本地熱話

  • 唔撞㰖球執垃圾

    香港沿海飄浮垃圾好多,不少環保團體及市民都自發組團去海岸執垃圾,不過這個任務並非有心有熱誠就做到,更重要是有體力!海岸垃圾當然不止在沿岸海灘可見,近岸的小島亦有很多,因平日較難有人跡,亦沒有定期渡輪前往,這些垃圾亦更少人清理,有心人便須划獨木舟或小艇去近岸離島及海灘執拾,又要划艇又要撿拾大大小小不同種類的飄浮垃圾,分分鐘比打場波更累!
  • 足總賽事、體育處所重新開放予公眾入場

    疫情稍有好轉跡象,多個體壇賽事亦逐漸重啟,香港足球總會在九月順利展開香港超級聯賽,並且以閉門形式進行。足總早前宣佈,於11月7日起的賽事將會開始重新開放予球迷入場。
  • Dorothy Hung - 運動虛擬時代

    香港第三波疫情逐步放緩,政府放鬆防疫政策,跑手在8月底又可回復無口罩跑狀態,只是疫情零星個案和限聚令仍在,各跑手仍未能聚集一同跑步,因此個人跑前跑後仍建議戴回口罩,保護自己,甚至繼續跑在人少的時間及地點,強身健體。
  • 做瑜伽可減磅嗎﹖

    「瑜伽可以控制體重嗎﹖」瑜伽近年十分流行,很多人都會問這個問題,尤其女士會覺得瑜伽相對於跑步、健身等運動較輕鬆,如能夠透過練習瑜伽達至瘦身效果,確是一大喜訊。