RubberBand〈不如散步〉
相信最平常心態
雖則本雜誌的讀者應該也是運動愛好者，但都市人生活忙碌，繁瑣的工作、大大小小的應酬、約會，抽時間來做運動似乎十分困難。不過，你或許聽過「每日步行一萬步」這個說法，也有人曾經建議上班或回家時提早一、兩個站下車，試試步行到目的地。你是否已經忘了，散步本來也是一種運動？
輕輕稍微動一動，總比坐著不動好吧。RubberBand的新歌提提你，《不如散步》。
輕鬆節奏 放空散步
RubberBand繼續與雷柏熹和Jason Kui合作，繼續為即將推出的「J大碟」努力，《不如散步》也將收錄在新碟當中。與早前面世的《戀人日常（的直線抽擊）》和《宇宙大王》相比，《不如散步》呈現出一張讓人放慢步伐、十分寫意的感覺，很適合一個人在旅行時聽著，遊走各個城市的不同角落。
歌曲文案是這樣寫著：「或者這裡的人已愛上東西奔逃，如果碰撞到你當初思緒，也屬難免，試試在散步時光，記好自己節奏，新路便會開在面前。」歌詞由Tim Lui和RubberBand合寫，在愜意的編曲和旋律之中，他們沒有強調要放慢步伐、放鬆自我，而是要「相信最平常心態」。有路牌，最好是跟隨指示到達目的地，但有時候不理眼前任何指示隨處走，或許你也會有新發現。
不如在室內散步
MV當中，兩位主角分別在鬧事中穿梭，享受散步帶來的me time，到後來二人相遇，便順著這段緣分繼續漫遊城市不同角落，不過一切風景都是虛擬影像，他們也只是利用跑步機，配合鏡頭運用，以做到散步效果。
這虛擬情況彷彿對應了香港的狀況，作者在健身室，發現有不少人並非在跑步機上跑步，而是走斜路，或許某程度是在鍛煉大腿肌肉吧。但相比行跑步機，我較喜歡到海旁或鬧市散步，說不定會有驚喜發現呢！
附帶一提，如果讀者要以散步作為運動的話，其實不應盲目追求步數，反而要跟隨專業人士的指示，以合適姿勢和速度達成目標，避免因為雙腳過勞而有反效果。當然，能夠抽到時間進行其他強度更高的運動就更為理想。
〈不如散步〉
唱：RubberBand
作詞：RubberBand, Tim Lui
作曲/編曲：RubberBand、雷柏熹、Jason Kui
遊蕩在擠逼 三尖彎角 喧嘩的窄巷
蹓躂在七彩 繽紛璀璨 廣告海
如果賞面跟我 邊咬口香糖
流動鬧市裡 游弋是興趣
暢快釋放
oooh 哪用去趕路
oooh 循自己一套
*Flying away and riding the tide
Leaving it all behind
隨著浪急風亦大
幾多個另闢境界
Feeling whatever's on my mind
Just wanna take my time
無路牌 隨便拐
誰又話過不可出界
身邊幾多套見解
相信最平常心態*
I'm taking my time
遊離電車軌 出走小徑 跟山豬對望
流浪後街 摸摸走過一隻貓
如果雙腿酸了 通處可安躺
迷路鬧市裡 隨日落遠去
看最好看
oooh 哪用去趕路
oooh 循自己一套
Repeat： *
輕鬆散步 像是場預告
到遠方幾里路 別來煩惱
會看見新角度
We all come and go
We all come and go, oh oh
We all come and go
We all come and go, oh oh
We all come and go
We all come and go, oh oh
We all come and go
Repeat：*
We're taking our time
Text：AL
Photo：MV截圖
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2023年9月號
