作＿樂＿（ngaau6）
解：（動）喜好、欣賞。
註：近代文學家梁啟超在「敬業樂群」和「安居樂業」中撮取了「敬業」、「樂業」兩詞，並以《敬業與樂業》來作為某次講題。他指「敬業」是指對工作盡忠職守；「樂業」則指當人們投入工作就能從中找到樂趣（「樂」作動詞用，故讀音為ngaau6），就這樣得出「敬業樂業」一詞，解作對其職業的專業操守。
專注其中，便能享受其中。
「運動，係通過練習進步；同音樂一樣，係好公平嘅，你擺幾多落去，就會有返幾多feedback。」
RubberBand 阿偉
無論是音樂或運動，RB一直專注在初衷上：運動的本質是追求快樂；音樂則是時代的見證。他們成軍時就訂下了目標，從首張專輯《Apollo 18》起，以英文字母「A至Z」開頭的詞彙順序命名專輯，紀錄樂隊的成長變化，亦與城市一同見證時代轉變。去年RB 推出了一首關於去留的歌—《Ciao》，歌詞膾灸人口，一句「說了再見，約定再見，就會再見」賺人熱淚，道出這兩年來城裏所失去的；轉眼就到了字母「J」的唱片專輯，6號說：「其實未有大綱呀，但嚟緊都係會想表達啲去留嘅嘢，試吓轉第二啲concept去講！」
「紀錄」可能是很微小的事，但就如運動也是由觀察動作和比賽開始學習，每人都專注在自己力所能及的事，無論多微小也能聚沙成塔。
「運動，係通過練習進步；
同音樂一樣，係好公平嘅，
你擺幾多落去，
就會有返幾多feedback。」
RubberBand 阿偉
微小卻不平凡
RB 自出道以來創作了210首歌，這些都是陪伴城中人的歌，似是RB與你一同細說主流價值，道盡這個城市、世界發生着不同的人和事⋯⋯創作源於對世情的觀察和洞察，近五年來，這個城市愈來愈令人感到陌生，在這個大環境下生活的人們透不過氣來，這些RB四子都看在眼內，若非以作品說話，談起城裏的一事一物，以致人生，總是滔滔不絕。
作為樂團隊長的阿正，予人很酷的樣子，殊不知他說話卻帶點風趣，他笑說：「無㗎，成band嗰一日就好似同大家結咗婚咁，好多嘢都要compromise㗎！其實有啲嘢唔可以夾硬，要give and take，要respect。就好似我想做咁嘅歌，唔係個個都鍾意，因為創作係主觀㗎嘛，係要妥協， 四個人唔同個性係要遷就嘅。」
泥鯭卻是個知性敢言的人，加上他喜愛的運動如帆船、潛水都要與大海打交道，久經風浪令他對人生的看法總是帶點哲理：「樂壇又好、人生又好、香港甚至世界都係起起跌跌，我覺得做自己開心嘅事，做自己能夠做到嘅事，謹守自己崗位，先係最重要㗎。」他補充說道，謹守崗位除了自己能從中找到滿足感之餘，還要做些對得住自己的作品，「所以其實係你成就緊我，我成就緊你，這個地方就是互相成就緊大家，無論有任何up and down，大家記得呢點就得。」
「每人都自私的時候，世界只會愈來愈差；每人都不自私的時候，世界就會愈來愈好」泥鯭強調說。
各司其職就是RB團員之間相處的態度，也就是我們常說的「男人的浪漫」。
//每道微小 迸發出偉大
不怕遇上告急 危難狀態
亦有種默契 從未瓦解
獨個也許微細
守駐在每崗位
迎著劣勢
萬個很微細 全力發揮//
《每道微小》RubberBand
誰來到都是一伙
阿偉熱愛足球，從小離不開群體生活，從運動中領略到的團隊精神，個人謹守崗位，最終會滙流而成團隊的力量，對他夾band和做音樂大有幫助，「大家一齊同行好多年，都對對方好了解。喺呢十幾年唔係一帆風順，但起碼有人喺身邊，一齊行一齊進步」。 阿偉是樂隊的低音結他手，他自言可能喜歡運動的人自然有爭勝心，年少時常與別人一較高下去驅使自己進步，但現時他的心態轉變，認為進步是源於與過去的自己較勁，如此才能延長自己在音樂，抑或足球的生涯，「講緊嘅係，唔係要求自己練幾次就會好大進步，調轉嚟講 keep住唔退步就得，令自己鍾意做嘅嘢個壽命可以長啲；就算將來唔係同RubberBand 都會想搵班人出嚟jam歌，去到老咗都會咁」。
去與留的規矩
團隊的可貴，更突顯離別的傷感。由球隊的離離合合，以至身邊人的聚散，都令阿偉感觸：「離別，從小到大都係傷感嘅事。」從小到大他經歷過不同階段的移民潮，到了現在他有了另一角度去看待這件事：與其傷感，其實應該要反過來看，「佢哋（親友）有一片新天地，應該要企喺佢哋角度諗多啲，要戥*佢哋高興」。隨着人大了，經歷多了，就會多了不同角度去看待每件事，阿偉亦漸漸發現，所謂離別是要面對自己的內心，要思量自己想追求什麼，有時離別才是開始⋯⋯
亦可能是因為人生閱歷豐富了，RB的作品漸漸多了對散聚和人生的思考。6號說：「唔可以咁容易放棄，要尋找出口，搵返當下嘅happiness！」正如他先前提及過《All We Have Is Now》宗旨—當下才是重要。近年來，這個城市充斥着撕裂、離散等負能量，於是 RB 近年的作品都是療癒人心，分享他們對當下的想法，而與此同時他接觸多了運動，尋找到工作和生活的緩衝方式，「依家好多嘢都係enjoy當下moment緊要過諗得太長遠。近年我哋都可能唔知點plan未來嘅事，留下來嘅人成日都為處境、新聞而唔開心，不如試下搵一啲方法出嚟令自己開心」，而四子就選擇音樂和運動來填補了人生的缺口。
//如果終究要道別 撇脫點 這世界 還在轉
誰猜到散失後面
天空海闊 新一天 漸暖
分開多遠
始終可 遇見//
《練習說再見》RubberBand
*【戥】
音：dang2
解：替。
例：戥你唔抵（替你可惜）
「日日專注做音樂， 或者一樣嘢，
所有嘢都會好flat，
我會當運動係一個take break，
緩衝釋放一下，
再返返去做嘢， 你先至會有動力。」
RubberBand阿正
續．向着太陽狂走
香港，這個城市雖小，但城巿風貌和人情味是獨特的。無論我們是什麼年代出生，從小到大聽着廣東歌曲長大的這種共鳴、琅琅上口的感覺是不能形容的。
十年前，RB 亦曾是Sportsoho的封面人物，談談自己如何「音樂作動」，那時他們剛出道，不畏作出大膽的嘗試；十年後，他們再次與喜愛運動的讀者見面和分享，似是回顧對照那年的自己。雖然他們不是運動健將，但他們有着對運動的熱誠，那團火，那種精神，以「運動作樂（lok6）」，令他們在音樂路上樂此不疲，相信這也是他們希望透過作品傳遞給大家的訊息：繼續在這個城市好好生存，好好見證大時代的轉變。
//時代流轉這刻在這地 若果選中我
如何殘缺結果尚未到期 說不出放棄//
《漫長》RubberBand
