體驗・體現

體驗・體現

後疫情時期,學校恢復正常授課,有機會跟幾位教育局的同工見面,說起教育局體育組近年的工作,有些資料是值得跟大家分享的。這幾位同工分別是教育局課程發展處首席教育主任羅潔玲女士、總課程發展主任 (體育)王慶宜女士、署理高級課程發展主任(體育)吳俊輝先生。巧合得很,三位同工早前也跟我在不同的教育崗位上合作過。

運動普及化

疫情影響下,大家更重視健康,教育局體育組留意到學生的需要,為了讓學生多做運動,設計的活動著重普及性,適合在家中進行,甚至是學生可與家長一起進行的親子運動。不知道大家有沒有留意,在疫情下,教師進行網上體育課時均會指示學生開啟視訊鏡頭,觀看到學生進行運動的環境,確保安全。

羅潔玲女士跟我們分享了「躍動校園 活力人生」計劃(“Active Students, Active People”Campaign)。「ASAP」計劃於2021/22學年啟動,目標是鼓勵學生盡早培養恆常運動的習慣,保持健康體魄,建立活躍及健康生活方式,展現活力人生和積極的態度。「ASAP」計劃提供一系列的學生和教師專業發展活動。在疫情期間亦適時改變運作模式,全新製作不同的學與教資源,讓學生能在家或學校以外的地方保持適量的體能活動,效果非常理想。

2021年10月,因應防疫抗疫措施,全港學校進行半天面授課堂,體育組在「ASAP」計劃下亦籌辦了多場精英運動員分享會,包括不同項目的精英運動員,以他們的故事和經歷,作為學生們的典範,如「劍尖上的力量─余翠怡」、「乘風破浪─陳晞文」、「無懼.破風─李慧詩」等。

2022年1月學校暫停面授課堂,體育組即時聚焦家居體能運動,並邀請了多位精英運動員包括黃金寶、陳晞文和黃澤林等,透過短片為學生打氣,這些勵志的短片已上載至「躍動校園 活力人生」計劃網頁(https://www.edb.gov.hk/tc/pe/asap),有興趣的朋友不妨收看。

2022年5月學校分階段恢復面授課堂,體育組更推出「活力健步跑挑戰賽」,透過舉辦活動鼓勵學生健步跑,舒展一下筋骨。學生可在比賽進行期間自選地點和時間健步或跑步,亦可與家人一同做體能運動,只要達到一定水平,便可獲得獎勵。

踏入2023年,校園生活漸次復常,體育組已安排在精英運動員分享會上增加體驗活動,讓學生跟精英運動員學習做運動,樂聚一堂;並陸續舉辦多元化學生比賽,讓大家早日恢復身心狀態。

根據記錄,ASAP計劃的各類活動已吸引超過二萬四千人次參與,相信人數會持續上升,更多學生能夠養成恆常做運動的習慣 。

左起,總課程發展主任(體育)王慶宜女士、教育局課程發展處首席教育主任羅潔玲女士、筆者和課程發展主任(體育)吳俊輝先生。

ASAP計劃的吉祥物造型。

活用教學資源

為了增加效能,體育組設計了不少教學資源包提供給學校使用,包括介紹不同的運動項目如冬季奧運項目的冰壺,既可增加學生的知識,又能提升學生對運動的欣賞指數。這些學與教資源,個人特別欣賞奧運項目資訊圖及學與教短片的製作,其他如民族舞蹈和武術等簡報及短片也各具特色。

為了配合「躍動校園 活力人生」計劃,體育組跟主辦單位磋商,在第五十八屆學校舞蹈節增設適合在學校進行的「校園健康舞」比賽項目,發揮學生創意,按音樂編排舞步,中、小學及特殊學校共有五十九隊參賽,當中有二十隊獲得優等獎項,效果令人滿意,今年會繼續舉辦。

融入校本元素

「ASAP」計劃啟動後,啟發了學校加入校本元素,根據個別校情發展出不同的活動模式,例如健步跑可加入親子活動、攝影比賽、短片拍攝和獎勵計劃等 。

王慶宜女士特別提到「體能活動日誌」,主要是方便學生記錄自己每天曾進行的體能運動,小冊子內有許多不同的例子,同時指導學生達標的方法,推動學生積極參與體能活動,並建立恆常運動的習慣。期望學生最終能達到標準,在每星期平均每天能做60分鐘中等至劇烈強度的體能運動(MVPA60)。

配合桌遊,鼓勵運動。

介紹奧運項目的賽制和基本知識。

吳俊輝先生表示,在疫情新常態下,社會更明白健康的重要性。體育組會持續設計不同的活動給老師、家長和同學參與,期望有助疫情下體育科的發展,同事們都覺得很有價值。

羅潔玲女士總結,鼓勵同學們參與不同的體育活動是當前的目標,希望學校和家長能夠積極支持和配合,讓不同持份者的力量凝聚起來,營造更理想的校園體育和社會氛圍。

多元發展及升級活動

談到未來的發展方向,除了持續推動ASAP的氛圍,建立健康生活模式外,體育組亦重視透過體育運動培養學生的正面價值觀和態度。早前體育組便邀請了武術世界冠軍鄭家豪分享他在運動生涯中克服嚴重傷患的經歷,通過短片勉勵同學遇到困難時要積極面對,不要輕言放棄,並以正面積極的態度克服挑戰。

在教師支援方面,體育組亦設計了「獎牌背後系列」,邀請專家們從多方面為教師提供專業發展課程。體育組於2月22日舉行精英運動員分享會暨跳繩同樂日,由精英運動員帶領,介紹和示範不同的跳繩動作。現場設跳繩體驗活動,讓學生享受跳繩的樂趣。活動反應熱烈,吸引超過700名學生透過線上線下參與。

另一項籌備中的活動為三人籃球精英運動員分享會暨表演賽,分享的運動員均為現職的體育教師,將他們作為精英運動員至為人師表的經歷,與一眾同學分享,增加同學對有關運動的興趣和知識,以及對體育教學工作的了解。

整體可見,在疫情中,學界均費盡心思,運用不同的資源和方法推動學生投入體育活動。有些學校的校長和教師更以身作則,帶領學生一起參與不同的體能活動及比賽,培養學生關注自己的健康,建立對運動的正面態度。

「躍動校園 活力人生」計劃 (ASAP) 網頁:https://www.edb.gov.hk/tc/pe/asap

校長心聲

展望未來,樂見學校為學生創造空間,通過全方位學習豐富學生的經歷。除了基本的體育課堂,會加強學生早上或其他課外的時間,培養學生對運動的自覺,在知識、技能、態度三方面平衡發展。

在學界,運動由過往著重爭取獎項的精英制,到現時推動普及化,以參與為先,再讓學生發揮所長,朝專業道路發展。同時透過大家熟悉的精英運動員分享,讓學生們了解運動競賽的意義和體育精神的重要,從而培養堅毅精神,勇於面對困難和逆境。

Text:馮立榮
Photo:Razin Au Yeung
Design:Yvonne
原文刊於《運動版圖》2023年3月號