瑜伽導師的里程碑 - 倪晨曦

近年吹起一股健康運動熱潮,藝人都不例外,有的組團恆常跑步,甚至在香港馬拉松比賽中獲得好成績;部分愛於閒時到健身室操肌或練習瑜伽保持美好身段。其中網絡紅人倪晨曦(Elva)不但是瑜伽達人,更擁有瑜伽導師資格。對她來說,瑜伽不止是運動,更是講求心靈合一、緩解壓力的必須品。

在繁忙的工作中,Elva堅持抽時間教授及練習瑜伽,訓練自己之餘,亦想與學生一起透過各種瑜伽體位改善身體機能,穩定思緒,達到內心的祥和。

 

Elva希望將這份正能量帶給眾人,因此集結了一班來自各地熱愛瑜伽的專業導師,花兩年時間籌備全新概念、可持續瑜伽體驗館,傳遞瑜伽真諦的教育理念。Be Earth 座落市區,佔地3000呎,除有4間以環保理念為題的瑜伽體驗室,還有獨立淋浴間同更衣室,環境舒適,適合學員在學習瑜伽同時深層放鬆,使身心平靜!課程以小班進行,保持衛生外,更令導師可以照顧每一位學員好好完成各種瑜伽課程,適合不同程度的Yogi!

(圖片攝於Be Earth開幕禮。)

在疫情期間開辦瑜伽體驗館確實是一大挑戰,不過相信憑著將瑜伽信念傳遞到每一個人的熱誠,定能渡過這段非常時期!

了解更多Be Earth: bit.ly/2RNBiVd

標籤 (Tags)