讓健康伴隨不同階段 -「大家減齡」獎賞計劃連繫運動與生活

「人無事先做到世界冠軍」,不論如何規劃人生,都需要健康體魄才能實踐目標,Eddie、亞彤與家豪經歷不同的運動員生涯,但卻同樣把健康放在生活首位,透過「大家減齡」獎賞程式,記錄日常活動數據,再以減齡科學,評估健康狀況,配合貼心的獎賞及積分計劃,以及與親友建立運動社群,讓你從個人到群體構築減齡生活。

減齡科學 清晰健康概念

「大家減齡」獎賞程式首度引入「生理年齡模型BAM」五大法則,以步數、動態卡路里、BMI、靜息心率及睡眠時數,結合減齡科學,只要連結指定手機應用程式,就能實時同步記錄日常活動數據,為您計算減齡結果,顯示您的生理年齡較實際年齡年輕多少,讓健康與減齡的關係變得具體易明。

減齡科學

 

 

亞彤分享:

我每次打開「大家減齡」獎賞程式見到自己的減齡成果都感到非常興奮。原來有效減齡不只靠步數及動態卡路里,擁有健康的BMI、睡眠時數及靜息心率也是達到理想減齡成果的關鍵。所以我養成健康的生活習慣,運動以外,還會注意飲食和休息,全面達至科學化減齡。

沙排運動員-杜詠彤

建立群組 互相鼓勵運動

「大家減齡」獎賞程式除了以減齡推動運動,用家更可於程式內邀請摯愛好友,建立不同減齡群組,以步數爭取排名,透過良性競爭,將健康生活推廣給身邊親友。

閃避球運動員-林堡熙Eddie

 

 

Eddie分享:

我邀請了自己的隊友加入「大家減齡」獎賞計劃,一齊減齡賺分外,我們還建立群組互相打氣,以減齡成果爭取排名,仲可以隨時隨地提醒好友郁一郁!在沒有訓練時也可以互相激勵,保持狀態。

積分換奬賞 更可助人兼分享

五大法則所得的數據,除了用來檢視個人減齡狀況,還可以化作減齡積分,儲夠不同積分,隨時換取各類奬賞如超市禮券、醫健服務及運動手錶,用家亦可將積分換成捐贈券,支持多個慈善機構,幫助社會上的弱勢社群。減齡積分更可分享給一同使用「大家減齡」獎賞程式的親友,讓積分化作心意,與親友一起換取獎賞。

 

家豪分享:

我每日都進行訓練,基本上都可以減齡5年,儲到好多減齡積分,我會將積分分享給親友,助他們換取心水禮品如智能手錶、超市電子消費卷等。而我會將餘下的減齡積分捐贈予慈善機構,自己不但身體健康,心靈也更加健康。

長跑運動員-陳家豪