，汗流浹背的背後反映著香港練箭場地的支援尚待完善，但阿齋指現時只有香港教育大學及香港中文大學有場地可練習比賽標準距離的七十米射箭，對此已經很知足，「香港很少場地，或者場地偏遠，乘車過後仍要步行一段距離。」

他續言箭靶、靶腳有一定重量，但許多場地需要自己搬動並設置箭靶位置，練習前的準備工夫已經會消耗部份體力，「香港有室內場，但大多都是私人場所，供一般體驗班所用；反而許多國家都有的比賽距離室內場，香港卻沒有。」他指室內場雖然是最理想，但退而求其次，只想發射線的位置能有瓦遮頭，而無奈地即使是阿齋每日朝九晚五練習的香港射箭總會射箭場，也未能做到如此。

在追夢的路上，即使是要出國為港比賽的費用，甚至日常練習的行程，也是阿齋自己一個安排處理。他指現時還未有官方的射箭港隊，資金支援上只有達到射箭總會的要求才能有七成至九成的津貼，將近五萬的器材費用仍需自己準備。而因未有港隊系統化的訓練，阿齋亦只能一步步摸索適合自己的體能訓練模式，「之前出國比賽時都有與其他選手交流訓練心得，亦都慶幸自己所讀的體育系有其他同學在體能訓練上比我出色，我能時常請教他們，並一起研究射箭應做什麼負重訓練。」

全力備戰：「香港運動員並非無得打」

在下半年，阿齋除了即將參加七月份世大運外，還有八月法國盃、十月亞洲錦標賽、十一月亞運賽事等，希望以成績回饋自己，「上年的法國世界盃中，當時世界排名八十四名的我在淘汰賽對上第四十二名的選手，居然能勝出；在第二輪對著第十九名亦打得有來有往，並不是單方面被碾壓。當時便意識到香港運動員並非只能做賽事的炮灰，我們並非無得打！」他續指，香港射箭水準與其他國家尚有一段距離，期望無論在世大運，或是其他賽事都能打進八強，已是個彪炳的成績。「最終目標仍是奧運，是次世大運若能勝出固然驚喜，但仍希望賽事能令我繼續進步，在最終奧運資格賽為港奪取奧運入場券！」

史上最龐大港隊陣容
世大運集結！

因疫情肆虐，原定於2021年舉行的第三十一屆夏季世界大學生運動會（Summer Universiade，下稱世大運）延至今年即將於中國成都開幕，意味著今屆有份參與的運動員早已躍躍欲試，難怪港隊以號稱史上最龐大陣容參賽，當中更不乏於國際性賽事屢獲佳績的運動員，包括適逢其會得以出戰今屆賽事的蘇慧音以及郭賢霽。

歷屆港隊在世大運的最佳成績當數2017年台北世大運，憑「泳后」何詩蓓連奪兩金，加上楊柏朗和黃俊鏗的男雙網球組合，以及莫宛螢於武術分別摘銅，以兩金兩銅助港隊獲取佳績；今屆會否有望突破六年前港隊的最佳成績？大家拭目以待。

第三十一屆世界大學生運動會

日期：28/7 － 8/8
地點：中國成都
比賽項目：18
賽事總數：268

港隊參與項目：12
港隊參與運動員：144

項目（隊員人數）：田徑（24）、劍擊（20）、游泳（16）、羽毛球（12）、男子排球（12）、女子排球（12）、跆拳道（11）、乒乓球（10）、射箭（8）、網球（7）、武術（7）、體操（4）

－焦點項目－

劍擊（比賽日期：2/8 － 7/8）

在2020年東京奧運中歷史性為港奪得花劍個人金牌的張家朗，去年憑優才運動員入學計劃入讀浸會大學，「劍神」因而順理成章「空降」世大運，大有機會再次為港爭光。已經第三屆參加世大運的蔡俊彥亦不容忽視，去年他勇奪仁川亞運個人花劍賽銀牌，世界排名一舉殺上第七位。坐擁兩位世界級運動員，港隊能否彌補連續四屆劍擊隊都無法奪獎的遺憾？

焦點運動員

蔡俊彥（港大）

2022仁川亞運花劍個人賽銀牌
2022年世界排名第七位

賽事特色

• 與奧運同樣設有重劍、花劍、佩劍三大類賽事
• 各有男子及女子、個人及團體賽之分
• 合共十二項賽事

乒乓球（比賽日期：29/7 － 5/8）

東京奧運女子團體銅牌得主蘇慧音，去年透過學生運動員計劃入讀科大。年前受傷患困擾，為了讓傷勢得以完全康復，特意休戰半年，世大運正是她的復出之作。其奧運拍檔杜凱琹，月前才於指標性甚高的世界乒乓球錦標賽混合雙打勇奪銅牌，狀態不言而喻。這個奧運級陣容有望為港隊增添獎牌，突破近五屆零收獲而回之憾。

何鈞傑（城大）

2014世界巡迴賽菲律賓公開賽冠軍
2017國際乒聯總決賽銀牌
2018雅加達亞運混合雙打銅牌

賽事特色

• 與奧運同樣有最基本的男女子單打、男女子團體和混合雙打，但世大運更設有男雙和女雙兩項
• 合共七項賽事

游泳（比賽日期：1/8 － 7/8）

游泳作為世界體壇傳統大項，香港運動員要於世界舞台佔一席位難度不輕。但自從何詩蓓的名字出現後，彷彿給予本地泳手光明指引－為人津津樂道的兩面奧運銀牌之前，「泳后」早已於2017年世大運嶄露頭角，連奪兩金，締造港隊參與世大運的歷來最佳成績。卓銘浩以香港泳壇超新星的姿態，接連打破香港五項長池賽紀錄，當中以其200米和400米自由泳的時間，最有力爭逐獎牌。

焦點運動員

卓銘浩（教大）

五項香港長池紀錄保持者（100、200、400、800、1500自由泳）

何南慧（理大）

香港長池紀錄保持者（1500米自由泳）
2018雅加達亞洲運動會4x100自由泳及4x200自由泳銅牌

賽事特色

• 與奧運會相比，自由泳同樣劃分六個途程的賽事，混合泳也同樣劃分兩個途程
• 背泳、蝶泳和蛙泳都增設奧運會沒有的50米，連同傳統的100米和200米合共三個不同途程
• 男女子各十七項賽事，個人賽事將產生三十四面獎牌
• 接力賽與奧運大同小異，除了延續傳統的男女子4x100米自由式、4x200米自由式和4x100米混合泳，共六項賽事外，也增設男女運動員合作的接力賽，分別有4x100自由泳和4x100混合泳，將產生共八面獎牌

田徑（比賽日期：1/8 － 6/8）

香港田徑運動員鮮少能於國際舞台角逐獎牌，然而今年不少運動員成績突飛猛進，令人鼓舞。例如黃尹雋擁有五項香港長跑紀錄，其半馬的最佳時間，放諸於之前三屆世大運，都足以讓他踏上頒獎台；跳遠運動員高澔塱於上屆世大運只差一名便殺入決賽，今年決心捲土重來，四月於香港田徑錦標賽，跳出突破八米的成績（8.01米），成為歷來第二位突破八米大關的港將。以8.01的成績，於上屆世大運更足以讓他與金牌得主平起平坐。今年港隊繼接力隊於2011年，再奪世大運田徑獎牌的目標，絕對不是夢。

焦點運動員

黃尹雋（中大）

五項長跑香港紀錄保持者（5000米、10K、15K、半馬、全馬）

陳彥琳

三級跳香港紀錄保持者

賽事特色

• 與奧運會的項目大致相同，分別在於徑項的途程，由奧運會的全馬變成半馬
• 並無奧運男子獨有的五十公里競走項目
• 也沒有奧運的男女混合4x400接力跑
• 田徑獎牌產生數目是四十六面，比奧運少兩面

網球（比賽日期：29/7 － 6/8）

網球港隊於近屆世大運成績不俗，前屆得到一面男雙銅牌，上屆則於女雙摘銅成為當屆港隊唯一獎牌。此外，近年亦不斷有新血湧現，黃澤林兩度於大滿貫的青年組別勇奪男雙冠軍，聲名大噪；他轉戰職業後，亦於W25組別得到男雙冠軍。王康怡於職業女網巡迴賽W25組別得到七次女雙冠軍之多，去年更突破自己，於水平更高的W60首度奪冠。

焦點運動員

賽事特色

• 與奧運同樣設有男女子單打、男女雙打以及混雙
• 合共五項賽事

港隊近五屆世大運成績

2019 拿玻里世大運：

張瑋桓、伍曼瑩－女子雙打 （網球）：銅牌

2017 台北世大運：

何詩蓓－女子100米自由泳 （游泳）：金牌
何詩蓓－女子200米自由泳 （游泳）：金牌
楊柏朗、黃俊鏗－男子雙打 （網球）：銅牌
莫宛螢－女子太極劍 （武術）：銅牌

2015 光州世大運：

歐鎧淳－女子50米背泳 （游泳）：銀牌

2013 喀山世大運：無獎牌

2011 深圳世大運：

何文樂、黎振浩、梁祺浩、葉紹強－男子4x100米接力（田徑）：銅牌
歐陽慧心－女子佩劍（劍擊）：銅牌
黃曉盈－女子跳馬（體操）：銅牌

征途待續⋯⋯

學生運動員之路在香港從來不易走，而今年不少運動員的表現均令人期待，或許可為後來者開拓更廣闊的道路，而這也許亦是世大運的重要意義－世大運的參賽運動員不乏奧運級選手，因此有「小奧運」之稱，在香港的關注度雖然不及奧運，但對學生運動員來說卻是個難得的舞台。今年世大運大家不妨多留意港隊賽事，為港隊打氣，亦希望藉此令香港可營造更好的運動氣氛，將來的學生運動員或許會得到更多支持呢。

//延伸閱讀//
乒乓平行人生－乒乓球運動員 蘇慧音

Text：Leo、Lung、Nicole 
Photo：Conrad、Mr C、Lucien、Ah Lam、Stephen Law、Olddog、Hermann Chu、受訪者提供
Design：Yvonne 
Make-up：Carmen Yu
原文刊於《運動版圖》2023年7月號