「智」在定向－定向運動員 林楚茹

國際間形容定向是「智者」的運動，亦被稱為「狡猾的賽跑」。它既不是普通地憑閱讀地圖找出每個控制點，亦不是普通在平地山路比拼跑速，而是一個極為鬥智鬥力，講求利用速度以耗時最少完成所有控制點的智能運動。定向運動無分年齡界限，是老少咸宜的運動，曾是定向素人的林楚茹（Harmony），除了因為這個理由，她覺得定向是一場人生遊戲，藉着這個運動學習如何面對人生挑戰時處變不驚，「你每行一步都要好快又要好冷靜咁落判斷，就算去到比賽中段好順利，都唔可以掉以輕心，因為你未到最後一刻都唔知自己贏定輸⋯⋯」
（如欲對定向運動有更多認識了解，可閱讀本刊每期Mountaineering欄目的〈定向人生〉）

當長處變成運動時

工程系畢業出生的Harmony，求學時期向來手中不離「數獨（Sudoku）」，又特別喜愛閱讀日本推理小說作家東野圭吳的作品，批判思維和解難能力無疑是她的強項。本身專注跳舞和游泳的她，殊不知一次定向學會的推廣開啟了她的另一度門，Harmony笑說：「每次無論練習抑或比賽就係全新嘅一個路線，遇到嘅check point都唔會一樣，好有挑戰性！可能本身自己鍾意解難，又唔甘於平凡，先令到我咁鍾意玩定向。」

對於自己以素人姿態加入港隊，Harmony卻沒有自負，反而會更珍惜在定向發揮的機會：「雖然有運氣嘅成份得到呢個機會，但係入隊後就要靠自己努力進步，機會來到我面前，捉唔捉得實係靠自己，最後能力不足教練團隊都唔會留我哋。

一個人的法則

Harmony是公園和野外定向專項運動員，多次比賽和練習育成了強烈的求生意志、地圖閱讀和方向感，即便在沒有通訊設備的設備下，亦能在叢林間遊走自如，「喺外國比賽有時跑跑下會有野生動物出現，會同你一齊跑，所以要時刻保持冷靜，唔可以畀入面嘅環境嚇親，更要好快從挫折中自我修復」。

在比賽抑或練習中，Harmony時刻提醒自己要「堅持」和要有「毅力」，不然無助和迷失只會成為重重的絆腳石，所以她常說這是一個很考心智，克服心魔的運動：「定向係好靠經驗累積，時刻都要隨機應變；而且教練睇唔到你嘅比賽過程，你亦都唔會見到對手，所以好靠自己喺過程中不停反思，即使是練習，每一分一秒都要挑出嚟研究，你先可以進步或者去贏一場賽事。」

芸芸賽事中，2018年的拉脫維亞世界定向錦標賽對Harmony甚是難忘，這次的失誤是提醒她對比賽要有正確的態度。

定向就如人生

認識自己是一個深奧的課題，或許與自己對話可以了解自己的不足，而Harmony透過定向運動令自己進步不少，充份體驗「放棄只差一時」的道理。2018年的拉脫維亞接力賽令她甚是難忘，那場賽事的插曲令她猶如當頭棒喝，發現遇上逆境是要靠意志撐過來：「嗰次自己一開始狀態唔好，臨尾仲緊張到衝了入小水塘，犯咗最大毛病；嗰一刻喺度諗不如放棄啦，喺度涼吓抖吓算，但諗諗吓唔得喎係團體賽嚟，最後濕哂咁跑返去⋯⋯」

過去兩年間，香港經歷前所未有的社會鉅變，Harmony形容這段時間是真正的「定向比賽」。原定於2020年舉行的定向亞洲賽延遲兩次後取消，對港隊來說是失去動力，Harmony沒機會上山，只做重力體能訓練，無疑會失去目標，她說：「定向要有人Set場，呢段時間都好難做，真係好靠自律訓練；前排剩係可以狂操體能或者練跑，唔講別人會以為我轉咗做跑步運動員。」與此同時，Harmony早前已離開校園踏入社會，在工作和理想中遇上樽頸位；不過，想起過去定向帶給她最大的得着，不斷地提醒自己：「沉溺在無助感之中，只會浪費時間，要學懂如何自我修正贏得『賽事』！」

今年七月便是四年一次的世界運動會，而定向港隊亦首次派出兩男兩女出賽，Harmony便是其中一員，作為香港偏門運動的運動員，她希望贏得大家的支持，更希望大家對定向運動有更多認識，感受它如何令人育成堅強無比的意志：「定向好獨特，玩到七老八十都得；而佢嘅新鮮感就好似玩緊一場人生遊戲咁，令我哋磨鍊出強勁堅毅不屈嘅精神態度！」

原文刊於《運動版圖》2022年6月號