跑步

  • 長跑練習新趨勢 GYM RUN

    06/25/2024 - 12:18 by editor
    長跑愛好者通常會遇到一個問題,就是如何在比賽前「儲里數」。無論是跑街、跑山,抑或跑運動場,練跑幾乎百分百需要在室外進行,但能否改為在室內,甚至跑友自己家裏進行呢?答案是可以的,如果可以接受到在跑步機上練習的話。
  • 斯洛伐克 - Bratislava Half Marathon之旅|跑Tee共享

    復活節假期,今趟選擇飛去捷克和斯洛伐克,最後一天在斯洛伐克首都布拉提斯拉瓦(Bratislava) 參加一個半馬拉松賽。這次行程共十一天,先從維也納入境,再從機場直接搭巴士到捷克第二大城市布爾諾(Brno),往後會去遊覽捷克著名旅遊小鎮布傑約維采(Ceske Budejovice)和庫倫洛夫(Cesky Krumlov),之後去比較少人去的小鎮特熱比奇(Trebic),最後到布拉提斯拉瓦(Bratislava) 參加比賽。
  • 【跑步調查】 香港青年跑手之練跑路線調查!

    12/12/2023 - 18:43 by editor
    香港跑步路線說多不多,但肯定大部份跑友來來去去都跑類似的路線練習!人人都跑一樣的路線距離,當然不是人人都跑到相同時間,差別可能是課表或心情狀態,你想知道香港青年跑手去哪裡練跑嗎?看看他們與你有何不一樣!
  • 這麼近那麼遠的波士頓馬拉松

    06/24/2021 - 10:00 by Edkin
    就當是我自我吹擂好了,小弟我其實已經完成了六大馬拉松的其中五大,多少算是大滿貫叫糊, 手執六大馬冬甩牌的半邊了。奈何未竟成功只差的一步,就是聞名遐邇的波士頓馬拉松。
  • 瑞士遊的夏與冬

    04/22/2021 - 15:00 by fungchin
    提起瑞士,相信不少人也與我小時候對瑞士的印象一樣,不是飄零燕內動人如畫的山水風景,就是一眾雪友嚮往的滑雪勝地。因為疫情的關係大家頗久未能離開香港去旅行,那就讓居於瑞士的我帶大家眼睛去一趟旅行,介紹一下瑞士的景點拍照打卡外,更重要是提供一些和運動有關的行程安排——畢竟愛看這本雜誌的大家對運動十分感興趣吧,希望這次我能提早為大家安排到瑞士行程,到時候無論夏天還是冬季,疫情過後來到瑞士就可以肆意遊走!
  • 42公里的人生

    04/22/2021 - 12:05 by edwardwong
    運動和健康息息相關,但於香港如斯忙碌的城市,人人爭分奪秒、日夜顛倒,難免令不少人放下生而為人的初衷。關晰蕎(Audrey)為運動少女,拉丁舞、跑步、獨木舟、攀石、游水等運動,上天下海皆會嘗試;唯後來因生活忙碌,加上受疫情影響,就慢慢放下運動。Audrey漸漸積下壓力,影響身體,後來更不幸確診淋巴癌。
  • 通勤跑 — 兩孩之母

    03/26/2021 - 18:57 by edwardwong
    田美蘭於3年多前開始恆常跑步,其原因起初和大部份女士一樣,皆為減肥修身。「細女到三歲戒了人奶,大仔也小六,覺得自己多了私人時間,而且家人都覺得我缺乏運動,就決定落街跑步keep fit。」Jan以前亦有間中慢跑,但最終都未能成為恆常習慣,唯今次卻愈跑愈上癮,更由平路跑到上山,甚至跑上班成通勤跑。
  • 史丹利店長 - 吊住鹽水先,堅持到黎明

    在新冠疫情肆虐之下,過往的一年多,所有大大小小的實體賽事,在限聚令下,經已完全停止運作多時,前景一片模糊,復賽遙遙無期!停賽初期,跑步界的氣氛,一片灰暗,了無生氣,後來有些賽事主辦單位,不甘坐以待斃,嘗試舉辦一些虛擬比賽,落足心思,賽事紀念品,設計精美,有傳統的比賽路線,和較新穎的路線,可長可短,五花八門,任君選擇。其實虛擬比賽從未試過,成功與否,誰也沒有把握,主辦的是需要勇氣和膽色!