【學青會廣西直擊】四港將校園組游泳決賽載譽而歸 斬獲兩金一銀一銅 港隊今天下午(11月9日)於廣西體育中心游泳跳水館,四位港將憑預賽的優異成績參與各項決賽,並帶來兩金一銀一銅的佳績,全部都順利奪牌而歸!
【學青會廣西直擊】港將校園組游泳預賽多項報捷 李芯瑤陳鎡樵勢於決賽爭牌而回 港隊今天早上(11月9日)於廣西體育中心游泳跳水館,出戰多項校園組的游泳預賽,當中多位港將以優異成績,順利晉身今天下午的決賽,有望為港帶來多面獎牌!
【學青會廣西直擊】校園組游泳第二日 港再添一金一銀 【學青會廣西直擊】校園組游泳比賽第二日,港隊共有7項賽事進入決賽,不少港將都游出好成績,在上午的預賽已有兩項破記錄,破紀錄的項目是女子200米自由泳及男子100米蛙泳,後在決賽更於兩項目分別摘得一金一銀。
【學青會廣西直擊】香港泳隊勇闖校園組六項決賽 女子一百米自由泳接力摘銅而回 港隊游泳代表隊於廣西體育中心游泳跳水館,參與校園組游泳賽事(11月7日),當中六個項目順利殺入決賽,中學組女子一百米自由泳接力隊更成功摘銅!
第九屆全港運動會:星級教室 -「游泳精英運動員示範及交流活動」 第九屆全港運動會(港運會)在十一月五日於觀塘游泳池舉行了「星級教室—游泳精英運動員示範及交流活動」,大會邀請了中國香港游泳總會教練施幸余、符梅、鄧志傑及一眾精英運動員和參加者分享游泳技術和心得,並在同樂環節指導參加者游泳技術。在場亦有中國香港智障人士體育協會教練梁淑盈及精英運動員們參與示範環節,令參加者能親眼欣賞精英運動員的精堪實力。
【運動達人】從怕水開始的游泳健將 - 張浚諾 香港特殊奧運會游泳賽是一個本地特殊學校的校際游泳比賽,也是七年前年僅十歲的張浚諾第一次參加的比賽。在這七年間,他一次又一次跨過難關,從當年怕水的小孩長大成經驗豐富的游泳選手。如今他即將踏上「成人禮」,準備進軍亞殘運和巴黎殘奧,為自己的游泳生涯創下一個新的里程碑。
【學界游泳比賽】男女拔以大滿貫續稱霸 男拔達成歷史性三十連冠 2023-2024 D1港島及九龍地域中學學界游泳比賽昨日(20日)於九龍公園進行決賽,經過連場激烈賽事,拔萃男書院以三個年齡分組冠軍完成「大滿貫」,以總分531.5分衛冕全場總冠軍,並達成歷史性三十年連霸。希望力阻男拔的聖若瑟書院於多項賽事與男拔爭持不下,甚至於得分雙計的乙組4x50米混合泳接力力壓男拔奪冠,可惜最後以總成績390分屈居亞軍;喇沙書院緊隨其後,丙組分數更是超越聖若瑟排名第二,最後則以310分奪得季軍。
【學界游泳比賽】張智傑以破紀錄姿態為男拔邁向三十連冠之旅揭序 連霸成敗將於下周五決賽日揭曉 「2023-2024年度港九區第一組中學校際游泳比賽」昨日(11日)於九龍公園游泳池舉行初賽。聖若瑟書院、拔萃男書院及英華書院三個老對手以總成績54分最高分並列第一。女子組情況相同,拔萃女書院、協恩中學及德望學校同樣以總成績54分並排。初賽日已有兩項紀錄被刷新,包括男子甲組100米蛙式及男子乙組50米蛙式,分別被男拔甲組隊長張智傑及聖若瑟書院的徐奕祺打破,相信於決賽日會有更多新紀錄。
卓銘浩出戰四百米自由泳破香港紀錄 感謝教練不離不棄 保持多項香港紀錄的泳手卓銘浩(Michael),近日(九月十日)在維園泳池出戰第一組短池分齡游泳比賽四百米自由泳項目時,成功以三分四十六秒十二刷新香港紀錄。
「賽馬會小學生習泳計劃」冬季課程今起接受報名 王敏超盼能推動本港游泳文化發展 由香港賽馬會慈善信託基金起動及捐助,中國香港泳總及海洋公園聯合主辦的「賽馬會小學生習泳計劃」,其冬季課程將於九月一日至翌年四月三十日開課,今天(六月八日)開始接受於二零一六年出生,且不諳泳術的初小學生報名,報名階段將於七月四日截止,取錄結果則將於七月十三日在官方網站公佈。
港隊衝奧特集 Hey Olympics: 自由泳觀賽知識及重點 田徑被譽為陸上運動之本,同理,游泳於水上運動的地位亦然。 田徑與游泳,同為奧運的重點項目,尤其是兩者的個人100米項目,都是1896年首屆奧運的創始項目,100米鬥快,可謂奧林匹克座右銘「更高、更快,更強」的寫照。 游泳現時於奧運共有35個項目,佔奧運總金牌量近10%,為了公平及作賽效率,多年以來逐漸制定了不少規範及標準。
BB學游水不應求快 潛在危險家長要知 游水季節又到,加上泳池已重開,不少人已重新投入水上活動的懷抱。除了大人們蠢蠢欲動,相信不少家長也希望小朋友盡早習泳,實行嬰幼兒也游在起跑線!我們都相信愈早開始習泳,學習成效就愈好,但如何學習,學習內容是什麼,則有很大討論空間,以往,不少兒童幾歲就被掉進泳池,憑自己扒扒撥撥學懂游水, 也有找親人幫忙教育,為著入讀名幼稚園、小學、中學,更有家長把剛懂得走路的幼兒帶到教練那裡,大家的目標都圍繞著四式練習,在水中前進,但把焦點放到小朋友身上,這些期許又是否恰如其份?
卡路里消耗量點計好? 做運動除了希望身體健康,不少人更靠做運動瘦身和減重。近年大家在減重時更雙管齊下,做運動之餘亦十分注重飲食,每次運動時更會計算卡路里消耗量。雖然燃燒多少卡路里並不是衡量做運動有多大價值的唯一指標,但透過數字我們可以得知一些關於運動強度的資訊。
何詩蓓親自設計個人系列泳衣 迎接奧運 香港精英游泳運動員何詩蓓(Siobhan Haughey) 擁有16項香港游泳紀錄,以A標成績穩奪奧運入場券的她除了積極訓練備戰,更以另類方法迎接奧運,再次為泳衣品牌親自設計個人系列,為2021春夏帶來驚喜。
無悔追夢 Hidybobo (陳靄然) 陳靄然(Hidy)近年放棄全職工作,決意投入全職運動生涯。由10年前開始跑步,到後來苦學單車,再兼修游泳,闖入三項鐵人的世界,更曾獲資格參與國外兩大比賽之一:Challenge Samorin的World Champ賽事。Hidy每步走來,支持她的是不屈的堅持,還有腳下一對又一對Mizuno跑鞋。
以生命影響生命 - 方力申45公里環島游紀錄片 方力申於2019年11月5日以破紀錄成績10小時43分鐘完成45公里環島游,為慈善機構「點滴是生命」籌得逾1057萬元。這條紀錄片《A Dream of a Lifetime》全長34分鐘,通過訪問、Alex的練習紀錄、挑戰的拍攝素材,紀錄了這項挑戰的預備、練習及那10小時的挑戰歷程。
多運動保護海馬體健康,記憶力UP! 運動除了可改善身體機能及活動能力,還對大腦有十分正面的影響,這原來與大腦內的海馬體有關。當我們在運動時,大腦內的海馬體會有強烈反應,由於海馬體是大腦學習和記憶系統的核心,運動時身體會為腦袋供應血液,而記憶力也會隨之增強。