出心·出力溫文灝醫生｜當體育遇上教育

By 馮立榮校長, 11 六月, 2022

出心·出力

溫文灝是一名脊骨神經科醫生，公餘鍾情體育活動，既支持足球隊推動足運，也擔任香港棒球總會和自由搏擊（MMA）名譽醫務顧問。
從前我是文灝的小學班主任，現在他是我的脊科醫生。小學時文灝的個子不高，但積極參與不同的活動。長大後成了足球運動的超級愛好者，看來絕對少不了中小學運動氛圍的薰陶。

因傷成醫
溫文灝在多倫多讀大學時，經常參與當地每逢星期日舉行的華人足球聯賽。一次比賽被對手連人帶波撞倒，腰痛到雙腳完全無力，雖然堅持下去，還踢進一球，但跟著就倒地送院。照x-ray後知道是椎間盤突出，本來要做手術，但又怕帶來嚴重的後遺症，無法再踢足球。愛足球如命的他，機緣巧合之下，發現脊醫可以透過脊骨矯正而避過做手術的風險，便決定接受脊醫治療，結果三、四個月後便康復了。

文灝對脊醫治療留下深刻印象，在升學選科時，欲向醫學方面發展，便選讀了一科當時較為冷門的脊醫。文灝第一個學位是人類生物學，完成基本的學位，再轉到美國修讀脊骨神經科課程。修讀脊醫與西醫相近，首三年學習基本學科知識，需修讀病理、解剖學等學科，到第四年才研讀較多與脊醫相關的本科知識。

結緣足球
文灝小學時受父親影響，一起觀看1986年世界盃而對足球產生興趣。因學校運動場地不大，踢毽是主要活動。文灝自言腳法及控球技巧良好，可能是小學時要在有限的空間內控球而練就。他在油蔴地天主教小學畢業後升讀聖芳濟書院，中二轉讀拔萃男書院，都是足球校隊成員，隨同學踢遍維園、花墟等球場，奠下基礎。到多倫多升學後，學業較繁忙，但仍繼續參與足球活動。加拿大的運動文化非常有趣，踢足球的大多是女孩子，男孩子則喜愛打棒球。不過近年不同族裔的人移居到加拿大，加拿大的運動風氣漸改，從加拿大能打進世界盃決賽週可以看到。

執業脊骨神經科醫生
文灝完成學業後即回港成為執業脊醫。談到脊醫和運動的關係，他解說脊醫是全人治療，治療的方向並非用藥或手術，而是運用雙手為病者治療。手法治療時總會牽涉關節、肌肉等組織，因而聯想到與運動相關，以為單純是運動創傷治療。運動醫學過往是受傷後再治療，現在較專業的會是預防受傷。令人更為平衡，或神經系統的反應較快，自然就可預防受傷。許多人會混淆脊醫與物理治療的分別，簡單來說，脊醫是預防醫學，物理治療屬治療醫學。

香港很多運動項目都是由物理治療做支援，較少以脊醫作支援，因為脊醫始終屬於外來醫學，較難融入本地主流醫學中，外國則情況不同，欖球、冰球，全都有物理治療及脊醫同時支援。
溫醫生現時與一班志同道合的脊醫成立「兒童脊科基金」，幫助兒童做預防的工作，為小學及幼稚園學生提供護脊資訊及檢查治療，讓孩子挺直脊骨。早年香港比較忽視脊椎方面的保健，直至「兒童脊科基金」成立之後才逐步改善。

由於文灝自己喜歡足球，脊醫又與運動相關，接觸了籌辦凱景足球隊的男拔師兄弟，知道球隊漸見成績，當球隊打上港超籌集資金時，便出一分力贊助球隊，並提供醫療支援。文灝在球隊的參與程度頗大，並不是用來消閒，港超的賽程頻密，他依然會放下工作隨隊支援。支援球隊的醫療隊伍必須先修畢相關課程，所以溫醫生團隊都報讀了國際足協舉辦的網上課程，課程共三十個單元，讓醫護了解足球世界的醫療所需。因此凱景是全港第一支有脊醫的支援的足球隊

籌辦凱景女子足球隊
凱景從港超降回甲組雖然可惜，但在甲組作賽仍可以培訓本地球員。凱景足球會亦有意作多元化的發展，發展青少年足球隊及女子足球隊。溫醫生的「脊萃醫療」曾贊助樂天女子足球隊，球隊亦取得不錯的成績。溫醫生發現女足球員對足球的熱誠，相對於男足球員有過之而無不及，參與訓練守時、出席率良好、遵照教練的指示等等。未來香港女子足球如有足夠資源支援，面對大家體型相近的亞洲隊伍，一定有機會衝出亞洲。

現時凱景女足在乙組比賽，成員主要是學生或工時較具彈性的在職人士，即使每晚進行訓練，亦能參與，較易落實發展工作。惟因疫情停頓，今季只進行兩場比賽，只能透過足球總會舉行盃賽保持狀態。

知識貧乏的年代，大家認為踢球會令人腿部粗壯，個子會矮小。溫醫生今天就跟大家澄淸：當然不會！因為踢球是肢體平衡的運動，踢球的動作有許多急停及轉身，一定要重心低和下盤穩。女子球員身型各不相同，瘦削而跑得快的球員能快速避開對手，而身材較矮的球員因重心低而行動迅速，各具優勢。男足球員期望踢球時能有強勁的力度，加強腿部訓練，才使腿部肌肉發達。

對香港足球運動的期望
要推動足運，溫醫生認為政府需要提供更多的資源作支援，特別是已在足球總會註冊的小球會。幫助球會營運，提供青少年培訓，協助小學生提高水平。

足球圈的持份者漸趨漸年輕化，亦具熱誠及理想，應該大有作為。凱景女子足球隊便有兩位拔萃男書院的校友不計回報，無條件地給予金錢上的支援。他個人雖然未能成為職業球員，亦希望下一代通過刻苦練習，有機會將對運動的興趣變成職業。

在支援球隊的過程中，溫醫生最感欣慰的是大眾對脊醫有更深的認識，可以實踐預防醫學的理念。