乜距離都有 
Milton Keynes馬拉松周末

香港有MK，英國都有MK，不過英國的MK一啲都唔MK，因為英國的MK－Milton Keynes是一個多中產聚居的新興城巿，也是一些香港人落腳英國的地方，由於中文譯名又臭又長，叫做米爾頓凱恩斯，難得經濟學祖師又係叫凱恩斯，都有一些得半桶水知識的朋友，真係以為MK就係以經濟學家凱恩斯命名。
 
答案當然唔係啦，何況經濟學家凱恩斯的名字是John Maynard Keynes，而叫Milton的經濟學家是佛利民，Milton Friedman。

MK 位於倫敦西北遍北約八十公里，如在倫敦Euston火車站乘坐特快火車，只需約四十五分鐘便到達，有如香港的新巿鎮一樣，英國政府為了減低倫敦人滿之患，於是開發周邊地方，MK是其中之一。去年已故英女皇伊莉莎伯二世在白金禧紀念，宣佈將八個市鎮升格為城市，而MK正是其中之一，筆者現時居住的北愛地區，則有班戈（Bangor）升格。

比賽日期

MK Marathon Weekend在每年五月銀行假期期間舉行，故此有不少跑友會藉這次機會順道來一次旅行。一大清早由貝爾法斯特（Belfast）坐飛機到倫敦附近的Stansted 機場，先坐十五分鐘巴士趕去附近GreatDunmow的parkrun熱身，跑完再返機場坐NationalExpress旅遊巴去倫敦，然後再轉乘火車到MK。
 
MK Marathon Weekend分兩日舉行，與香港一樣，英國的May Day五一也是公眾假期（英國的公眾假期叫Bank Holiday）。今年的五一是星期一，比賽就變成周日和周一舉行，第一日（星期日）先舉行Rocket 5K以及Turing10K賽，5K早上十時開跑，10K賽則於下午五時半開跑。

賽道分析

知識豐富的朋友大概知道圖靈Turing是誰，就是二戰時破解德軍謎碼的數學家，10K賽以這位科學家命名，大概因為圖靈是跑友，而當年英國政府雲集專家天才破解密碼的基地BletchelyPark就在MK附近。

MK由於相對比較近倫敦，本身多香港人住，比愛爾蘭島更容易碰上香港裔面孔，甚至有香港裔跑友在五公里賽中跑入三甲，登上頒獎台領獎；半馬拉松、馬拉松以及馬拉松接力賽於五月銀行假期當日（星期一）舉行，賽道主要圍繞住Willen Lake湖邊，以及其週邊民居附近及郊遊徑，馬拉松跑手需要跑經賽道兩圈，至於今屆起點及終點位於CampbellPark範圍內。

MK始終是新興城市，城市規劃井井有條，猶如香港新市鎮，古老建築某程度上寥寥可數，景點極其量就是巨型centre:mk商場，商場走廊長度足以舉辦室內「國際金一哩跑」，其餘則分佈於Willen Lake湖邊不同角落，譬如馬拉松經過的日本山妙法寺（Nipponzan Myohoji and Peace Pagodas）及摩天輪一帶，以及BletchelyPark，對二戰有興趣的朋友更是不容錯過。

個人跑後感

今次旅行對於我而言，挑戰可謂艱鉅，一月至三月天氣嚴寒，處於歇冬期情況不太容許我跑長課，四月期間大多數時間都在日本，一圓於女僕cafe與我最支持的女僕慶祝自己生日，於備戰馬拉松里數方面可謂乏善可陳，極其量只於清晨晨跑10K，而平均每月里數都不足二百公里。另外我極少「連賽」，第一日五公里要搏盡爭名次，其實耗力不少，第二日還要想挑戰全馬三小時內完成，可謂天荒夜談，但最終都能夠達標。對個人而言，日後部署馬拉松其實可以更為進取。

Text：夢璃
原文刊於《運動版圖》2023年7月號