我們的籃球學園

我們的籃球學園

鄭錦興的籃球生涯經歷過不少重要時刻——獲得Nike League U19冠軍及最有價值球員、獲得ABL總冠軍、成為港隊隊長出戰2018亞運⋯⋯到了今年,不少香港球迷仍對他的出色表現津津樂道,不時提起他當時「港版流川楓」這個外號,而他對籃球的熱愛從未止息,更於今年與UBL合作,在UBL籃球學院中擔任總教練,希望將籃球之火傳承給年輕一代,培育更多籃球運動員。

UBL成立之初亦是建基於對籃球單純的愛,與阿興一拍即合。UBL是籃球學校,亦是一個理念,一切源於創辦人魚太郎的一腔熱血:「我因為籃球漫畫《男兒當入樽》而愛上籃球,所以都希望可以透過創作一部籃球漫畫,令新一代青少年也對籃球感興趣。」於是他和漫畫家余遠鍠合力創作《UBL宇宙當入樽》,由籃球漫畫開始,再到籃球遊學團、籃球學校,一切,都由夢想開始⋯⋯

少年籃球夢

身在籃球賽場,每一個人的分工都應該清晰——球員上場盡力打好球賽,教練則在場外以冷靜的態度分析球賽,給予球員指示。不過當中亦有例外,就好像籃球漫畫《男兒當入樽》當中的一位角色藤真健司,便身兼球員和教練。現實中在同一球隊當然難以兼任不同角色,但香港籃球運動員除了訓練和比賽,的確需要兼職教練維生,這亦是所有逐夢的籃球員難以逃避的課題。

本地球員鄭錦興曾被譽為「港版流川楓」,皆因他由青少年時期開始打籃球,當年的《男兒當入樽》風靡一代籃球人,只要你是籃球迷相信都一定看過或聽過,除了NBA球星,相信最多人討論的便是《男兒當入樽》當中的漫畫角色:能夠吸引你的會是主角「天才」櫻木花道?「萬人迷」流川楓? 「永不放棄的男人」三井壽?還是其他令你印象深刻的角色呢?阿興經歷了接近二十年流川楓的籃球人生,如今下一步的角色會有何變化?

UBL總教練 - 鄭錦興

現役香港代表隊成員、甲一籃球員
效力甲一球隊標準福建

鄭錦興

變成藤真健司

擁有二十年甲一經驗,至今仍在球場上征戰的阿興,今年的身份將由湘北的流川楓,搖身一變成為翔陽的藤真健司。(補充:藤真在漫畫當中是唯一一個球員兼教練角色。) 原因是阿興今年接受UBL籃球學園邀請,成為學園的總教練,將會領導教練團一齊培育一班本地年輕球員,發掘他們的籃球潛能。至於為何他對教學感興趣,可能是因為在籃壇多年,他同時見證著學習籃球的青少年變化:以往較少娛樂,青少年相對較專注於運動訓練和隊友交流;現今的青少年既多了網絡和電競等不同娛樂選擇,近年又因為疫情而戶外運動場地處處受禁,要如何令他們有動力投注精力和時間在一項運動上?

對此,阿興和UBL籃球學園可以說是一拍即合:「UBL籃球學園獨特之處是加入了漫畫元素,希望漫畫會令更多小朋友對籃球感興趣;學園又有自己的專屬場地,其教學理念亦與自己接近,所以決定加入他們,共同發展。 」而今次獲邀加入UBL,阿興表示既興奮又緊張:「今次成為總教練,心情確實有少少緊張,但都是正面的緊張,因為自己希望可以將多年甲一及港隊經驗傳承給年輕人或喜歡打籃球的人。」

「打而優則教」不要以為是一件很容易的事,多少出色的球員轉職成為教練後都令人失望。而阿興亦深明這個道理,並指出兩者當中的不同:「球員只需要專心打波,集中去提升自己的狀態準備比賽;教練則要去為球員思考整套訓練要點,為他們設計適合的訓練模式,並提供策略讓他們打好比賽。」換句話說,球員角色是吸收,吸收比賽經驗、吸收教練的意見;教練則是發放,向球員發放訊息及戰術,但兩者目標一致,都是為了贏下比賽。

阿興雖然仍是甲一籃球員,但身份角色慢慢轉型為籃球教練。

以教練為名

擔起總教練一角,代表著堅負起球員的未來,壓力著實不少;尤其在香港,籃球培訓仍只被當作課外活動,而阿興作為香港籃球代表人物之一,過去已經一直肩負著不少人的期望,今次將其經驗融入籃球學園當中,令人對此頗有期待,期望他為香港籃球訓練帶來一番新景象。「今次我以甲一球員身份擔任總教練,希望可以藉自己的經驗及知名度幫助學園,其中包括建立教練系統及學園訓練系統。」阿興就UBL介紹。「香港小朋友欠缺有系統的籃球訓練,我認為不同年齡層需要不同訓練,循序漸進才能學習更好的技巧,這樣學員才能不斷進步。」

*UBL籃球學園

UBL有學園專屬籃球場,可結合籃球及不同體適能訓練,因此阿興的訓練計劃著重球員籃球技巧及身體協調性;此外UBL亦設立了籃球教練系統,以保證教練的質素。

小學教練: 一至三年甲一經驗
中學教練: 五年或以上甲一經驗
大學教練: 八年或以上甲一經驗
U16/U18香港隊教練: 五年香港隊及十年或以上甲一經驗

過去阿興亦曾在活動中教授小朋友打籃球,慢慢形成對籃球教學的一些看法。

香港籃球未來關鍵詞

除了有系統的訓練系統,二十年籃球員生涯,阿興望到這項運動在香港的好與壞,一定比一般人更多:「如今香港年輕球員最缺乏的就是競爭性。」阿興解釋以往他年輕時會有很多競爭,因為有好像Nike League、Adidas 等賽事,需要自己主動去參與競爭和尋求挑戰才有機會,但如今的球員周邊好像缺少了需要力爭上游的感覺。

過去兩三年香港球員在疫情下失去了很多比賽機會,進一步降低競爭動力,阿興認為更是時候思考籃球發展之路:「球員其實需要透過比賽加強自己的心態:贏波要保持平穩,不能自滿;輸波要見到自己的不足,再重新訓練。」因此除了教學,亦希望將來可促成不同梯隊的賽事,令球員更有進步動力;而作為球員兼總教練,阿興希望自己能夠成為學員活生生的例子或榜樣:「例如向學員分享以前我走過的路,知道可以有何選擇;自己的缺點可以加操去改善,讓學員有目標地去學習或仿效。」就像他那一代人,會追逐NBA球星或漫畫中喜愛角的腳步去追夢一樣,也許現今的青少年也只是需要這樣的對象。

未來,阿興對學園有一番展望:「如果學園發展得好,更多人認同我們這套教學理念,我希望不只香港這一個點,可能在中國大陸、日本或韓國等亞洲區,亦可以有我們的學園,讓更多小朋友在更有系統的籃球訓練當中成長。」

「人生有幾多個十年?」UBL總教練阿興已經將自己兩個十年奉獻給香港籃球,而未來相信他會有更多個十年繼續獻給這項運動,即使身份不同,但仍在追逐同一個籃球夢。

左起:Anakin(12歲)、Charlotte(12歲)IG: charlotte__chin、Kendrick(8歲半)

//延伸閱讀//

魚子的籃球
宇宙當入樽

Text: Harry, Lung, Nicole
Photo: Lawrence, Lucien, 受訪者提供
Make-up: Carmen Yu
Design: Yvonne
原文刊於《運動版圖》2022年11月號