華倫西亞10公里 — 賽前篇｜一步入魂

自從我重返中距離競賽場以來，由於訓練週期的安排，每年一至二月我都會參加一場十公里比賽。不幸的是，2023年在天水圍的十公里賽中，我的成績是35分鐘，比目標慢了2分鐘。而在2024年的渣打十公里賽中，我則以34分鐘完賽，再次慢了2分鐘。渣打馬拉松是我十年運動生涯中最艱難的比賽，我在跑了三公里後便感到身體不適，勉強堅持到終點。凌晨三時起床，五時開始比賽，這樣的安排相信只有香港的賽會才能做到。

作為一名前400米運動員，十公里一直是我的弱點。因此，在去年的賽季結束後，與教練商討後，我決定背水一戰，選擇最理想的比賽環境來挑戰十公里，抱著不再容許任何外在藉口的心態，與十公里進行一場生死決鬥。

經過一番搜尋，我決定報名參加華倫西亞十公里這條擁有世界紀錄的賽道。男女子十公里的世界紀錄皆是在此比賽中創下，儘管後來有兩名運動員因禁藥問題而不被承認，但這裡仍然是最多精英運動員創造個人最佳成績的賽道。

有留意長跑國際賽事的朋友，相信對華倫西亞絕對不陌生。由於十一月至一月的華倫西亞氣候極其適合長距離項目，因此在半馬拉松和十公里賽中都曾有跑手在此打破世界紀錄，而馬拉松則是眾多世界級選手創造佳績的賽事。當今的10000米世界紀錄亦是在華倫西亞創下，證明了當地的氣候最適合運動員發揮。

在外部環境完美的情況下，剩下的就是我自身的發揮。抱著不成功都收費的心態，我將全力以赴，爭取應有的成績。

經過七個月的訓練，這將是我第二場重點賽事，期盼一切順利。

（編注：今年的華倫西亞馬拉松於2025年一月十二日舉行。）

Text、Photo：呂思𣽊