第三波後 - 開心遊山跑事

踏入秋季，疫情在第三波後暫緩，還有零星個案，但大家都只能繼續保持高度警覺，任何時候都只能做足保護防疫措拖。對於一班跑友來說，受制於4人限聚令，已經有一段長時間，沒有機會和朋友相聚，但不妨亦在這段時間，約大家和小朋友郊遊開心遊山，或個人跑山跑步。

朋友家庭樂的遊山

路線 ：蒲飛路 - 龍虎山 - 山頂 （大家集合） - 西高山來回 - 約10公里

選擇去西高山，主要原因是想一同觀看日落。因為部分跑友帶同小朋友一同上山，因此他們選擇由山頂公園作起點，以行山背架，背住小朋友上山，實在大佩服。我倆就另外分開由蒲飛路作為起點，經龍虎山上山頂，和各位帶住小朋友的朋友集合，但是在山頂和前往西高山路段，我們發現選擇了錯誤的日子和時間，連假的週日並不適宜遊山，因為登山的人綿綿不絕，大家簡直用盡九牛二虎之力，排隊登到西高山頂，拍照發現，日落下周圍都是人。不過幾位朋友能夠相約遊山，都是相當高興。

2人樂的跑山

路線 ：蒲飛路-龍虎山-薄扶林水塘 來回約9km

上次一班朋友分批遊山，輕鬆郊遊，遇著好多人，今次就比較醒目，選擇另一條比較少人的路線跑，在蒲飛路上龍虎山路段，樓梯較多，但就可練習大腿肌肉，在龍虎山燒烤場，可跑向薄扶林水塘，相對這段人煙稀少，都會遇到不少山友慢步，但相比上次西高山登山樂，這條路線就是自由奔放地跑。

團體練習樂

路線： 跑馬地馬場 1400米跑圈

幾個月未有相聚，幾位跑友約大家相聚跑步，但限聚令還在，乾脆幾位分組在馬場隨意輕鬆跑，完成後還可以一班人分4至6人一組，在餐廳進食。

個人快速練習

路線： 西環至灣仔 (經中環碼頭) 來回約10公里

因為疫情關係，多了時間獨自一個人跑街，慶幸屋企附近總有幾條跑步路線，在西區出發，可沿著中環海濱，跑向灣仔來回，輕鬆又安全，而且這條跑線可跑快跑慢。

在疫情下，一大班人跑步、遊山，都要分批進行，反而造就了大家懶惰的自私跑，隨意在家附近跑，反而來得輕鬆，但能夠與一班久而未見的跑友相聚，都是開心的跑事。