康文署推出健體影片 全民居家運動 康樂及文化事務署（康文署）每年8月均會舉行「全民運動日」，免費開放大部分康樂設施供巿民使用。但因應新冠肺炎（COVID-19）疫情最新發展，原計劃於8月2日舉行的「全民運動日2020」取消開放康樂設施，並在網上播放一系列全新健體運動示範影片，鼓勵市民留在家中做運動。
揀啱時間做運動，事半功倍？ 早課的好處多不勝數相信不用多提，但大家生活忙碌，未必能趕在早上上班前做運動。不同人的生活和運動習慣不一，到底有沒有所謂「最佳運動時間」？每段時間運動都有其適當之處，所以所謂的「最佳運動時間」應按自己的生活習慣，生理時鐘及訓練強度而定，沒有一個絕對的答案！
疫情下的運動空間 香港政府隨即宣布收緊限聚令，擴大口罩令的實施範圍至所有室內地方。被問及為何不把口罩令擴大至所有地方，陳肇始解釋室內風險較高，而且還考慮到市民在室外做運動的需要。究竟做運動時戴口罩有困難嗎？
健身及舞蹈界的吶喊 健身搏擊和舞蹈業界召開記者招待會，稱再次被「停業」感到徬徨，並譴責政府拒絕「封關」，隨意再次對相關行業作出停業指令，對業界兩度打擊，促請政府正視武漢肺炎（COVID-19）疫情對其影響。
多運動保護海馬體健康，記憶力UP！ 運動除了可改善身體機能及活動能力，還對大腦有十分正面的影響，這原來與大腦內的海馬體有關。當我們在運動時，大腦內的海馬體會有強烈反應，由於海馬體是大腦學習和記憶系統的核心，運動時身體會為腦袋供應血液，而記憶力也會隨之增強。
排汗運動衣物真係透氣﹖ 消委會測試了共30款男、女士的運動衣物，結果發現衣物的透氣度十分參差，而女士運動內衣透水氣度普遍較低，穿著部分樣本時會容易感到悶熱。是次測試主要比較樣本的舒適度、耐用程度及纖維成分標籤準確度。
