跑步園地

  • 「豐儉由人」的物理治療故事書|跑步園地

    09/30/2021 - 18:28 by 蝦叔
    熟悉的港式幽默,新鮮的醫者視角,密集的知識含量,是我對Megan這位新加坡國家隊軍醫新作的總體觀感。如果閣下曾為,或正為傷患困擾,讀《物理治療師的運動場邊絮語》,您將覺得自己原來也不是那麼寂寞。
  • 懷念昨天的一切|跑步園地

    09/29/2021 - 12:58 by Edkin
    可能有人說不過是馬拉松,不就是跑步,那裏不都一樣?非得要到日本才叫過癮嗎?只可以說到日本跑馬拉松這回事,真是愛過方知情重。美加的跑步比賽,參加的人個個都過份認真;人人都只為追時間,所謂歡樂氣氛根本不是重點。 難怪紐約和倫敦馬拉松的熱烈氣氛讓那麼多歐美跑者驚艷 !然而比起日本那種全民參與的歡樂,縱觀全球比賽,恐怕也只是屈指可數。
  • 最後一粒Bullet|跑步園地|史丹利店長

    「最後的X X」 其實好好用,當你「鋸扒」 的時候,如果你想像成這是你人生最後的一塊牛扒,相信你應該會很認真的去品嚐,珍惜每一口的牛扒,慢慢咀嚼去感受它的肉味,無需傷感,亦不會傷感,因為你知道,明天會有另一塊 「最後的牛扒 」。把事情想像成背水一戰,無得「Take Two」,是應付艱苦訓練和比賽,是不錯的心理策略。
  • 向大台揭竿起義的2021年

    07/15/2021 - 21:00 by Edkin
    最近香港Viu TV 把有傳統慣性收市優勢的TVB 在收視和口碑上都殺個片甲不留,這樣的事情在幾年前根本難以想像。有時因緣際會加上天時環境, 就會讓過往許多看似牢不可破的制度出現了缺口。
  • 跑友究竟是什麼好東西?

    自疫情影響之下,已經很久沒有像以前般,可以恆常約跑友一起練習,衝圈不用說,一齊慢跑的機會都少得很,我已幾乎忘記什麼是團練了,真的非常掛念以前一起練習的跑友們。
  • 平安回家

    數年前的TNF100,當冠軍曾小強衝線時,主辦在終點拱門下迎接他,第一句說話不是 「Congratulations」,而是 「 Gear Check Please ! 」,需要檢查他身上是否齊全 「大會的指定裝備 」,才確認他的冠軍資格,當然曾小強如此級數的選手,是絕對嚴格遵守賽規的,所有「大會指定裝備」一件不缺,順利通過驗證成為當屆冠軍!
  • 願越野悲劇沉澱成教訓

    07/08/2021 - 10:37 by 蝦叔
    2021年5月22日,甘肅白銀市黃河石林山地馬拉松百公里越野賽遇上始料未及的壞天氣,比賽雖然中途腰斬,但部分參賽者仍然陷入失溫的危險狀況。
  • 跑快啲

    開始跑步的初期,某日跟家母飲茶,家母跟我說:「睇你跑到皮黃骨瘦,曬到黑蚊蚊,都唔知為乜?跑馬拉松有錢分㗎?」
  • 史丹利店長 - 吊住鹽水先,堅持到黎明

    在新冠疫情肆虐之下,過往的一年多,所有大大小小的實體賽事,在限聚令下,經已完全停止運作多時,前景一片模糊,復賽遙遙無期!停賽初期,跑步界的氣氛,一片灰暗,了無生氣,後來有些賽事主辦單位,不甘坐以待斃,嘗試舉辦一些虛擬比賽,落足心思,賽事紀念品,設計精美,有傳統的比賽路線,和較新穎的路線,可長可短,五花八門,任君選擇。其實虛擬比賽從未試過,成功與否,誰也沒有把握,主辦的是需要勇氣和膽色!
  • Dorothy Hung - 第三波後 - 開心遊山跑事

    踏入秋季,疫情在第三波後暫緩,還有零星個案,但大家都只能繼續保持高度警覺,任何時候都只能做足保護防疫措拖。對於一班跑友來說,受制於4人限聚令,已經有一段長時間,沒有機會和朋友相聚,但不妨亦在這段時間,約大家和小朋友郊遊開心遊山,或個人跑山跑步。
  • 史丹利店長 - 寶雲道上的倫敦馬拉松

    2020年2月至今,所有海外本土的大小跑步賽事,因全球疫情關係,均告取消或延期,年初時大家都抱着希望,疫情應該會好快過去,下半年應該可以恢復正常,誰不知已過了大半年,疫情完全沒有減退的跡象,恢復賽事像似遙遙無期。在這個沒有正式比賽的低氣壓下,香港跑步界已自行形成一種新常態,靈活變通一向是我們香港人的強項,Virtual Run 開始受落和銳變中!
  • 蝦叔 - 老早就說跑步不要死撐

    06/19/2020 - 15:23 by 蝦叔
    跑了這好幾年步,有一個問題依然使我感到非常疑惑——就是甚麼叫做「死撐」?「老早就說跑步不要死撐。」每次長跑賽不幸有人送院甚或猝死,總有些人(很有可能不是跑者)忙不迭提出這樣的論調。是不是事後孔明暫且不說,甚麼叫做「死撐」,其實已經足夠耐人尋味。
  • 阿In - 跑在德國之武漢肺炎與戒嚴令下

    05/28/2020 - 12:45 by 阿In
    德國 Zugspitz Ultratrail、奧地利 Grossglockner ULTRA-TRAIL、瑞士Eiger Ultra-Trail®、Gornergrat Zermatt Marathon 等德奧瑞賽事一律宣告取消。武漢肺炎肆虐全球,地球上每個角落幾乎無一倖免,人類生活習慣與模式出現重大改變。
  • Edkin - 誰會珍惜當你還擁有

    03/31/2020 - 14:17 by Edkin
    開始參加比賽十年,以前一年飛日本幾次參加比賽,真的沒有想過能夠安安樂樂參加比賽原來是如此不易。誰會珍惜當你還擁有﹖相信有一天疫情過後,大家會對每個比賽更加珍惜吧。