騎師之運動科學
熱情與科研
帶動新一代訓練
因著容教授的科學研究，一班在見習騎師學校受訓的學員成了開拓科研的先驅，盡全力去完成各項測試，測試完畢，又變回一群帶著憧憬的男孩。正如Felix所說，熱情成了騎師迎接挑戰的動力，學員面對訓練，也把他們對賽馬的夢想煉淨。
面對各種測試，學員對隨之而來的一連串數據也有期待，相較日常的工作與訓練，量化的體能測試，為他們的訓練帶來新的契機。
世襲的熱情
薛兆恆 Isaac 18歲
投身見習騎師學校兩年半
凌晨三時半起床，四時開始一天的訓練與工作，見習騎師學校裡的生活與一般學生由起床時間開始已有很大的分別。18歲的Issac坦言，一切都比想像中辛苦，「一開始以為只需要騎馬，但原來還要執捨馬廐，打理馬匹，幫牠們洗澡餵食。」兩年多下來，Issac已漸漸適應了見習學員的工作，也為此建立了規律的日常，「如果每天也要早起，太晚睡的話隔天就會沒有精神，操馬操得不好，馬匹也會不開心。」
Isaac的爸爸為香港騎師薛順強，亦因為父親的緣故，他自小已把騎師當作夢想的職業，「我很想像他一樣有成就，也是他令我對馬的興趣增加。」即使學員生活並非只是騎馬，Isaac亦沒有因此放棄，對自己成為騎師的目標也變得更清晰，「入學時我的體能不是很好，但入學後訓練了一段時間就進步了，力量也增加。」由此，兩年多的訓練，為Isaac走到下一步打下堅實的根基。
體能適應
黎彥麟 Alan 21歲
投身見習騎師學校四年
「騎馬用的肌肉平常很少用到，很少運動會把背伏到這樣低再推，所以一開始訓練時肌肉很痛，但慢慢練得多了就習慣了。」Alan笑說，以前訓練，總會有肌肉痛的時候，還要塗按摩膏紓緩，不過現在已習慣訓練的強度了。投身見習騎師學校四年，除了一般訓練，最讓他感到新鮮的，是認識到運動科學方面的知識，「學校有運動科學方面的課堂，讓我可以了解更多運動的原理。」
其實不用測試也可以想像到，騎馬的動作需要用的肌肉，與日常生活甚至其他運動有多大的分別，然而Alan明白，測試能把身體不同的特質量化，以至能更了解自己，「我們也會獲得今天測試的數據，這可以讓我們知道自己哪方面的肌肉較弱，哪方面較好。」在可控制的事情上做得完善，才能應付未知的變數，「上年初，我在香港第一次試閘，與一大班大師父如潘頓、莫雷拉一起跑，很緊張，很怕會出錯，因為沒有經驗，很怕會做錯。」面對一眾前輩，Alan大概明白，體能的操練，其實只是騎師生涯的基本門檻。
學懂堅持
張文君 Rocky 19歲
投身見習騎師學校三年
見習學員的工作十分緊湊，每一項事務都有其必要，以至培養了學員果斷的性格。Rocky來到見習騎師學校三年，在緊密的日常工作中，改變了容易放棄的缺點，「我未來到學校之前做事總是拖拖拉拉，我有不同的興趣但不能堅持，但來到學校後總算把騎馬堅持下來，人成長了很多。」很多事情都需要時間醞釀才能成功，由零開始學習騎馬，Rocky連上馬都有難度，「第一次騎馬時，馬匹比我高很多，教練吩咐我跳上馬，我很辛苦才做到，上到去又不懂騎，結果要花兩三天才可以找到平衡。」
作為研究的對象，Rocky明白不同測試項目都是一個認識自己的過程，「如果看到自己哪一部份不足，可以再加強訓練，如果有好的部份，就要保持。」正如三年來學懂的堅持，任何事情，也要時間浸淫才會看到成績。
馬背下的功力
謝家軒 Darius 18歲
投身見習騎師學校兩年半
入讀騎師學校，相信很多人都期望自己能成為騎師，在馬背上馳騁，Darius也不例外，最喜歡快跳，因為能感受到騎在馬上的速度感，但同時也明白，要騎上馬背，背後要有多少鍛煉，「一開始接觸騎馬，完全不懂控制馬匹，到現在可以拉隻馬去策騎、還可以教牠快跳或轉腳；遇上難操控的馬匹，可能要多點與牠溝通，摸牠，與牠談話。」凡此種種，都是騎上馬之前的準備。
當然，除了與馬匹的交流，個人的訓練也是騎上馬的要素，「我覺得訓練方面最辛苦是核心肌群，例如平板支撐，還有推木馬，這些都是靠意志力去堅持。」正正在容教授的測試中，這些鍛煉都派上用場，「剛剛做的單車測試，正是考驗我的持久力，到最後階段都很辛苦，還是靠意志去堅持。」要提高測試的準確度，大概就是要有這份把意志都擺上的態度。
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自1972年起，香港賽馬會開辦有系統的賽馬專業培訓課程己有50年歷史，歷屆畢業學員中，不少已成為蜚聲國際的騎師及練馬師，成就卓著，為港增光，例子包括由傳奇騎師轉為練馬師的告東尼、冠軍練馬師葉楚航與姚本輝、本地前領騎師蔡明紹、何澤堯及梁家俊。
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Text: Joy
Photo: Conrad、Mr C
Design: Yvonne
