縱走龍脊越野跑2024 「港一」謝覺偉帶領十名青年成功決戰龍脊

縱走龍脊越野跑2024 「港一」謝覺偉帶領十名青年成功決戰龍脊

縱走龍脊越野跑2024 「港一」謝覺偉帶領十名青年成功決戰龍脊

由香港青年協會「社區體育部」主辦、太古資源旗下運動用品連鎖店GigaSports贊助的「縱走龍脊越野跑2024」經過為期三個月的專業訓練,終在2月13日石澳郊野公園的的龍脊展開挑戰日,在香港首屈一指的遠足徑發揮出日常訓練所積累的技巧和體力,面對着陡峭的樓梯和崎嶇的泥地彼此扶持、互相鼓勵,成功以1小時12分鐘完成全長8.5公里的越野跑。

10名青年跑手與主教練謝覺偉(歹Sir)於2月13日(年初四)一同成功決戰龍脊,挑戰自我。

十名青年跑手與主教練謝覺偉(歹Sir)於2月13日(年初四)一同成功決戰龍脊,挑戰自我。

「縱走龍脊越野跑2024」共分為兩個階段,第一階段由二十三名15至18歲的獲選青年接受三星期訓練和甄選,由教練作全方位評估,最終選出十名青年參與為期第二階段、為期兩個月的深度訓練,包括長課訓練、GigaSports專業跑手分享工作坊、社區義工訓練及訓練日營等。這階段比較著重團體,不再是「各有各跑」,需要與不同跑速的隊友互相遷就,保持隊形訓練,過程中各青年互相打氣、交流變多,感情變得深厚,訓練後更會一同相約吃宵夜。 

全員於馬鞍山郊遊徑青蛙石初嘗越野跑,完成首次長課訓練。

全員於馬鞍山郊遊徑青蛙石初嘗越野跑,完成首次長課訓練。

青年跑手在訓練日營中參與「無痕山林」工作坊。

青年跑手在訓練日營中參與「無痕山林」工作坊。

由無家者於深水埗區帶領青年跑手義工體驗訓練,貢獻社區。

由無家者於深水埗區帶領青年跑手義工體驗訓練,貢獻社區。

入選青年均可獲GigaSports贊助的運動裝備,作為對他們努力的鼓勵,GigaSports致力為青年提供參與專業運動培訓的機會,培養青年的體能與耐力,建立勇於挑戰自我的信念。

入選第二階段的青年獲得由GigaSports贊助的運動裝備。

入選第二階段的青年獲得由GigaSports贊助的運動裝備。

現役香港越野跑代表隊、世界山徑越野錦標賽亞洲第二名、人稱「歹sir」的香港運動員謝覺偉獲邀擔任此計劃的主教練、與青年跑手一起訓練:「真希望能回到15歲,接受團體越野跑訓練!當然,現在我帶領這群青年跑山,見證他們的進步,由起初各自跑步,到挑戰日能夠保持隊形地攀登龍脊,感到非常欣慰。」

主教練謝覺偉(歹Sir)帶領一班青年跑手進行越野訓練。

主教練謝覺偉(歹Sir)帶領一班青年跑手進行越野訓練。

是次項目的助教實力亦不容忽視,在天空跑歐洲錦標賽中獲得男子公開組別第二名的陳家強(KC Sir)表示:「希望這群年輕人將來繼續跑步,帶動更多人接觸越野跑。」

17歲的青年跑手周晰翹本身有五個月的越野跑經驗,對越野跑充滿著熱情,希望將來可以挑戰UTMB賽事突破自己的界限,他表示:「這計劃讓我最深刻的是學習堅持,並在教練的指導下鍛煉意志和體魄。這不僅是一個跑步訓練,還是一個學習的過程,感謝隊友一直以來的支持。」

Photo: 香港青年協會