【香港優秀教練選舉】沈金康第11度獲全年最佳教練殊榮 「2019賽馬會香港優秀教練選舉頒獎禮」在疫情影響下首次以線上直播形式舉行，頒獎禮上共有205位教練獲得表彰，以感謝其在2019年致力培育香港運動員在各個區域和國際賽事中爭取佳績，及積極推動社區及學界體育發展的付出和貢獻。
槍槍入魂——劉璟林 Warout 人稱蝸牛的IPSC氣槍射擊世界錦標賽冠軍劉璟林，從小愛槍如命，早於「哥哥」張國榮主演的《鎗王》電影掀起射擊熱潮之前，他便已迷上IPSC，可謂是氣槍的忠實粉絲。他中學畢業後就開了一間專替人修理及改裝氣槍的店舖，其後一直玩到現在更成立香港射手會。從選手到會長、教練；從氣槍新手到世界冠軍，蝸牛的目標依然沒有改變——繼續努力推廣射擊活動，希望能夠推動IPSC，使實用射擊成為大家認可的運動。
散打之女-陳紫晴 「散打很刺激，可能散打只有10個動作，但那10個動作在不同比賽可以有不同做法，用的方面、位置也不同，這就是散打的魅力。散打沒有最厲害，只有更厲害，要謙虛對待每場比賽。我們隊伍下載了不同國家隊的比賽片段，在吃飯時間經常看，希望參考不同技術，所以已認得大部分的隊伍。到內地集訓後，現在的殺手鐧是側踹，反而在摔法較弱。現在會加緊練習摔法，務求令兩款都把握得很好。」
在社區推動開心跑 「跑步咁辛苦，為咩？」跑友之間的對話，不乏這個疑問。有人會說為了減肥、身體健康；亦有人志向衝擊個人成績或香港紀錄，各有動機。回歸初衷，也許動機只是起點，對陳家俊Eric來說，答案真實而純粹：「我鍾意跑步帶來的虛榮感、滿足感、優越感！」；到了現在他的重心在於「教跑步」，觀察來上堂的學員亦令他別有啟發：「我也喜歡教跑步，做教練最美好的風景是看人，因為人是充滿未知，這亦是我和學生相處的開心之處。」⋯⋯
Pacer！使命必達 試問跑步比賽場上，有哪位跑手不是奮力向前衝，憑著意志堅持到終點，爭取打破自己的PB？但是在跑道上就是有那麼一群人，他們參與比賽不為爭取自己的最佳成績，但求成為跑手的指標，以穩定的配速盡力協助跑手在指定時間衝過終點——他們就是被稱為「兔子」的配速員Pacer。
冠軍背後 — 友誼與汗水 運動講求團結，學界競技更加講求團結。一支校隊，隊友相處融洽，教練和球員亦師亦友，缺一不可。寶血會上智英文書院，上年不幸在籃球學界賽失利而降班至D2。但偶爾錯失並非她們退後的原因；相反，失敗成為推動力，球員以此為鑑，加倍練習，於今年再嘗冠軍滋味。聚沙成塔，每位球員付出就是成功秘訣。
麥梓淳 - 復操前後的準備（下） 疫情緣故令香港球壇經歷了可能是史上最大規模的停操，令人不感慨嘆人生的無常。曾經我們都以為訓練和比賽是每年每月每日都有的事，原來可以一下子停擺。經歷此難關，每人的心態可能會有所不同，有人會變得更珍惜可以練習、比賽和與隊友相處的時光，從此不再蹉跎歲月。
我不是一個特別有成績的人 - 陳偉明 偉明熱愛跑步，從小學至中學期間，他都是獨自在田徑場上來回兜圈，直到6年前的一次偶然，才正式投入學習跑步，「接觸正規跑步是在中四暑假。當時參加了一個訓練班，認識了陳家豪，但當時我不知道他有多厲害，我只是想跟隨一位教練。」
健身及舞蹈界的吶喊 健身搏擊和舞蹈業界召開記者招待會，稱再次被「停業」感到徬徨，並譴責政府拒絕「封關」，隨意再次對相關行業作出停業指令，對業界兩度打擊，促請政府正視武漢肺炎（COVID-19）疫情對其影響。
麥梓淳 - 復操前後的準備 2020年對所有人來說都是難捱的一年，在士氣低沉的日子，本應讓自己多做運動，出一身汗令頭腦保持清醒，無奈疫情下所有運動康樂設施都關閉，加上擔心若不幸染疫會帶來心肺功能受損的後遺症，一時間大家都不敢輕舉莽動。經歴了可能是史上最大規模的停操，能夠復操當然心感興奮，但也要不忘做好準備，才能開開心心繼續享受打排球帶來的樂趣。
與「跑」俱進 王健進 王健進中學雖就讀傳統跑步勁旅，但原來跑步不是他的首選運動，直到初嘗跑步滋味後的他便不能自拔。「當你付出了一段時間的努力後發現做出成績收獲回報，成功感就會油然而生，更加堅定了自己跑下去的決心。」
政府補貼「未如理想」，體育界如何應對？ 在武漢肺炎（COVID-19）疫情下，運動界大受打擊，學校停課、運動場停止使用、人群禁止聚集等原因抹殺了運動教練的生存空間。究竟香港政府推出的第二輪防疫抗疫基金能否解決眾運動教練的燃眉之急？
