美國跑手施度（Molly Seidel）初馬「爆冷」即取奧運入場券

不要一直去想它有多痛苦，它就不會這麼痛苦。「No brain, no pain」這句話，或許就是25歲美國跑手施度（Molly Seidel）的成功要訣。在剛剛2月尾於美國舉行的奧運馬拉松選拔賽，施度「爆冷」以2小時27分31秒的初馬成績贏得女子組亞軍，直接取得奧運入場券。誰又會想到年紀輕輕的她，已徹底體驗過人生的高低起伏，4年前更曾與里約奧運擦身而過？

大學時代的施度，擅長1、2哩長跑及越野賽，曾奪得全國大學聯會（NCAA）的越野跑、室內3000米及5000米冠軍，更是全國越野賽的精英。但期後因為飲食失衡發展成強迫症及暴食症，導致腳傷，她迫放棄練習以專心養傷，結果錯失踏上奧運舞台的機會。

直至2018年接受手術治療後，施度才再次重返跑道，以1小時9分35秒完成侯斯頓半馬，直接入圍奧運馬拉松選拔賽。及後，她再下一城，在選拔賽中的精彩表現不但令一眾賽前專家大跌眼鏡，更成功直接取得代表美國出戰奧運的資格，成為美國田徑隊史上首名初馬入圍的女選手。

人一生不會一直處於順境，總會遇到挫折，關鍵在於如何面對和解決。不同人或許有截然不同的看法，但我們絕對有能力控制或改變自己的想法和態度。人生總要過，何不像施度一樣，憑「No brain, no pain」的精神跨過難關，選擇用一種輕鬆快樂的心態面對逆境？有時候勇往直前地衝，反而會衝出意想不到的結果。

這一年，香港以至全世界都被一股負面氣氛籠罩著，人們經常處於緊張狀態。當你感到喘不過氣的時候，不妨放下手上的工作，關掉手機，跑一跑或做做運動，將一切負面思緒拋諸腦後，感受一下真正的自己。再次重返工作的時候，你或許會發現另一番感受。