頭冷心熱｜柔之道
香港亞洲柔道公開賽後的晚上，睡不着。身體是痠軟的，腦袋是活躍的。
理智上，我知道在睡覺前看手機會影響睡眠。但這並未阻止我不斷翻看比賽錄像。
我用第三視角看着「我」，重新感受着昨天的三場比賽。第一身的身體感覺還沒散去。
「不應該這樣做！」「為何我會這樣做？」「是糟糕的判斷」⋯⋯啊！現實和理想之間的差距叫「失望」，更何況是無法改變的過去。
技術上永遠有能進步的地方，但這次更多的是心態。上場時雖沒有過份緊張，但卻有點分神。
面對第一場的澳洲選手，他比我想像中更強。在比賽中途，我沒有感覺到得心應手，有點自亂陣腳。在比賽尾段，他把握到了機會，反擊我的進攻，得到半分；最後我放手一搏，他看準時機，把我摔到地上，「一本」勝。此刻在書寫的我，憶起他的眼神，是專注的、堅決的、破釜沉舟的。
第二場復活賽，對上韓國選手。雖然「一本」得勝，但我可以打得更有侵略性，更有壓倒性。
下午來到了銅牌戰，同樣是韓國選手。比賽初段他把我推出場外，我被裁判警告，獲得一個罰分，打亂了我的陣腳；中段戰況僵持，雙方沒有攻擊，各得一個罰分，此時我再多一個罰分便會被判落敗了。我很想快點攻擊，卻沒有想出合適的方法。相反，對方加快節奏，一連串的攻擊雖沒得分，卻讓我處於下風。最後裁判給了我第三個罰分，對方勝。
對手，是最誠實的老師。第一場敗仗提醒我的心還不夠「熱」：第二場敗仗提醒我的腦還不夠「冷」。頭冷心熱，是我的課題。
