螢光劍影 - 莫宛螢|運動達人

螢光劍影 - 莫宛螢

2201_運動達人

多數人看見女生弄刀舞劍,便留下一個粗魯、不正經的印象,但誰又有資格斷定男或女只可做某些事、某些運動呢?木蘭代父從軍的故事已為女子作辯解,亦令大家反思何謂「刻板印象」。武術運動員莫宛螢Juanita 對此不以為意,一心一意捉緊自己的興趣愛好,多年來屢奪全國,甚至國際賽事的殊榮。而她專項太極拳劍,太極向來被視為老人家陶冶性情的運動 ,沒想到它也能洗滌Juanita 的心靈,更為她的人生帶來另類視野,使其甘願推廣太極運動,為太極拳劍、為女生「爭一口氣」!

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莫宛螢 全職武術運動員

Pro2021 國際武聯武術套路網絡大賽
楊氏40式太極拳        一等獎
新楊氏太極劍            一等獎

2021 亞洲區傳統武術網絡大賽
新楊氏太極拳             一等獎
新楊氏太極劍             一等獎

2020全球太極拳網絡大賽分站賽(黃山站)
C組女子傳統太極器械   一等獎

2019 第十五屆世界武術錦標賽 (中國.上海)
自選太極劍                 銀牌

2018 第18屆亞洲運動會(印尼.雅加達)
自選太極拳、劍全能      銀牌

2017 第29屆世界大學生運動會(中華台北)
自選太極拳、劍全能      銅牌

Juanita 於2018世界太極拳錦標賽中,奪得新揚式太極劍及新陳式太極劍金牌、自選太極拳銀牌,共三個獎項。

*「女力」的覺醒

「我有彈過鋼琴,吹過長笛,跳過芭蕾舞,但始終都係坐唔定⋯⋯」26歲的Juanita 習武超過十多年,8歲時受香港武術運動員李暉發掘栽培,因着恩師的熏陶下令她離不開太極武術。由是她對「女生的活動」不大感興趣,加上父親極力推動下,她便嘗試由長拳學起,沒想過初學的頭一、兩年便在武術新秀比賽奪得季軍。與此同時,李暉的教導亦使她迷上了太極拳,不斷追求武術的真諦。


一路以來,她多番受男生奇異的目光,亦有人曾放下一句:「女仔做呢啲嘢好粗魯喎!」Juanita 卻不以為意,雖然身邊沒有女生一同練習,但小時的一次初體驗,令她毅然接受挑戰,決意專注太極武術:「好記得初時李暉師傅捉住我,教我做側手翻,要hold 30秒好驚,但最後都做到,之後就令我想繼續玩落去啦。」漸漸她發現自己有挑戰無畏的心,而太極亦很像她的人生導師,一直培養着她的性格。

*「女力」不單是女性力量的簡稱,更是一種堅韌、細膩、不畏挑戰的精神。 隨著愈來愈多女性投入各方面專業領域,這股既溫柔又剛強的力量,正慢慢崛起,打破外界對「男人當家」的刻板印象,多元化的性別觀點,也為新時代注入更多創新思維。

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「以柔制剛」的頓悟

太極拳是一種以柔克剛的拳術,動作注重柔和緩慢,貫串圓活。所謂以柔制剛,是指用柔和的方法去制服剛硬的一方,雙方硬碰硬未分勝負之餘,只會兩敗俱傷。人們常常未能「以柔制剛」面對人生總總,也許好勝心多番作崇,會使大家跌得遍體鱗傷。Juanita 指自己是個慢熱的人,她明白太極拳講求的「以柔制剛」過程需要忍耐力,用心感受身體的肌肉關節,掌握快慢的一瞬間 ,才能發揮各種太極套路拳法,絕對不能一蹴而就,「同樣你去睇一件事都會學識點睇個平衡點,唔可以太過extreme ,要將一啲嘢反過嚟咁樣睇,更會學識點樣去秤一件事」。

Juanita 十分鍾愛太極對心靈的洗滌,又認為這有如一種人生哲學,有效調節自己的心理質素。就以剛過去的全運會為例,由於疫情令大型比賽停辦,令運動員未能得知自己的實力和進步,而且隔離令對運動員來說是心理關口,隔離後突然獲通知比賽延後,令Juanita 心理準備曾受影響,「無嘅,你只可以反過嚟睇,多咗時間去練習,係會怕內心煎熬或者表現會差,但你只可以不斷說服自己」。

無可否認,國內選手實力必比Juanita 強,惟她未有受之而影響場上表現,反而虛心學師,證明自己有一定的實力,「中國不嬲武術係勁嘅,今次(全運會)我仲要同12個中國選手打,最後贏咗兩個已經好勁㗎啦,畀佢哋睇到我呢一、兩年嘅進步;出年嘅亞運係我目標,呢兩年喺無畀其他選手見到自己進步嘅情況下,令大家眼前一亮」。

由於全運會和國際賽有別,使Juanita 備戰有所局限,但對她而言,武術是學無止境的,更會因時代重新檢視舊有理論作新的詮釋,故在練習和比賽時需按照自己理解或參考別人,去制定不同的打法。

Juanita 認為現代武術已大大改良傳統的搏擊意味,注入了觀賞和表演性,就好似體操一樣Juanita 笑說自己不似是個武術運動員。

Juanita 認為現代武術已大大改良傳統的搏擊意味,注入了觀賞和表演性,就好似體操一樣/
Juanita 笑說自己不似是個武術運動員。

*「刻板印象」的型塑

說到太極,大家會認為是銀髮族的消遣活動,惟Juanita 致力改善這個想法,日後會努力推廣太極武術運動。中國武術主要內容包括搏擊技巧、格鬥手法、攻防策略和武器使用等技術,又分為理論和實踐兩個範疇。實踐部份主要指稱有關體育和中國武術獨有之氣功、及養生等重要功能;而理論部份則是來自前人之武術經驗和拳譜紀錄。

Juanita 認為現代武術已大大改良傳統的搏擊意味,注入了觀賞和表演性,就好似體操一樣。現代都市人生活節奏急促,卻會忽略養生之道,武術對比其他運動難度相對低,但從套路動作,往往會帶來思想啟發,故Juanita 希望透過學校教育、做訪問及表演等,將太極的精神傳揚開去,讓大家一改對它的傳統印象,「宜家嘅武術唔係打打殺殺,成件事做出嚟好靚,唔同套路會帶嚟正能量,你就好似感受到身體有股能量咁」。Juanita 又強調武術不只是男生福利,縱使女生的力量比男生稍為遜色,但女性的動作和靈活性是優勢;正如太極不只是銀髮族專利,其套路和箇中哲學思想有趣吸引,對處事以至人生體會能昇華另一個層次。

「上善若水,從善如流;如水人生,隨緣而安。」縱使面對賽事或人生總總,Juanita 亦能發揮太極的精神處變不驚的面前挑戰,繼續在武術界揮耍自如。

刻板印象(Stereotype),即人對於特定的信念。例如:大眾普通印象認為「女性在數理方面比男性弱」或「男性在人文方面比女性弱」,以上兩種信念或價值觀,說明人對某一群體有特定的信念。

 

原文刊於《運動版圖》2022年1月號 

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