Hot Topics 卡路里消耗量點計好？ 做運動除了希望身體健康，不少人更靠做運動瘦身和減重。近年大家在減重時更雙管齊下，做運動之餘亦十分注重飲食，每次運動時更會計算卡路里消耗量。雖然燃燒多少卡路里並不是衡量做運動有多大價值的唯一指標，但透過數字我們可以得知一些關於運動強度的資訊。
Hot Topics 香港傑出運動員選舉結果公佈 李慧詩蟬聯「星中之星」：每一條皺紋都是一份能耐 受疫情影響，原定於去年3月舉行的2019年度香港傑出運動員選舉終在週六（4月10日）以虛擬形式舉行，成為雙料世界冠軍的「牛下女車神」李慧詩（Sarah）再獲「星中之星」，實至名歸。
Hot Topics 香港電競足球代表隊誕生 再思電競未來 香港首個獲官方認受的香港電競足球賽——HKFA eFOOTBALL OPEN 香港電競足球代表隊選拔賽於4月3日結束，經過初賽多輪賽事，8位電競選手齊集數碼港商場的電競場地CyberArena進行終極對決。最終，5個香港電競代表席位由張志成（deiaynomore）、何嘉銘（HK_KEN）、梁健俊（UNDERDOG9998309）、黎珈謙（brianhim0913）及李嘉俊（Jesus0716）奪得，他們將有機會對戰 11 隊來自亞洲和大洋洲的選手。
Hot Topics 運動融入藝術 本地藝術單位反思如何將數位生活變得更健康 時至今日，科技已成為日常生活中不可或缺的一部分，要拋開電子科技去生活，基本上是不太可能，然而，我們可以思考：「如何將數位生活變得更健康？」
Hot Topics 何詩蓓親自設計個人系列泳衣 迎接奧運 香港精英游泳運動員何詩蓓(Siobhan Haughey) 擁有16項香港游泳紀錄，以A標成績穩奪奧運入場券的她除了積極訓練備戰，更以另類方法迎接奧運，再次為泳衣品牌親自設計個人系列，為2021春夏帶來驚喜。
Hot Topics 【AME運動電競館】3000名額免費體驗3大運動x電競項目！ 由即日起至4月29日期間(逢星期一至五)，成功於網上預約後即可於指定時間內免費試玩全港首部智能戰繩機「E-Battle Rope」及自選2項大考驗體能、耐力、速度、經驗及團隊合作等的運動電競項目！
Hot Topics 【香港田徑系列賽】陳志強打破男子U20三級跳紀錄 「ASICS香港田徑系列賽2021 – 系列賽一」3月28日於將軍澳運動場圓滿結束，陳志強打破男子U20香港三級跳紀錄成為是次系列賽焦點。
Hot Topics 全球首發！兒童桌球遊戲枱CUE Games 全球首張組合式兒童桌球遊戲枱「CUE Games」(Concentrated Universal Education Games)剛舉行發佈會，合作研發的香港著名桌球手傅家俊和本地著名設計師梁慶紀均希望透過遊戲令小朋友認識和參與桌球運動，而且可在一兩分鐘內更換不同圖案的桌布及增添工具，令小朋友可以「桌球」技巧作STEM多元化學習⋯⋯
Hot Topics 【香港優秀教練選舉】沈金康第11度獲全年最佳教練殊榮 「2019賽馬會香港優秀教練選舉頒獎禮」在疫情影響下首次以線上直播形式舉行，頒獎禮上共有205位教練獲得表彰，以感謝其在2019年致力培育香港運動員在各個區域和國際賽事中爭取佳績，及積極推動社區及學界體育發展的付出和貢獻。
Hot Topics 跳高女將崛起 - 楊文蔚傷癒回歸 鄧伊程周君穎刷新PB 季前田徑測試賽2021昨日（21日）於小西灣運動場完滿結束。首日的焦點除了落在傷癒復出的楊文蔚外，兩位跳高師妹鄧伊程及周君穎亦取得佳績。
Hot Topics 【香港游泳奧運計時賽】 泳手創佳績 刷新3個香港紀錄 香港游泳奧運計時賽昨日（21日）在香港體育學院上演。計時賽誕生3個新香港紀錄，其中港將卓銘浩及泳手衛恆恩成為計時賽表現最突出的運動員。
Hot Topics 樂富廣場「Urban Retreat 綠運會」- 三萬呎戶外休憩用地大玩八項新興運動！ 樂富廣場最近以綠色健康生活概念，打造一系列主題活動推廣全民運動，務求將新興運動融入生活，鼓勵大家享受運動帶來的樂趣，養成恆常運動習慣。
Hot Topics 散打之女-陳紫晴 「散打很刺激，可能散打只有10個動作，但那10個動作在不同比賽可以有不同做法，用的方面、位置也不同，這就是散打的魅力。散打沒有最厲害，只有更厲害，要謙虛對待每場比賽。我們隊伍下載了不同國家隊的比賽片段，在吃飯時間經常看，希望參考不同技術，所以已認得大部分的隊伍。到內地集訓後，現在的殺手鐧是側踹，反而在摔法較弱。現在會加緊練習摔法，務求令兩款都把握得很好。」
Hot Topics 足總辦電競世界盃選拔賽：香港電競界的新一頁！ 香港電競選手即將有機會登上國際舞台！ 香港足球總會（HKFA）於昨天（1／3）公佈，將香港代表隊成員出戰FIFAe Nations Cup 2021決賽周，5位被挑選出的成員亦會進行一連串與電競相關訓練，在出戰前做好準備，為香港增光。
Hot Topics 寶礦力水特 x NAMCO 汗の競技大会 限定競技運動好玩又爆汗 寶礦力首度聯乘日本人氣遊戲機中心NAMCO，合力打造全新「寶礦力水特 x NAMCO 汗の競技大会」。活動於2月26日起至5月16日於NAMCO九龍灣分店舉行，誠邀大家一起開心揮灑汗水！
Hot Topics 「綠色力量環島行2021」 線上跑體驗綠色行山 由綠色力量舉辦的「綠色力量環島行」今年將以線上跑形式舉行，參賽時間可由參加者自己決定。活動將由2月18日至4月18日於港島徑舉行，路徑全長50公里，分全程、半徑及10公里，設個人、隊制及親子組。
Hot Topics 屯門牛推介｜欣賞本土攝影師鏡頭下的屯門 從熟悉的社區開始漫步青山，以一台二手鳳凰單車周遊屯門，身上帶著一部智能電話、相機同幾支鏡頭，穿梭光影與時空，帶你走一趟不一樣的城西「鐵」路。
Hot Topics 24歲唐偉楓成首位贏得日本耐力賽總冠軍香港賽車手 香港賽車手唐偉楓早前於日本贏得日本耐力賽錦標賽總冠軍，年僅24歲的Shaun更是首位贏得——賽事總冠軍的香港車手。他所效力的Hirix Good Day車隊成為2020年賽季的總冠軍。
