散打之女-陳紫晴

By editor, 08 三月, 2021

散打之女-陳紫晴

「散打很刺激，可能散打只有10個動作，但那10個動作在不同比賽可以有不同做法，用的方面、位置也不同，這就是散打的魅力。散打沒有最厲害，只有更厲害，要謙虛對待每場比賽。我們隊伍下載了不同國家隊的比賽片段，在吃飯時間經常看，希望參考不同技術，所以已認得大部分的隊伍。（笑）到內地集訓後，現在的殺手鐧是側踹，反而在摔法較弱。現在會加緊練習摔法，務求令兩款都把握得很好。」

武術包含很多項目，而我未投入散打懷抱前，是學習套路的。教練發掘到我力量較強這個潛能，提議我嘗試散打，誤打誤撞下便轉為散打。說真的，未正式學散打前，便覺得散打挺有趣，因為我練習場附近就是散打練習，偶爾瞥見他們練習，也想感受一下。套路有一套既定的拳，牢記在腦海，然後把那套拳打出來，整件事很「照板煮碗」。相反，散打不是，散打是每一場比賽都不會重複，反而要求我們懂得隨機應變，危機感強，不容忽視對手的實力。散打頗安全的，雖則近身打，但都是以得分為主，同時亦有防護裝備，保護性都高。不過家人都會擔心我，記得小時候家人工作繁忙，未必每場可以到場支持，但學了散打後，近身打令他們害怕我受傷，所以現在每一場都見到他們的身影。

經歷與心態

我中一是兼職散打運動員，每星期練習15小時，相對輕鬆。中二後，已經轉為全職，比以往多了10小時。起初不習慣連周末也要練習，但畢竟是自己喜歡的事，樂在其中下，壓力很快拋諸腦後。我參加了不少比賽，記得有次很難忘的是，要為比賽而減磅。我本身51公斤，但比賽需要40多公斤，而我要在2至3個月內勁減，每天只吃雞胸肉和西蘭花。最後我雖然減到體重要求，但整個人已經虛脫，連名次也沒有。還有另一場，因為我一開首打得不錯，而自己經驗又不多，上到場上看到自己領先，第一局甚至贏了，個人有點飄飄然。到了第二局，我輕敵，心態上想輕鬆打，誰知讓對手反勝了一局。對手贏了第二局，我又沒太多比賽經驗，令自己更為緊張，幸得教練在場下不停提醒我不要緊張，按照日常水平應戰便可。我內心亦有警惕自己，若然輸了這局，就真的輸了這場比賽。我不會輕易放棄，一直會堅持到最後一刻，最後30秒拼了命打，最終三局兩勝下險勝比賽。自此之後，我也不敢再輕舉妄動，以為勝了一局，便代表我會最後勝出。比賽是未到最後一分一秒，你也不知道結果是如何。

教練如父親

2018到武漢集訓，真正感受到我們的差距。武漢武術學校分一、二隊打，集訓首十日跟二隊練習，我們已經感到很吃力，身體不像自己。之後過了十日，教練跟我們說之後跟一隊練，我們整隊人呆了，覺得跟著一隊的話，就真的是用恐怖形容。雖然集訓過程十分辛苦，但回到香港後，看見大家實力都突飛猛進。香港武術散打總教練張立功教練為我們付出了很多，盡心盡力，我很感謝他，因為他是讓我成長最多的人。他不只是一個教練，更像我們的父親。平常教練只會教我們運動範疇技巧，但張立功教練不同，他更會教我們做人的道理。正常教練下堂便讓我們各自回家，而他有時會讓我們圍在一起，談談人生道理，也會讓師兄師姐分享他們的經驗。我在教練身上學到一些武術技術外，亦學到做人態度及人生道理，所以是我們散打隊最尊敬的教練，很慶幸我的散打生涯有他當我的教練。