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排球

  • 【Cover Story】逆轉・拼

    【Cover Story】逆轉・拼

    「俄羅斯方塊」(TETRIS)是90年代初風靡全世界的電腦遊戲，多年來歷久不衰，現時仍散見於手遊及社交媒體；今次拍攝邀請了闖入第三屆青協皇者盃八強的八位學校球員代表，以不斷跌下的「方塊」為喻，象徵著場上場外所面對的未知、挑戰及變化。
  • 只要有心 連續兩屆排球精英賽MVP 鄧心弦｜學界特輯

    只要有心 連續兩屆排球精英賽MVP 鄧心弦｜學界特輯

    「只要有心弦，協恩就有很大勝算！」這句筆者從觀眾席球迷口中聽到的說法，絕無誇大其辭，協恩中學於應屆全港學界精英排球比賽女子組成功衛冕冠軍，主力鄧心弦（下稱：心弦）更極為罕有地能夠連續兩屆蟬聯最有價值球員獎項，可說是以圓滿的結局完成其中學學界生涯！年紀輕輕已成為甲一及港隊大隊成員、並被外界廣泛譽為於學界超班，但埋藏在一帆風順的外界觀感之中，心弦內心其實面對過種種旁人未必能看見的心理關口。
  • 過山車般的比賽初期｜毛毛蟲的生存掙扎

    過山車般的比賽初期｜毛毛蟲的生存掙扎

    04/23/2026 - 15:32 by 匿名使用者 (未驗證)
    執筆之時聯賽已經進行了第三輪比賽。我們的聯賽期幾乎是一星期一場比賽，共打7場比賽。

    第一輪比賽取得勝利開了「靚頭」，第二輪賽事先失一，但在第二及第三局（甲組賽事打五局三勝制）連續取得勝利，反先2：1，本來還以為可以3：1完成賽事取得第二場的勝利，誰知於第四局中段球隊突然間不斷「倒水」（不停倒輸分數）而失去第四局，然後更痛失第五局，最終第二輪比賽輸了，有隊友立即在場痛哭。
  • 累積｜毛毛蟲的生存掙扎

    累積｜毛毛蟲的生存掙扎

    03/06/2026 - 17:25 by editor
    寫頭一半稿件前仍未開始今年度甲一組別排球聯賽。打了將近有十年甲一組別的我會否緊張？當然跟大家一樣都會感到緊張，沒有的話應該真的沒有在投入吧？緊張的原因有很多，第一自己深受「斷崖式」體力下降影響，要恢復及熱身的時間比年輕時需時較長，高強度的比賽的確容易感疲累。
  • 體能與復康的橋樑 Base Performance｜FITNESS LEVELING

    體能與復康的橋樑 Base Performance｜FITNESS LEVELING

    Base原先是一所物理治療中心，在聯合創辦人黃皓駿於2025年加入後才成立 Base Performance，並確立它結合物理治療(Physiotherapy)與肌力體能訓練(Strength & Conditioning)的定位。「我想建立一個地方，填補受傷後復康與重返高水平運動表現之間的缺口。」阿駿有這樣的想法源於自己的受傷經歷，並從中看到了結合兩者的需求。「坊間很多物理治療做完基本的復康後，運動員往往未足以應付比賽強度的對抗，我們就是要做中間這一步，讓他們真正準備好。」 
  • 誰說成年後當不了運動員？｜毛毛蟲的生存掙扎

    誰說成年後當不了運動員？｜毛毛蟲的生存掙扎

    01/29/2026 - 12:57 by editor
    由於甲一組別排球聯賽即將開鑼，我所在的球隊也加緊腳步增添了不少加操訓練。就是這段日子深深體會到香港運動員半職工作再加訓練(另加年紀都漸長)，開始知道什麼叫「有心無力」，更加理解很多朋友整天在說，「返完工好攰唔想郁喇」的感覺。說到這裡還未入主題⋯⋯究竟被社會摧殘後是否不能再投入運動/當運動員？
  • 由心而笑｜毛毛蟲的生存掙扎

    由心而笑｜毛毛蟲的生存掙扎

    01/02/2026 - 16:03 by editor
    你何時由心而笑出來？慢慢成長時會遇到很多不同的事情及人，「笑容」就如上個月專欄所提及的「純粹」，是不是慢慢也磨滅了？

    近期中學學界比賽開始了，所教導的學生因心態問題令賽果未如理想而擁抱痛哭流下男兒淚，整個比賽過程中他們的眉頭緊皺到可以夾死小強。
  • 純粹｜毛毛蟲的生存掙扎

    純粹｜毛毛蟲的生存掙扎

    12/04/2025 - 18:18 by editor
    何謂「純粹」？「純粹」對我們每一個人來說是否有不同意義？對我來說，「純粹」是一件感覺單純而真誠的事。社會告訴你很多時候做任何事都好像要有目標或結果才行，但純粹就是一件感覺為先的事。
  • 【第十五屆全國運動會】港隊男排獲第十名 九戰四勝締最佳成績

    【第十五屆全國運動會】港隊男排獲第十名 九戰四勝締最佳成績

    第十五屆運動會（十五運）男子排球成年組賽事在11月8-20日於台山新寧體育館舉行，成年組有14支參賽隊伍，分兩組以單循環形式比賽，每組首四名球隊將躋身8強淘汰賽，其餘球隊則轉戰名次賽。港隊於小組賽A組取得2勝4負的成績，分別見負於上海、四川、福建、淅江，並於對陣河南及天津取得兩場勝仗。
  • 【第十五屆全國運動會】沙排港隊主場出戰 女子勝仗燃點主場熱情

    【第十五屆全國運動會】沙排港隊主場出戰 女子勝仗燃點主場熱情

    第十五屆全國運動會的競賽項目之一，沙灘排球項目在開幕前10月31日已於香港維多利亞公園進行接近一星期的激戰，港隊派出兩女一男的三支組合雖然悉數無緣獎牌，但在整個系列賽中仍取得兩場勝仗，在主場球迷面前展現了拼搏精神與主場風采。

    港隊的兩場勝仗均由女子沙排的組合奪得，分別由身處E組的「香港一隊」杜詠彤/杜詠雯姊妹在對陣澳門隊時以2:0取勝，以及「香港二隊」歐陽瑋欣/袁廷芝亦以2:0擊敗遼寧組合。
  • 工商機構運動會2025籃球比賽

    【工商機構運動會2025】入境處奪團體總冠軍

    工商機構運動會是康樂及文化事務署每兩年舉辦一次的全港性大型運動會，今年於三月展開，五至九月期間已陸續舉行各項目決賽，而剛於9月28日完成的籃球及排球決賽亦標誌著全部賽事落幕，分別由香港消防處及入境事務處奪冠，其中入境事務處同時奪得排球冠軍及籃球亞軍，更獲頒甲組團體總冠軍；同日舉辦的頒獎禮邀得康文署署長陳詠雯、康樂事務副署長徐曉露、社區體育委員會主席容樹恒擔任頒獎嘉賓，簡單而隆重。
  • 「三分之一」定律｜毛毛蟲的生存掙扎

    「三分之一」定律｜毛毛蟲的生存掙扎

    08/28/2025 - 16:59 by editor
    一年又暑假，一如既往每一天都在教班、帶隊及參加比賽中渡過。現時正值排總盃(多年前稱為馬拉松)——聯賽前哨戰。明明上年聯賽就好像有第二春一樣狀態蠻好，也有很多人跟我說：「昭勁你寶刀未老喎！」誰知近期的排總盃狀態失衡，失去信心，甚至開始對自己有一點動搖，感覺有點疲倦。明明仍很喜歡打排球，喜歡到將排球成為自己現時的工作，但為何會感到疲倦呢？
  • 生性啲啦！｜毛毛蟲的生存掙扎

    生性啲啦！｜毛毛蟲的生存掙扎

    08/01/2025 - 20:38 by editor
    大家好，謝謝Sportsoho邀請寫今次的專欄，當下受寵若驚。平日聽到「專欄」兩個字都會想到是一些大人物，而我只是一個本地上了年紀的甲一排球運動員，而且墨水不深，要寫得很好並沒有太大信心（下一秒：算啦！隨心！）心存感激有一個機會與大家分享自己的故事。
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    【Cover Story】逆者為皇 青協皇者盃

    今次拍攝邀請了闖入第二屆青協皇者盃八強的八位學校球員代表，以不同角度說明球員在場上場外面對的壓力及挑戰。球員與其他同學一樣，都要面對公開試，平衡學業及運動間要有取捨，當中有人是球隊重心，肩負重任，也有人經歷傷患，脫胎換骨；惟要成為排球場上的皇者，他們都認為致勝關鍵在於團隊合作、爭勝決心及克服逆境的抗逆力。
  • 第二屆青協皇者盃八強賽程出爐 八月十七於宣道國際學校決出皇者

    第二屆青協皇者盃八強賽程出爐 八月十七於宣道國際學校決出皇者

    由香港青年協會社區體育部舉辦的第二屆「青協皇者盃」已正式展開，賽事匯聚本地學界男子排球精英，角逐年度排球皇者殊榮。「青協皇者盃」雲集十六支頂尖學界勁旅，今屆賽事同樣自五月起展開，十六強賽事已於5月3日和4日順利完成，誕生出八強隊伍：培正中學、迦密愛禮信中學、聖方濟各書院、順德聯誼總會鄭裕彤中學、創知中學、筲箕灣官立中學、拔萃男書院和長沙灣天主教英文中學。日前八強抽籤結果亦已出爐，將於8月16日爭奪決賽門票！
  • 創造無限可能 Project i︱FITNESS LEVELING

    創造無限可能 Project i︱FITNESS LEVELING

    「i」意謂infinity。創辦人之一鄭晃彰(Fortune)相信所有人都有可能去改善身體、完善自己。「有些人可能日常的運動就是追巴士、或者從街市拿餸菜回家，但他們可能累積了一些毛病，怎樣可以改善他腳腕、手腕力量呢？令他們不會容易受傷？甚至可以令他們本來平時生活不做運動，慢慢地會去舉重，去令自己更有力量。」四年前開始Project i時，Fortune的方向是面向普羅大眾，所以初期業務範圍廣泛，是到後來才逐步聚焦運動訓練，基於他是排球教練/運動員，個人上更偏向排球專項的力量與體能訓練(Strength & Conditioning)。
  • 世界女排聯賽香港站 首次落戶啟德

    世界女排聯賽香港站 首次落戶啟德

    廣受市民及球迷關注的「中國人壽（海外）世界女排聯賽」六月將再次登陸香港！作為「M」品牌活動之一，今年設全新賽制的世界女排聯賽將於6月18至22日，首次落戶啟德體藝館，上演十二場賽事！大會5月3日舉行記者招待會，公布賽事細節並進行啟動儀式。中國香港排球總會會長吳守基，中國人壽(海外)世界女排聯賽香港2025組織委員會執行主席石徐惠芬女士，中國人壽保險(海外)股份有限公司副總裁康樂，均悉數出席。同場亦請來幾位排球名將惠若琪、楊珺菁、木村沙織、保琳婕現身，分享過往比賽心得。
  • 排球。氛圍。新墟—杜詠雯｜Café Chat

    排球。氛圍。新墟—杜詠雯｜Café Chat

    「打了沙灘排球後，我覺得技術方面也更成熟。」
    排球運動員杜詠雯以咖啡豆比喻技術更成熟的自己：「就像是經過炒製、日曬後變得Nutty的咖啡豆！」「室內排球強調球員的技術和互相配合，我們有不同的節奏去打不同的戰術，我會形容它有點像牛奶和咖啡配合要平衡、口感有層次的Latte；沙排是兩個球員要負責所有攻防，要想的事情好像更簡單，但臨場應變就要更靈活，也要求更高強度的對抗，就像Iced Americano，喝下去時感覺清爽，但味道是濃烈的。兩款我都會喜歡飲，是不同的享受呀！」