Hot Topics 【Mega Ice 五人冰球賽】 免費觀戰！亞洲最大型國際冰球賽 港隊成員與逾百隊伍爭冠 每年第一季港隊出戰世界冰球錦標賽之後，回港後立即「分化」為各自球會效力，出戰亞洲最大型的國際冰球賽「Mega Ice Hockey 5’s五人冰球賽」。今年賽事已舉辦第十四屆，吸引了來自澳洲、北京、深圳、武漢、加拿大、中華臺北、日本、菲律賓、泰國等多個地區逾一千八百名球員同場競技，當中更有頂級亞洲職業球員， 令球迷相當期待。
Hot Topics 【關注仔女健康】 現代學童運動量不足 父母點部署？ 本港學童體能活動量不足的情況嚴峻，過去一年僅8%學童達到世界衛生組織的體能活動標準。然而，適當的運動對孩子的身心健康至關重要，作為父母也當然希望幫助孩子增加運動量，建立健康的生活方式。
Hot Topics 【學界游泳比賽】男女拔以大滿貫續稱霸 男拔達成歷史性三十連冠 2023-2024 D1港島及九龍地域中學學界游泳比賽昨日（20日）於九龍公園進行決賽，經過連場激烈賽事，拔萃男書院以三個年齡分組冠軍完成「大滿貫」，以總分531.5分衛冕全場總冠軍，並達成歷史性三十年連霸。希望力阻男拔的聖若瑟書院於多項賽事與男拔爭持不下，甚至於得分雙計的乙組4x50米混合泳接力力壓男拔奪冠，可惜最後以總成績390分屈居亞軍；喇沙書院緊隨其後，丙組分數更是超越聖若瑟排名第二，最後則以310分奪得季軍。
Hot Topics 【親子】培養良好坐姿 小朋友改善不良姿勢有法 現代科技日趨發達，尤其是早前疫情導致網上學習成為學童的新常態，小朋友們經常面對長時間坐著、低頭看手機或使用電子產品等不良姿勢的問題。相信家長們也十分擔憂此問題，預防勝於治療，與其待問題發生了才去醫治，倒不如及早改善不良姿勢。
Hot Topics 洛杉磯奧運新項目 港隊有望踏足奧運舞台 2028洛杉磯奧運會將會新加入五個運動項目，包括棍網球(六人賽)、棒球/壘球、腰旗式美式足球、板球（T20）及壁球（單打）。這幾個項目的港隊亦努力耕耘了好長時間，相信多了「衝奧」目標對他們是很大鼓舞！
Hot Topics 冰上火花：冰球初學者指南 電視劇《冰上火花》將於本月底播出，誓必掀起一股冰球熱。本來就對冰球有興趣的朋友，新手入門手冊將讓你簡單了解這個充滿活力及速度的冰上運動；興趣不大的朋友，也歡迎你在煲劇前自做簡單功課，增加觀看運動劇集的趣味！
Hot Topics 黃卓寧及屈旨盈與傳奇跑手Eliud Kipchoge交流跑步訣竅 早前香港長跑運動員黃卓寧、屈旨盈、謝俊賢和鄭文皓到上海出席活動，有機會跟傳奇跑手Eliud Kipchoge會面，而黃卓寧及屈旨盈更乘機訪問Eliud，為大家披露他們交流訓練及面對傷患的心得，希望藉此鼓勵跑者勇於突破挑戰！
Hot Topics FIA 世界場地越野車錦標賽, 中國香港站-年終賽 2023 國際越野賽車隊精英雲集 「M」品牌活動新成員，車壇矚目、全球首個男女同場競技的「FIA 世界場地越野車錦標賽, 中國香港站-年終賽 2023」已定於今年11 月 11 及 12 日在香港隆重舉行，屆時大會會於中環海濱活動空間搭建國際級越野賽道，市民可於面對維多利亞港的城市區域親睹越野車比賽。
Hot Topics 第九屆全港運動會：星級教室 -「羽毛球精英運動員示範及交流活動」 第九屆全港運動會（港運會）在十月十五日於蒲崗村道體育館舉行了「星級教室—羽毛球精英運動員示範及交流活動」，大會邀請了中國香港羽毛球隊青年隊教練張德正及第九屆全港運動會羽毛球體育大使吳英倫分享羽毛球經驗、心得和示範。在場亦有一眾港隊男女子運動員指導參加者羽毛球技術，加深參加者對羽毛球的認識和興趣。
Hot Topics 【莎莉蛋糕】全城瘋搶 要做幾耐運動先可以抵消一刻集體回憶？ 秋冬一到食慾大增，燒莎莉蛋糕的回憶即時湧上心頭，外脆內軟、外熱內冷、牛油香味加上雪糕般的絲滑口感⋯⋯ 這一秒尚在回味，下一秒卻被其驚人的熱量拉回現實。要在歡愉與健康間取得平衡，運動就是你的最佳解決方法。
Hot Topics [保誠香港網球公開賽] 費蘭迪絲勇奪女單桂冠 「中台組合」湯千慧曹家宜女雙連取5分奇蹟奪冠 由中國香港網球總會主辦的「保誠香港網球公開賽2023」於10月15日圓滿落幕，經過歷時九日的激戰後終由加拿大球手費蘭迪絲（Leylah Fernandez）摘得女單桂冠，雙打決賽則由中國球手湯千慧夥拍中華台北球手曹家宜奪冠。
Hot Topics SHKP Supernova單車隊亞運凱旋 梁嘉儒梁穎儀勉勵師弟妹堅持 香港單車隊在杭州亞運會取得佳績，贏得了一金三銀二銅，令香港熱愛單車運動者均大為振奮；當中有七名選手來自SHKP Supernova車隊，包括梁嘉儒、梁穎儀、繆正賢、程嬿珊、童森、關旨君及翁浚皓，今屆亞運亦是車隊最多成員入選港隊的一次。其中梁嘉儒在場地單車全能賽中奪得銀牌，而梁穎儀則在女子團體追逐賽中獲得銅牌，顯示私人單車屬會在培育運動員方面甚有建樹。梁嘉儒更直言：「如果我當初沒選擇返回車隊訓練，幾個月之後的我今日就不會在這裡出現。 」
Hot Topics 【杭州亞殘運】陳浩源最後探戈 朱文佳力爭上游 (附港隊九十八人名單！) 「杭州2022亞洲殘疾人運動會」將於10月22日開幕，中國香港代表團13日於香港體育學院會見傳媒，分享他們準備情況，今屆亞殘運港隊包括硬地滾球、羽毛球、田徑、輪椅劍擊、賽艇和草地滾球隊等共十一個項目、九十八位成員出戰，當中大部份成員更將於下周18日出發杭州！上屆港隊收穫史上最多獎牌，包括十一面金牌、十六面銀牌及二十一面銅牌，今屆他們更對再創佳績相當有信心。東京奧運輪椅羽毛球銅牌得主陳浩源則表示自己受傷患困擾，但仍會盡力出戰，直言：「最基本是一面獎牌！」
Hot Topics 【有型爸媽必睇】板仔學前手冊 小朋友安全學踩板冇難度！ 雖然滑板在香港受到不少限制，仍無阻一眾青年的熱誠，近幾年更點燃起九十後父母想要培育小小「板仔」的火苗，以預備巴黎奧運的香港代表。這陣子穿梭街頭，總能見到不少「踩板」的身影。如果你也對滑板有興趣，或者你也曾動念讓小朋友踩上滑板，這篇滑板入門指南絕對有助你了解這項逐漸冒起的運動！
Hot Topics 在大自然中挑戰自我 本地越野跑高手分享跑山備戰tips 近年本港越野跑普及化，參與越野跑比賽的人亦越來越多，越野跑顧名思義就是一種在野外自然環境中進行的長跑運動，通常需要穿越山脈、森林及河流等各種地形，十分具挑戰性，尤其適合喜歡探索大自然同時挑戰自我的人。有見及此，三位本地越野跑精英級高手陸卓廷（Plato）、楊志成（戰神）及張祺豐（KFC）分享了一些備戰越野跑⼼得。
Hot Topics 【學界游泳比賽】張智傑以破紀錄姿態為男拔邁向三十連冠之旅揭序 連霸成敗將於下周五決賽日揭曉 「2023-2024年度港九區第一組中學校際游泳比賽」昨日（11日）於九龍公園游泳池舉行初賽。聖若瑟書院、拔萃男書院及英華書院三個老對手以總成績54分最高分並列第一。女子組情況相同，拔萃女書院、協恩中學及德望學校同樣以總成績54分並排。初賽日已有兩項紀錄被刷新，包括男子甲組100米蛙式及男子乙組50米蛙式，分別被男拔甲組隊長張智傑及聖若瑟書院的徐奕祺打破，相信於決賽日會有更多新紀錄。
Hot Topics 【行山季】4個行山先睇到嘅獨特香港景緻 秋冬將至，又來到行山的熱門季節。如果你還在猶豫要不要出發行山，以下四個在山上才能看到的獨特景緻也許會驅使你馬上安排行山計劃！行畢冗長的路線、山上景觀在著名本地風景攝影師Kelvin袁斯樂的鏡頭下都變得像是世外桃源般，下次計劃行山時謹記不要錯過這些美景啦。
Hot Topics 沙特阿美石油團體系列賽香港站 林希妤推入奇蹟一桿封后 由PIF 呈獻「沙特阿美石油團體系列賽香港站」已於上週日落下帷幕，團體賽事由 Napoleaova團隊奪得團體總冠軍。成員包括來自捷克的隊長 Kristyna Napoleaova、德國的 Laura Fuenfstuek、阿根廷的 Magdalena Simmermacher以及「香港哥爾夫球會」業餘韓裔會員 John Hyun。她們以低於標準桿 31 桿的總成績奪冠，泰國的 Cheenglab團隊僅以一桿之差屈居第二，西班牙球手 Nuria Itturioz帶領的團隊則以低標準桿 29 桿的總成績獲得季軍。
Hot Topics 【杭州亞運全紀錄】 運動員的突破與挑戰 創造五十三面史上最多獎牌紀錄 運動比賽總有輸贏，最重要是運動員在比賽中全情投入，突破自己！本屆杭州亞運香港代表隊更有眾多突破，再創歷史；除了為港取得令人矚目的成績，競賽過程以及運動員精采的表現仍歷歷在目，感染了一直留意賽事的觀眾。有fans直言：「攞唔攞到獎我哋都會支持，不要做勝利球迷！」趁著大家高漲的情緒還未消退，一起來回顧亞運期間香港運動員在各個項目上的努力付出及傑出表現！
Hot Topics 奧比斯大型夜行籌款活動「盲俠行」強勢回歸 實體版大型夜行籌款活動「盲俠行」將首度於海洋公園舉辦，同時夥拍歐鎧淳、黃宗澤及艾粒 ILUB 3位宣傳大使，號召喜愛夜間活動的運動愛好者，化身優雅冷靜的夜鯊、聲震四野的灰狼，以及聰明睿智的貓頭鷹，一同於11月25日入夜起動，穿梭海洋公園及薄扶林，步步迎向光明，散發救盲力量！
Hot Topics 20位香港代表出戰FAI世界無人機運動錦標大賽 國際大型無人機賽事「世界無人機運動錦標大賽（WDRC）」將於明天起10月6日至9日在韓國南原市體育城舉行，雲集115名世界各地頂尖的無人機運動員前來角逐1,500萬韓圜（超過11,000美元）的獎金，亦是首次有粤港大灣區運動員代表出賽，包括香港隊。
