最平民實用跑步口罩:符合標準口罩+膠架

最平民實用跑步口罩

最平民實用跑步口罩:符合標準口罩+膠架

月前政府(行政會議)宣佈修訂法例第599I章「口罩令」,要求市民在室內或室外公眾地方、登上或身處公共交通工具及港鐵站區域內都必須戴口罩,並明言室外跑步及行山等都不獲豁免,違例者一經定罪,最高罰款5,000元。

坦白說,在此之前,筆者在運動時都不配戴口罩,但既然已立例,就唯有檢視那款口罩最適合自己:即合法而相對地達到標準。

要達到標準,認識規格是重要的,三大口罩測試標準BFE(細菌過濾效率)、PFE(微粒子過濾效率)及 VFE(病毒過濾效率),都是ASTM International(美國材料和試驗協會)的濾率測試標準,此標準可謂世界標準,歐美及多國都會使用。要達到標準,很龐統地說,就是三者都達到98%(或至少95%以上),不接受90%以下,世界各國都有自己的代號為口罩分級別,例如美國叫ASTM F2100 Level 1-3,歐盟叫EN14683 Type I、Type II、Type IIR,韓國叫KF80、KF94、KF99等。

由此可見,口罩的選擇很多,各國的口罩也有自己的防護級別代號,只要有這些代號而能夠確定它是真貨,戴這些口罩做運動是安全、達到標準的。但要留意的是,當口罩被汗水或雨水弄濕,口罩便有機會失去過濾效率、失去防疫功能。市面現時有一些大同小異的口罩膠架發售,只要戴在口罩及鼻樑之間,就可以支撐著口罩,令汗水比較不易沾濕口罩,而且因為令口罩與鼻孔間相隔多了距離,跑步時呼吸也較為容易。實測過後,絕對比只戴口罩好,但可能筆者較大汗,以70%步速跑了3公里左右口罩已有被汗水沾濕跡象,所以它能夠令口罩較耐用(每幾公里換一個?)、呼吸比沒膠架時暢順,但汗水沾濕的問題也是沒能解決,而且,膠架會拉開了口罩令口罩呈現空隙沒那麼貼面,所以也增加了一定的風險。

口罩+膠架這個組合,是滿足法例要求而相對便宜方便的選擇

膠架市面售價 $10/3-5個,性價比之選

綜觀而言,口罩+膠架這個組合,是滿足法例要求而相對便宜方便的選擇,市面現時有不少運動品牌推出不同制式類型的口罩,當中有些有濾芯更換,也有些聲稱具備防菌防疫功能......筆者實測過當中一些,生理上的感受可說都比一般口罩差:透氣感不足、掛耳太緊導致不適、侷促悶熱等,但偏偏整體感覺上卻竟然是「好」的,原因很簡單,因為口罩太漂亮了!跑步時戴著頓覺比其他人型上那麼一點,有時候真的不得不承認,漂亮是很重要的元素。

不少運動品牌都推出運動口罩,它們都有各自的類型制式,合乎標準與否,還是先要理解認識口罩規格

不少運動品牌都推出運動口罩,它們都有各自的類型制式,合乎標準與否,還是先要理解認識口罩規格

Text / Photo:Jack