疫情下的運動空間

近日武漢肺炎(COVID-19)疫情越發嚴重,香港政府隨即宣布收緊限聚令,稍早前重新開放的運動設施、休憩處及健身場所亦再度關閉,再擴大口罩令的實施範圍至所有室內地方。被問及為何不把口罩令擴大至所有地方,食物及衞生局局長陳肇始解釋室內風險較高,而且還考慮到市民在室外做運動的需要。她補充:「如果到所有地方都強制戴口罩,當然會有困難;如去跑步、運動及遠足,在空曠的地方強制戴口罩有一定難度。」當然,政府亦不排除有需要的話,再擴大口罩令的範圍。

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圖片來源:網上圖片

確實,早前曾有公立醫院醫生表示,如果跑步時勉強戴口罩,會影響呼吸,令肺部吸入氧氣不足;加上戴住口罩跑,汗水、口水很快就會弄濕口罩,令口罩失去效用。以現時人心惶惶的情況下,即使在運動時不戴口罩亦會惹來側目,要避免以上問題,跑友唯有選擇少行人經過的路線以及時段跑步,盡量保持距離,甚至輕圍面巾以阻擋飛沫傳播。運動前後應立即戴上口罩,保護自己亦保護他人,免受病毒侵害。

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縱使現時疫情嚴峻,相信只要跑友自律,減少團練,平日做好預防措施,很快可以正常運動!