西藏行(下)｜淳粹肺噏 我決定就算到埗新地方，即使只是中午12點，內心好像有聲音叫我還是留在酒店好好休息，不要貪一時好奇上街亂逛，消耗之後幾天的體力。每到房間就想馬上躺在床上，電視還播着兩套電影，對的，因為我睡了一會又醒來，不斷重複着這個模式。慢慢醒來，彷彿聽到有人敲門，原來外出的人已回來，甚至已經是晚餐時間。
最年輕的殘奧獎牌選手 吳卓恩｜專題人訪 巴黎殘奧港隊最年輕代表，年僅14歲的吳卓恩於女子SB6級100米蛙泳，游出1分34秒15，首戰殘奧即奪得一面銅牌，超越1996年阿特蘭大殘奧T34-37級男子4×100米徑金牌得主之一的蘇樺偉，成為港隊歷來最年輕的殘奧獎牌得主。
「天氣不似假期？」｜淳粹肺噏 假期，對大部份人來說，都是一種解脫，像是從無盡的工作壓力中逃脫的逃兵。不過，有時候，假期又像一頭狡猾的狐狸，潛伏在我們的心裡，準備好在你最放鬆的時候跳出來，讓你面對孤獨的現實。
巴黎奧運之旅｜淳粹肺噏 跟大家告別了才一個月，我已經完成了巴黎奧運並回到香港。 在巴黎奧運會中，許多大小事相信大家都有興趣知道，讓我藉此機會透過相片和文字給大家感受我眼中的巴黎奧運。 每次被要求用一個詞語來形容奧運會。我還是堅持選擇答：奇妙旅程。這種四年一次的期待，每天充滿着新機會。不知道明天能夠創造和見證什麼奇蹟的短短十天。除了讚歎，還感恩自己生於這年代。
【Salut Olympique】奧運五朝元老——歐鎧淳 繼2008北京、2012倫敦、2016里約熱內盧、以及2020東京奧運後，香港游泳代表歐鎧淳（Stephanie）入選2024巴黎奧運自由泳及混合泳接力項目，再次征戰這項世界運動盛事。自2008年於奧運亮相後，Stephanie今年成為了「五朝元老」，究竟是怎樣的推動力，令她繼續於奧運舞台征戰？
【運動科技】4項科技捕捉細微動作和數據 助運動員改善表現 AI、VR等科技發展一日千里，在生活層面甚至運動方面都有貢獻，更可應用於各種器材幫助捕捉運動員動作，從而制定更合適的訓練方案；或輔助搜集數據、影像，以便設定虛擬教練幫助運動員了解自己可改善和加強的地方。今次就介紹四款運動科技，看看有哪些對你會有幫助！
【Salut Olympique】兩大澳洲好手夾擊 何詩蓓爭金困難重重 何詩蓓於上屆東奧奪兩面銀牌後，屢破香港及亞洲紀錄，於今屆奧運成為港隊爭牌、甚至衝金希望。不過何詩蓓將出戰的100及200米自由泳是重點游泳項目，集不少世界級泳手競逐。奧運展開前，不妨看看何詩蓓的爭金路有何對手！
【馬來西亞分齡游泳賽】港隊豐收199面獎牌 陳梓瑜攻破3項分齡紀錄 一連四日的第五十九屆馬來西亞分齡游泳錦標賽於4月25日至4 月28日在吉隆坡圓滿舉行，中國香港游泳總會共派出七十名運動員的龐大陣容參賽，收獲亦可謂相當豐盛，一共奪得101金62銀36銅、總獎牌數199面。此外，港隊運動員亦打破了多項大會紀錄、青年紀錄及分齡紀錄。
揭秘學生運動員訓練！ 中大全方位支援兼顧運動與訓練 增設運動科學訓練器材 香港中文大學（中大）剛於本年度大專盃獲得團體錦標總亞軍，學生運動員人才濟濟，近日校方更於大學體育中心新翼打造融入科技的全新健身室，校友前三鐵運動員李致和、長跑精英運動員姚潔貞，以及現正就讀中大的空手道精英運動員鄧宇軒、游泳精英運動員兼新生代蛙王麥世霆，就難得齊聚分享校方支援對運動員的幫助。
Aqua Monster嶄新裝備加持 泳壇新星張浚諾力求超越自我 去年在杭州舉辦的亞洲殘疾人運動會，於男子S14級二百米自由泳勇奪銀牌的張浚諾，迅即成為香港泳壇焦點。這位年僅十九歲的港將，今年延續強勢，於二百米自由泳達標，有望參與今年於巴黎舉行的殘疾人奧運會，再度為港增光！新成立的水上運動品牌Aqua Monster，與這位香港泳壇新星可謂一拍即合，浚諾穿上這設計講究的泳裝，更份外表現出運動員獨有的魅力。
三項鐵人游泳訓練需要練習「踢腳」嗎？ 游泳時的踢腳訓練(kicking set)，是很多Age Grouper 們最討厭、最沉悶和最痛苦的一個訓練環節。很多時游泳教練只需要單看運動員踢腳的技術就已經知道他們的游泳能力。而小朋友初學自由泳時，他們學會把頭放入水中之後，導師第一樣會教的動作就是踢腳，因此踢腳在自由泳中佔很重要的位置。不過很多人也說三項鐵人大部份比賽都是游海，海水的浮力令運動員很容易就會浮起來，所以游的時候不用踢腳也可以，而當水溫較低的時候更可以穿上膠衣wetsuit來比賽，身體就更加浮，那為什麼游泳訓練時還要做踢腳練習呢？
【多哈游泳世錦賽】何詩蓓何甄陶破香港紀錄 港隊成績暫整合 由世界游泳聯合會主辦的2024多哈世界泳聯游泳錦標賽於2月2至18日假卡達多哈舉行，當中備受觸目的游泳項目由2月11至18日熱烈舉行。港隊派出11女3男、共14名泳將參賽。
【學青會廣西直擊】游泳煞科日再增一金兩銅 港將滿載而歸 【學青會廣西直擊】今天（13日）是游泳煞科日，大學組港將斬獲一金兩銅滿載而歸，奪冠項目為男子200米背泳，另外兩銅分別為男子1500米自由泳及男子4x100米混合泳接力。
【學青會廣西直擊】校園組游泳決賽四港將及接力隊連環報捷 收獲一金兩銀兩銅 八名港將於各項校園組游泳比賽預賽突圍而出，今午（11月10日）於廣西體育中心游泳跳水館參與決賽，當中張智傑於中學組男子50米蛙泳決賽中，雖然未能再次打破大會紀錄，但仍以28.68的成績，反勝游出28.87的王駿騰，驚險勇奪金牌！
新世界維港泳 海上遊樂場感受海量快樂 「M」品牌、中國香港游泳總會（泳總）主辦的年度體壇盛事「新世界維港泳」，由新世界發展有限公司冠名贊助，即將於 11 月 12 日（星期日）早上舉行。今屆參賽名額增至4,000個，為2011年復辦以來最大規模的一屆。大會為貫徹今年主題 「躍在維港 海量快樂」，將於賽事當日在星光大道終點區旁邊的水域，舉辦全港首個海上遊樂場「富通保險呈獻：躍在維港#PowerUp」，透過在大型船隻上搭建彈床、鞦韆等六大遊樂設施，讓公眾在游泳以外也能親近維港，並以嶄新維港視角「打卡」，感受海量快樂。
