關於策略 我想說的是⋯⋯場外博弈——黃啟樂 運動員生涯中最大的球場，其實在賽場之外。關於時間管理、資源爭取、學業與事業的「場外博弈」，往往比眼前的對手更加難纏、更加殘酷。 在崇尚「贏在起跑線」的香港，這場博弈往往在孩提時代便已悄然開局。「練甚麼項目最容易突圍？」、「哪一項運動能換來名校的入場券？」在精英主義的凝視下，家長的精打細算，懵懂的孩子被策略性地帶到運動旅途上的起點。
關於策略 我想說的是⋯⋯Work Smart > Work Hard——黃子圖 比賽冠軍不一定是最能練的人，但一定是最會比賽的人。 作為一名三項鐵人運動員，我在長年賽事中體悟一個最真實的競爭真理：真正的高層次對決，從來不是比誰更拼命，而是比誰更會比賽。
關於策略 我想說的是⋯⋯找到適合自己的訓練——馬倩宜 經常有人問我：「Happy ，你拎過40個冠軍，最強嘅策略是什麼？」我會說：找適合自己的東西去學。說來好似好簡單，但現實是好多人一開始就選錯。 試想像：如果你的程度是一年級，但強迫自己學六年級的課程，你覺得會進步神速，還是感到挫敗？ 答案很明顯：你根本學不到，練習沒有成功感，最後更會失去動力。
關於策略 我想說的是⋯⋯風帆的真面目——陳晞文 一般人對滑浪風帆的印象大概都是：「自由自在」、「速度很快」、「於大海中飛馳」，但它跟很多競技運動一樣，比賽決勝不止於速度，更多的是策略。建立一套致勝的滑浪風帆策略猶如編織一副精密的棋局——如何調配體力，如何駕馭器材，如何應對風浪，及如何在瞬息萬變的環境中保持理性分析和堅守信念。
關於策略 我想說的是⋯⋯體操的「穩」，排球的「變」——陳卓琳 男朋友是排球運動員，所以近年看了很多排球賽事。有一次，看著男朋友和隊友們在比分落後、攻勢受阻時，通過一次短暫的暫停重新調整陣型，將防守重心悄悄挪動，最終成功封死對手的王牌進攻線。那一刻，我坐在看台上為他歡呼的同時，心中卻湧起一種奇妙的共鳴。
關於策略 我想說的是⋯⋯製造問題——連翊希 我劍擊生涯中有一段長時間都是用「觀察對手」作為主要策略，因應不同對手的打法而作出反應。每次上場都會抱着「先看看，再作決定」的心態去應戰，想在場上把對手給我的問題逐一解決。然而，這策略的一大漏洞是，比賽未開始，我已把自己放在被動的位置，整場賽事的主導權就拱手讓給了對方。
關於策略 我想說的是⋯⋯為目標建構策略——謝永輝 我認為「策略」是一個發展藍圖，向著最終目標進發，不同層面需要不同策略。中學生要考入大學，需要考公開試的策略，以求最佳成績。公司要有業績，需要營運策略。運動員要有最佳表現，需要訓練策略，飲食休息訓練環環相扣。
關於策略 我想說的是⋯⋯生存策略：哄、騙、演——蔡沛恩 總有人好奇，漫長的比賽時間，跑手到底在想什麼？ 在旁人眼裡，我們在賽道上好像在放空，但其實，那時候我的腦袋熱鬧得不得了，正在執行著「生存策略」，也忙著和身體開一場激烈的「勞資調解會」。
關於策略 我想說的是⋯⋯事前策略與即時應變——葉穎恩 在普通人眼中，搏鬥技擊運動大概就是熱血進擊、憑感覺揮拳踢腳，誰更兇狠，誰就贏。但實情是，泰拳這門「八肢的藝術」在場上比拼的，往往是誰能更冷靜地分析與判斷。真正決定勝負的關鍵，在於「策略」。 一個完整的策略，通常分為事前佈局與即時應變。在賽前，教練會針對對手的弱點及慣性動作進行分析，擬定策略並在訓練中模擬對戰，以提高勝率；然而，當拳手踏上擂台，面對瞬息萬變的戰局，最終的決定權仍在自己手中。
關於策略 我想說的是⋯⋯一分耕耘，一分收穫？——羅映潮 運動員的職業生涯十分短暫，因此應當珍惜每一刻，全心投入，揮灑熱血。然而，誰又能保證，投入了數十年青春後，能夠獲得滿意的回報？能夠攀上頂尖的人又有多少？在運動世界，投入與回報，未必能夠「一分耕耘，一分收穫」。
關於策略 我想說的是⋯⋯對付自己——歐鎧淳 好多人覺得，迎戰對手就會有策略。那在泳池中，策略到底是什麼？ 在泳池裡的策略定義比想像中更純粹，也更殘酷。它不是為了對付對手，而是為了對付「正在消耗的自己」。有人問，早睡早起、控制飲食、規律健身算不算策略？不，那只是「訓練內容」。當你站在奧運賽場，身邊另外七條線上的選手，個個都是頂尖，大家同樣睡足八小時、同樣刻苦訓練。在這種高水平的競技中，體能與準備早已拉平，唯一能分出勝負的戰場，在於心態。其實就是在那極短的「0.01秒」之間，如何調節自己的心理狀態。
關於策略 我想說的是⋯⋯生涯規劃也是策略——呂思𣽊 提起「策略」，大多數人想到的是戰術。比賽有策略，訓練有安排，但在現實中為自己規劃生涯，更是策略。上期聊過「世一」背後往往需要家庭傾盡全力托舉，那是一種福氣；但如果你的身後沒有這道擋風遮雨的牆，生涯規劃的策略，就是你唯一的救生圈。
